脂肪堆積 | 搜尋結果

「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

打擊腰內肉！雕塑核心肌肉4招運動

…膈膜到骨盆底這一塊屬於核心肌肉，平時較少運動到，容易形成局部脂肪堆積，建議透過下列4招雕塑運動，將這塊核心肌肉群加強鍛鍊，不僅可以打擊腰內肉、也能預防下背痛。（影音／攝影記者黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/46/12184
注意！男腰圍逾102公分恐不孕

…多對精子有害的氧化物，進而影響精蟲表現，另一說法則是，肥胖者脂肪堆積影響腦下垂體促性腺分泌激素的正常運作，致使睪固酮、雄性素等男性荷爾蒙分泌異常，間接降低了睪丸製造精子的能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/6/12057
為什麼消夜不能吃？小心肥滋滋

…牠們置於仿陽光的微弱紅光底下，抗胰島素表現更加明顯，導致更多脂肪堆積。實驗可知，動物體內胰島素受晝夜節律影響，一天內會出現動態變化。強森說，如果想要在晚上吃點消夜，倒不如…
http://www.top1health.cn/Article/250/11670
「慢食」取代斷食　年後健康甩肉

…」的方法，避免脂肪在體內堆積。攝取過多的熱量會轉化成脂肪堆積，然而要消除脂肪卻沒這麼容易，許多人以斷食的方式來減重，這種人通常也沒有運動習慣，如此一來會讓體內的血糖迅速降低…
http://www.top1health.cn/Article/101/11591
年節健胃少油脂　自調洋蔥茴香紅酒

…細菌與病毒，預防感染，同時可以降低膽固醇，減少大魚大肉帶來的脂肪堆積。 2. 小茴香是常用香料孜然粉的主要原料，也是臨床常使用的中藥材，性味與洋蔥同樣屬於溫性，除了對腸胃系統有益…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356
鬆垮眼袋層層疊　老殘盡在不言中

…輪匝肌後方，有一層筋膜，其作用為防止下眼窩脂肪往外凸出，一旦脂肪堆積過度、筋膜支撐力變弱、或先天性下眼眶骨後縮，脂肪會跟著突出鼓起，下眼皮膨起來像個袋子般，就成了所謂的「眼袋」。 …
http://www.top1health.cn/Article/43/11287
改善「肝包油」　控制飲酒與體重

…胖者或喜歡吃高油飲食所造成的，這些熱量若消耗不掉，最後轉換成脂肪堆積在肝臟，長期「肝包油」，最後可能因纖維化造成肝硬化，或罹患代謝症候群。 **脂肪肝無特效藥** 有脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/11237
巧吃鹼性食物瘦身　選當季5水果

…含有豐富纖維素和維生素C，可幫助腸胃蠕動、促進排便，避免過多脂肪堆積，又能兼具美白肌膚的效果。 **2. 蕃茄：**果膠和外皮纖維質豐富、熱量密度低、水分充足，飽足感佳，且因含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物

…根供食用，生蘿蔔含澱粉酶，有助於加速消化脂肪類食物，防止皮下脂肪堆積。白蘿蔔也有通氣和促進排便的作用，因此也被拿來當作減肥食物之一。尤其白蘿蔔含有一種辛辣成分「芥子油」，能促進胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630
清算腿部脂肪！女星瘦腿秘笈(上)

…秘訣是每天堅持按摩大腿，促進血液循環與新陳代謝，進而防止大腿脂肪堆積。此外，還要進行一些有規律的肌肉訓練，使皮膚組織保持緊繃，並改善大腿和小腿的粗細比例。例如每天將後背緊貼牆面、屈…
http://www.top1health.cn/Article/250/10621
抽脂導致肺栓塞　醫：術前不易查出

…，首先患者本身要先評估是健康者，一般建議年紀不要太大、且局部脂肪堆積者，抽脂效果最好。接著就是抽脂的量，一次不宜抽過量，至於多少量是過量？必須依個人身材比例去計算。此外，術…
http://www.top1health.cn/Article/43/10615
消除疑難雜症　高血壓Ｑ＆Ａ

…大的力量來將血液推送出去所產生的現象。膽固醇或是中性脂肪堆積在動脈壁中，因為血管變窄，血液流通不順暢也會導致血壓上升。還有老化與下半身肌肉變弱，如此下半身的血液要運…
http://www.top1health.cn/Article/269/10495
消除臉部水腫　3食物吃出好氣色

…愛院區中醫部中醫師林舜穀表示，以中醫觀點來看，臉部肥胖主要有脂肪堆積、水腫和肌肉緊繃等3種病因類型，其中又以水腫最為常見。由於臉部皮膚較薄，若水分帶穴的代謝和氣血循環功能不好，眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424
甩開胖嘟嘟！依5類型找對瘦臉法

…詹融怡醫師表示，造成臉型胖嘟嘟的原因，大致上可分為皮膚鬆弛、脂肪堆積、水腫浮腫、骨骼寬大、咬肌發達等5種類型，臨床上年輕人多屬脂肪型嬰兒肥，中老年人則以皮膚鬆弛最多，但每個人瘦臉的…
http://www.top1health.cn/Article/249/10390
下半身肥胖　是骨盆歪掉嗎？

…，易轉變成肝醣儲存在肌肉中，倘若未藉由運動將其消耗，就會變成脂肪堆積在體內。 ![][23702] 以中醫的角度來看，澱粉食用過多，或喜歡吃甜食、飲料、零食，這類較滋膩食物的人…
http://www.top1health.cn/Article/250/9935