「白菜」搜尋結果
總共找到 623 筆符合關鍵字「白菜」的資料-
少蔬果大腸長息肉 5招大腸癌保健
…吃肉類及高脂肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。 2.維…
http://www.top1health.cn/Article/30/14849 -
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高
…金針** **材料：**處理好的金針花鮮品或乾製品2杯、大白菜1小個、油炸豆包2塊、薑3片、紅辣椒1條、油3湯匙、太白粉2湯匙。調味料：鹽1茶匙、糖1/2湯匙、水1杯。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584 -
農藥流竄 調查：5成市場蔬果有毒
…，結果發現半數、51件有農藥殘留、16件違規超標，且芥藍、小白菜、葡萄和彩椒等樣本含有5至7種農藥殘留，其中4種超標農藥為農委會公告的劇毒農藥。 此外，檢驗也發現在44種不同…
http://www.top1health.cn/Article/172/14496 -
不讓油脂上身 烤肉要配白蘿蔔沙拉
…多食物的最佳良伴。 如果覺得味道不夠，以白蘿蔔泡菜或者白菜泡菜代替也OK，但若是胃腸不好的人就不太適合，因為泡菜內有太多辣椒，對腸胃刺激太大，就算要吃也要注意不要吃太多。另外…
http://www.top1health.cn/Article/101/14283 -
泡菜健胃養生 每餐最多100克
…）][36833] **啖泡菜的好處** 泡菜是取大白菜、小黃瓜、紅蘿蔔、高麗菜等新鮮蔬菜為主材料，加入適量的醋、鹽、糖和辣椒粉，使其發酵，產生酸甜的開胃好滋味，無論單純配…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096 -
小孩吃不下！喝蘑菇鮮貝湯消暑
…用。 【蘑菇鮮貝湯】 **材料：**蘑菇 25g、小白菜 50g、碎干貝 10g、高湯 2碗、鹽少許。 **做法：**蘑菇洗淨、切片，小白菜也洗淨切成小段。接著將碎干貝泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/13845 -
預防夏季感冒 多吃菠菜拌豆干
…生素C和纖維的良好來源。 體型與色澤跟高麗菜很接近的大白菜，在中醫的解釋是屬於比較「冷底」的蔬菜，但高麗菜就不會有這樣的問題。記得有些景點如果是接近高山地區的風景區，遊客在欣…
http://www.top1health.cn/Article/80/13738 -
吃粽子好油膩 高纖3湯品解膩
…量，非常解膩。 **2. 青菜豆腐湯：**煮湯的青菜多以小白菜為首選，豆腐則可提供植物性蛋白質，也是熱量低的解膩湯品。 **3. 百菇湯：**包括香菇、杏鮑菇、金針菇等菇類都可…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746 -
眼凸和脖子粗 甲狀腺亢進注意飲食
…苦瓜等清熱的食物。花椰菜、高麗菜、芥藍菜、白蘿蔔、大頭菜、小白菜、青江菜等十字花科食材。 - 忌：海藻類等含碘量高的食物；辣椒、芥末、沙茶醬、咖哩等辛辣刺激性食物；炸煎燻烤等易上…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586 -
端節不吃肥 龍鬚菜低卡纖維豐
…膳食纖維含量也很豐富，有1.9公克，比餐桌上常見的高麗菜和小白菜都要高，膳食纖維可降低膽固醇、讓血糖穩定，促進腸胃道蠕動、幫助排便正常，適時攝取對胃腸蠕動較緩慢的銀髮族很有助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13562 -
避免脹氣腹瀉 牛奶、冰淇淋少碰
…ton Post）報導整理的四大類易脹氣食物中，除了花椰菜、白菜等十字花科蔬菜以外，乳製品與高脂食物也名列其中。 
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