緊張 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

防妊娠高血壓！孕媽咪2招有效預防

…握時間多休息，避免做粗重的工作或搬過重的物品，減少執行令生活緊張的事情，因為緊張及粗重的工作，都有讓血壓升高的可能。 **2.注意保暖：**由於高血壓患者最怕的就是血管異常收…
http://www.top1health.cn/Article/17/25285
孕媽咪膝蓋負擔大　穴道按摩助舒緩

…*讓妳好眠** 準媽咪之所以睡不好，是因為腦神經一直維持在緊張狀態，導致睡眠不足、睡眠品質下降。本篇所介紹的穴道按摩與「好眠按摩法」有休眠神經之效。 **胎動讓準媽咪神經無…
http://www.top1health.cn/Article/17/25223
性冷感怎辦？腳底按摩按出熱情

…於對性知識瞭解不足而產生的心理障礙，多由情緒抑制、恐懼，精神緊張，性生活不協調，導致性腺激素及腎上腺皮脂激素分泌功能失調等因素所致。 **按摩方法：** 1.用拇指按揉…
http://www.top1health.cn/Article/262/25221
【查疾病】慢性非細菌性前列腺炎

…。預防與自我保健方面應注意下列幾點：意精神調理，不使自己過於緊張、處在壓力之下；飲食調節，盡量避免烈酒，少食濃茶、咖啡等刺激辛辣食物；注意防寒，避免久坐；保持正常的性生活，不宜太過…
http://www.top1health.cn/Article/157/25237
【查疾病】早搏

… 早搏不只會發生在有心血管疾病者身上，正常人在情緒激動、神經緊張、疲勞、消化不良、過度吸菸飲酒時也可能引起該症狀。此外，也可能因藥物使用、手術檢查等因素所引發。但若患有冠心病、晚期…
http://www.top1health.cn/Article/157/24927
【查症狀】岔氣(急性胸肋痛)

…劇烈活動之前，準備活動不夠或未做準備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態，而內臟器官惰性大，不能馬上活動起來，以滿足肌肉活動時所需要的養份和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣。或是在身體活動需氧…
http://www.top1health.cn/Article/158/24954
【查症狀】腦血管痙攣

…主，且維持一定的運動量，保持快樂的心情也很重要，無論是學習的緊張還是工作的壓力，都應該找一個合適的方式來緩解，這樣才能最好的預防腦血管痙攣的方式。此外，保持飲食的健康，遠離…
http://www.top1health.cn/Article/158/25121
【查症狀】乳腺小葉增生

…是正常的生理現象。但是，當機體在某些因素的作用下，如工作過於緊張、情緒過於激動、高齡未婚、產後不哺乳及患某些慢性疾病等，就有可能導致乳房本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不…
http://www.top1health.cn/Article/158/25134
腿部線條更結實！2步驟伸展前大腿

…或長時間走路，容易導致大腿肌肉僵硬。比起按摩，伸展能有效紓緩緊張的肌肉，緩解疲勞，使膝蓋的線條更好看。不過，用力拉扯或過度彎曲膝蓋會導致關節受傷，一定要小心。 **STEP1…
http://www.top1health.cn/Article/306/25071
【查疾病】強迫症

…注意細節而導致強迫症的產生；此外，精神因素造成的焦慮、不安、緊張等皆可能引發強迫症症狀的產生。在治療上，強迫症的基本治療原理與神經衰弱相同。藥物治療的部分，多數研究結果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/157/24939
【查症狀】遺精

…良好生活起居習慣，保持心情舒暢，節制性慾，防止過度疲勞及精神緊張。在飲食上需注意少吃辛辣刺激性食物、酒及咖啡，少抽香菸。而由其他病症造成遺精過多，或者由於遺精造成其他病症，則應針對…
http://www.top1health.cn/Article/158/24959
【查症狀】臉色發黃

…些人吃了過多的柑橘、胡蘿蔔、南瓜等也會引起皮膚發黃；長期心情緊張、抑鬱、煩悶；長期營養不良、貧血等都可能導致機體代謝功能下降、精神萎靡、形體消瘦、面色乾黃。此類臉色發黃一般不如病理…
http://www.top1health.cn/Article/158/24974
【查疾病】磨牙

…。大部分成年人夜磨牙可能與精神壓力過大有關，情緒焦慮緊張是磨牙症最常見的發病因素。恐懼、憤怒、抵觸以及情緒壓抑而難以發洩時，這些情緒便被隱藏在下意識中，並通過磨牙等其它方式…
http://www.top1health.cn/Article/157/25084
【查疾病】胃腸道功能紊亂

一組胃腸綜合徵的總稱，多有精神因素的背景，如過度勞累、情緒緊張、家庭糾紛、生活和工作上的困難，若長期得不到合理的解決，均可幹擾高級神經的正常活動，造成腦-腸軸的紊亂，進而引起胃腸道…
http://www.top1health.cn/Article/157/25085
【查症狀】腋窩痛

一般情況下，腋窩下的疼痛多是由於精神緊張、長時間姿勢不正確、局部的炎症、乳腺增生、心臟缺血性病變等引起，可見於乳腺增生，常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴…
http://www.top1health.cn/Article/158/25089

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞