喝茶是中國自古流傳下來的傳統文化,閒來無事泡杯茶、嗑盤瓜子聊天是許多人的休閒活動,家中許多老長輩也習慣在一早或傍晚泡杯茶來喝,然而雖然茶飲對人體保健有很大助益,有些注意事項仍不能不…
http://www.top1health.cn/Article/263/11467…成績的好壞直接與談感情畫上等號,才不會關了這道溝通的門。透過聊天關心孩子欣賞什麼樣的對象,鼓勵他先發展群體互動,不要太快就要發展成一對一的關係;有些父母擔心孩子學習電視劇,為了討喜…
http://www.top1health.cn/Article/305/11326…消化的特性來保護胃部,避免酒精滲透胃壁。 **3. 多聊天、少舉杯** 別講兩三句話就乾杯一次,拼酒量最後只會拼了自己的健康,多跟親朋好友聊天、說話,就可以減少飲酒量;飲酒…
http://www.top1health.cn/Article/263/11403…前方的景物或道路,有助平衡感覺系統;或閉目養神、睡覺,也可以聊天或聽音樂的方式分散注意力。 同時駕駛前不要餓肚子,也不要吃過飽,或者吃太多高蛋白與高脂肪食品;宜吃些清淡、容易…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425過年團圓聚會,年夜飯後少不了聚在一起打打牌、聊聊天,這時主人家常常端出一盤盤的零食,糕餅、糖果、蜜餞、洋芋片等等常讓一口接著一口,但熱量也不知不覺累積,年後才發現自己胖了一大圈。中…
http://www.top1health.cn/Article/132/11312…供她每年過年時的小祕訣,過節時不要總是一群人每天坐在電視前面聊天、看電視,這樣不僅難以消耗熱量,還可能聊天時沒留心的一口接一口吃個不停,趁著春節假期親友聚會,安排一些戶外活動,有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/10956…2餐食用,避免過量飲食,且用餐結束後應先清潔乾淨,轉移到客廳聊天,以免繼續坐著大吃。 **4. 多添蔬果:**建議民眾可額外準備青菜或新鮮蔬果,適量加入肉品或湯品中,如燉品可加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/10940…人的自尊心提高,甚至容易「自我感覺良好」,而長時間掛在臉書上聊天、瀏覽動態,也造成了個人的自制力明顯下降。 刊登於「消費者研究期刊」(Journal of Consumer …
http://www.top1health.cn/Article/250/10369…路成癮症患者。一名40歲家庭主婦,就曾因過度沈迷於手機的群組聊天功能,整天「機不離身」,搞到忘記煮飯、不帶小孩。 智慧型手機款式推陳出新,加上各種遊戲和通訊軟體APP不斷被開…
http://www.top1health.cn/Article/167/10047大約一個月後,在某次聊天當中,正值花樣年華的李新,突然有點不好意思地對沈世朋提出了一個許多女孩子夢寐以求的願望:「可不可以帶我去迪士尼樂園玩?」當時對李新已有相當好感的沈世朋,二話…
http://www.top1health.cn/Article/251/9707…智慧型手機,就是平板電腦,用手指滑呀滑的,看新聞也好、和朋友聊天打屁,甚至拿來看影片。不過現在有研究發現,睡覺之前若有使用平板電腦,可能會影響之後的睡眠狀況,像是難以入睡、睡不著……
http://www.top1health.cn/Article/76/9466…量就相當於吃進1碗白飯,再加上大部份都是在餐廳等飲食環境喝酒聊天,下酒菜、白飯吃下肚再配上幾罐啤酒,熱量想不超標都難。
http://www.top1health.cn/Article/250/9516…現代人不可或缺的產品,可以透過網路即時通訊軟體隨時隨地與朋友聊天、傳照片、上臉書等,以娛樂性來講十分實用,不過網路的方便也讓人不知不覺中成為了24小時待命的狀態,根據歐洲大宗電子產…
http://www.top1health.cn/Article/150/9105…助孩子停喝母乳或配方奶。 **第1招 陪寶寶睡覺時一起聊天** 習慣餵奶哄寶寶睡覺的媽媽,可先在月曆上做記號,然後拿給寶寶看,跟他說:「還剩下幾天,就要跟ㄋㄟㄋㄟ說拜拜喔!…
http://www.top1health.cn/Article/304/9029…無法在有需求時得到滿足,先生感覺非常挫折,於是只好跑去找朋友聊天,或是出去慢跑運動。 ![夫妻之間最好還是維持規律的性生活,不只是單純的指性交,也包括接吻、擁抱、愛撫等。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/264/9000