植物油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物油」搜寻结果

总共找到 563 笔符合关键字「植物油」的资料

帮妈咪补元气　维生素吃出美丽肌肤

…化流失的胶原蛋白，适量补充可以带来美丽肌肤。维生素E则富含于植物油、核桃、葵花子、未精制的谷类制品、绿叶蔬菜中，与维生素C同为抗氧化剂，可作为稳定不饱和脂肪酸的好帮手。铁质…
http://www.top1health.cn/Article/80/12738
A血型易得心脏病　风险增加1倍

…沉积。可选择亚麻子油、橄榄油、芥花油、葵花油等富含好胆固醇的植物油。 2. 多蔬果：多吃富含Omega 3的亚麻仁籽、坚果、胡桃、核桃、荞麦、大豆等，或是芥兰菜、油菜等深绿色…
http://www.top1health.cn/Article/28/12324
健康好「煮」意！烹饪5招少负担

…用大火煎肉可以锁住肉的甜味，若真的需要用到油类，还是以天然的植物油为主，其所含好的胆固醇（HDL）较高。
http://www.top1health.cn/Article/248/12211
吃素竟酿血管堵塞　胆固醇控制5招

…醇的摄取。例如食用油应选择亚麻子油、橄榄油、芥花油、葵花油等植物油；而优质脂肪酸可选择富含Omega 3的亚麻仁籽、坚果、胡桃、核桃、荞麦、大豆等，或是芥兰菜、油菜等深绿色的叶菜类…
http://www.top1health.cn/Article/248/12132
保水抗老化　汉方麦门冬白芷面膜

…者应先涂皮肤测试，以免出现红肿、发痒等不适反应。酪梨含有天然植物油和丰富营养价质，具有抗老化、美容养颜的效果。 2. 麦门冬可润肺滋阴，增强皮肤抵抗力，达到保湿和延缓老化的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/81/12085
涂乳霜+多喝水　锁水保湿6方法

…也可以增加室内湿度，让皮肤不过度干燥。 **5. 天然植物油加倍滋润** 椰子油、酪梨油、橄榄油等都是滋润皮肤很棒的天然护肤产品，当日常生活中我们使用肥皂、清洁剂洗净肌肤时…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569
注意！喝2杯咖啡　少15毫克钙

…少糖份来源，因此喝咖啡时建议加鲜奶就好，况且奶精要成分是氢化植物油、玉米糖浆、酪蛋白、香料、食用色素等，并不含牛奶成份，其中的氢化植物油成分可能增加罹患心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/150/11469
错用！凡士林当润滑剂　保险套腐蚀

…滑剂，千万避免使用油性类润滑剂，例如凡士林、婴儿油、矿物油、植物油或冷霜等产品，可能会破坏保险套的正常功能。
http://www.top1health.cn/Article/262/11122
防御皮肤最前线　脂质是保湿关键

…深入真皮层。周彦吉医师表示，传统的保湿成份是矿物油与植物油，在表皮形成薄膜保护，但这较适合老年人因油脂减少的干性肌肤，不适合油脂分泌旺盛者使用，反而会令痘痘生生不息。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/11084
孕妇食补暖身　增加食欲小撇步

…黄、皮肤经阳光照射产生维生素D - 维生素E－蛋黄、花生、植物油、蔬菜、干果、全谷类 - 维生素B1－糙米、全谷类、坚果、豆类、猪肉 - 维生素B2－酵母、全谷类、绿色蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897
体温决定胖瘦　升温食物揭晓

…、蛋黄、红萝卜、香菇、紫菜；维生素E食物，如动物肝脏、肉类、植物油、深绿色蔬菜、小麦胚芽、豆类、核果类。中药材：当归、黄耆、枸杞、女贞子、何首乌、熟地。症状4．循环差、缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
吃苦瘦身？4招排毒减肥秘诀

…与毒素堆积。为了避免饱和脂肪酸对于心血管的危害，现代人多改吃植物油，要注意的是，人体需要的脂肪酸分别是omega-6与 omega-3，两者会相互竞争，一旦omega-6太多，反而…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649
呵护肌肤　卸妆后别忘深层清洁

…惯浓妆，一定要选择卸妆效果佳的产品，若不排斥卸妆油，推荐选择植物油成分卸妆油。若鲜少化妆，或只有非常简单的彩妆，甚至只擦防晒、隔离产品，则可选择卸妆霜、卸妆乳，但要注意做到彻底清洁…
http://www.top1health.cn/Article/115/10197
银发族护心　牢记降血脂3撇步　

…脂、高胆固醇，并尽量避免摄取；烹调油类最好以含不饱和脂肪酸的植物油为第一选择，动物性脂肪的猪油、牛油等不建议食用。膳食纤维也要摄取充足，可协助增加胆盐、胆汁的排泄，减少胆固醇的合成…
http://www.top1health.cn/Article/28/10327
冬天除老人斑热门　脸光亮迎新年

…吃富含维生素C、E等抗氧化物的食物，如坚果类或是蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁等，慢慢能够使斑块停止生长，或者使其生长速度变慢。另要多吃新鲜蔬菜特别是洋…
http://www.top1health.cn/Article/49/10092