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「腸道健康」搜尋結果
總共找到 598 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料-
瘦身排毒餐 首選纖蘋低卡小輕食
…是其豐富的纖維素，1個蘋果約含2至3克膳食纖維。纖維對於維持腸道健康非常重要，能幫助腸道蠕動，並減低便祕和腸癌風險。而最佳的食用方式是「細嚼慢嚥」，不僅可達到促進消化的作用，豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983 -
優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素
…者有助益，能促進腸道蠕動，排便順暢。 **水果酵素多 腸道健康不可少** 營養師建議可多攝取木瓜、鳳梨、奇異果，這些水果裡的酵素能促進蛋白質分解，減少腸道負擔。尤其，奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817 -
便祕皮膚也變差 就喝桂圓花生湯
… ![][47351] **肌膚狀態反映腸道生態** 腸道健康與皮膚狀態息息相關，當腸道環境開始惡化、宿便堆積時，毒素會在腸道中開始活躍，並透過皮膚排毒。皮膚表層排出的毒素，…
http://www.top1health.cn/Article/203/16811 -
排便不順？紫菜豆腐湯保護腸道
**Q1腸道健康會受排便影響？** 排便順暢是健康腸道的保養重點 【糞便的形成】 一般來說，正常的直腸是空的，沒有糞便積存，但當食物殘渣停留在大腸內時，部分水分會被大腸黏膜吸…
http://www.top1health.cn/Article/30/16792 -
骨盆矯正好 美容保健一舉兩得
…產生過度反應引發的病症，而免疫機能的強弱則取決於腸道的狀態，腸道健康則免疫力上升。若骨盆外擴，會導致腸道位置下移，使得免疫力下降。因此，要提升免疫力，首要收縮骨盆，讓腸道恢復原狀，…
http://www.top1health.cn/Article/238/16632 -
抗癌首選！蘋果醋蛋健腸排毒
…防癌小知識：蘋果醋能促進腸胃蠕動，且其中的鐵質、鈣質，能維持腸道健康。 【蘋果燉排骨】 4人份 預防大腸癌＋保護腸道 材料：西洋芹100克，蘋果350克，排骨300克 調…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475 -
寶寶秋燥便祕易感冒 換奶期調腸胃
…疫力持續下降，提高腸道不適和病毒感染的風險。 守護寶寶腸道健康和保護力應從趁早，建議可從換奶時期開始。育有1歲1個月寶寶「Q寶」的林護理師說，Q寶之前都是喝母奶和羊奶粉，面臨…
http://www.top1health.cn/Article/304/14159 -
放下雞腿便當！手作水晶沙拉好享瘦
…分泌唾液胃口大開，白菜及鴻喜菇富含維生素B、C及高纖維，可使腸道健康，鴻喜菇更富含8種必需胺基酸，有高蛋白、高纖、低糖、低熱量的優點，是一道飽足感很夠的料理。 **【黑白配】…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298 -
減少脹氣 嘉大研發非基改大豆優格
優格具有促進腸道健康、增強免疫系統、增加飽足感、降低高血壓風險等健康好處，但市面上常見的優格製作原料多來自鮮奶，不適合素食或乳糖不耐症的民眾使用。對此，嘉義大學利用非基因改造的大豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/16296 -
幼兒秋冬腹瀉多 好營養提升保護力
…寶不生病 從小培養保護力** 提升孩子保護力，需先顧好腸道健康。周副護理長表示，寶寶6個月大後，母體帶來的天然防護力會逐漸消失，所以我很重視寶寶自我保護力的提升，營養成分能否…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158 -
秋冬防感冒 專家：提升寶寶保護力
…家寶貝，一定要天天喝我才安心！ **提升寶寶免疫力 腸道健康是首要之務** 好的飲食習慣可提升寶寶自我保護力，降低病毒感染和過敏的機會，其中的主要關鍵在於腸道健康，唯…
http://www.top1health.cn/Article/304/14157 -
拉肚子=清宿便？恐傷元氣腸胃虛
…喝完之後會不斷腹瀉，達到「清宿便」的功效，對此醫師指出，維持腸道健康才是關鍵，不需刻意以拉肚子「清腸」，更不可依賴促進腹瀉的飲品。 
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