…底該怎麼辦?中醫師表示,如果是天氣因素容易偏頭痛,可以使用熱毛巾溫敷肩頸,平常洗頭後要馬上吹乾頭髮。另外,飲食方面也要多多注意,香腸和火腿不只可能致癌,也容易引發頭痛! …
http://www.top1health.cn/Article/248/29836…皮脂層和油水平衡,越洗越乾。因此,清晨只要用清水潑一潑,再用毛巾或衛生紙輕輕壓乾就好。 假如你也是抱持著相同觀念,那很有可能做錯了! **清水難帶走臉上油垢 壞油愛在臉…
http://www.top1health.cn/Article/242/29793…沖泡後要讓茶水保溫,你可以把茶壺套上茶壺專用保溫套,或者用厚毛巾包裹茶壺。取出茶葉後,可把茶水倒入保溫壺保溫─雖然用保溫壺裝不如用茶壺優雅,不過卻是可以讓茶保鮮又保溫很務實的做法。…
http://www.top1health.cn/Article/318/29874…材自陳海茵臉書)][86654] **媽咪催奶第二招/毛巾溫敷胸部,注意避開乳頭** 除了透過親餵維持奶量,溫敷乳房也是一個方法!周宗翰中醫師建議,媽咪可以用溫熱(而非全熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746…可以使用精油類型的護髮油來深層修護髮質;洗頭髮後也可以拿條大毛巾按壓濕髮,讓毛巾吸收掉髮上水分(千萬不要用力搓揉髮尾,否則毛鱗片受損會更嚴重),接著再使用吹風機加速吹乾。毛巾材質分…
http://www.top1health.cn/Article/249/29623…通風的棉質內褲。 **要點2/**注意個人衛生勤換洗內褲、毛巾並晾在有陽光或通風處。 **要點3/**不要過度清洗、灌洗陰道或使用婦科清潔液,因為會破壞陰道原本的弱酸性環境而造…
http://www.top1health.cn/Article/10/29663…小心不要連滋潤皮膚所需的皮脂都洗掉了。洗完臉後,千萬不可以用毛巾大力擦臉!要以輕按皮膚的方式來吸除水分。 **本文出自皇冠文化《女醫師才知道的正確美容法》**
http://www.top1health.cn/Article/242/29634…--more--> ![當鼻血遲遲不止時,不妨可製作冷毛巾,冷敷前額,減低溫度,使局部血管收縮,促進止血。][86104] 譬如,傳統用於婦科調理,以四物湯(熟地黃、白芍、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29529…2錢。 **用具: **麻布袋1只、大小適當的細紗布1條、毛巾1條。 **用法:** 1.將上述藥材以清水簡單沖洗去除雜質後,裝入麻布袋內,以2000c.c.至2500 c.…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489…agram找運動動作,自己看、自己學。」 **【用毛巾來平坦腹部】** 這個動作看起來很簡單,做起來包準你氣喘如牛,連身體到底有沒有平衡感,都立刻見真章。 - 工…
http://www.top1health.cn/Article/306/29493…;若更嚴重則需進行淚囊鼻腔吻合手術。何醫師提醒,患者平時可以毛巾熱敷並按摩鼻淚管,避免症狀復發。 **【眼科醫師小叮嚀】:** 何旻潔醫師提醒,鼻淚管阻塞是老年人常見的疾病…
http://www.top1health.cn/Article/244/29444…也會定期使用頭皮去角質或是深沉潔淨的洗髮精;偶爾護髮會使用熱毛巾加溫,加強護髮產品的功效。 **方法3/頭髮一定要全部吹乾** 洗頭完要把頭髮吹到全乾,假如半乾或沒有吹頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/292/29438…球等劇烈運動。若要舒緩下背痛,則可透過攝氏50-55度左右的毛巾來熱敷,以及做柔軟體操,伸展肌肉舒展筋骨。 課本、作業簿、樂器、水壺、安親班教材……打開小學生的書包,東西…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212…** 肩膀卡卡嗎?來跟報馬仔一起學兩招「肩膀前舉運動」及「毛巾復健操」吧! **(https://docs.google.com/a/top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/238/29205…內褲,內褲要寬鬆舒適,選用棉質內褲最佳。注意外陰清潔,內褲、毛巾用後應煮沸消毒,用弱酸食材的女性護理液每天沖洗外陰1次。增加陰道酸度,抑制細菌生長繁殖。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/264/29114