手 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手」的資料

冬天幫長者強化手部肌肉　彩繪小提燈啵棒〜

…用歲末關懷長者，醫院邀請一群小朋友陪著阿公阿嬤們共同彩繪及動手組裝雞年小提燈，幫助長者強化手部運用。 ![冬天不妨幫長者多多強化手部肌肉，彩繪小提燈是不錯的活動。（圖片提供／新光…
http://www.top1health.cn/Article/263/50750
壓力大頭好痛？這2招醒腦手指操，馬上緩解不適

…情外；忙碌的上班族不妨把握日常生活中的瑣碎時間，巧做2招醒腦手指操，就是有效輔助緩解頭痛不適、啟動人體自癒力的好方法！ **手是人體的「第二大腦」　適度揉按刺激，有利身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50544
冬天洗頭好冷！吹髮速乾3招，擺脫手酸、吹太久煩惱

…、最需要實踐的步驟。其實真正該買的、最能吹頭髮事半功倍的好幫手，是一條吸水性夠好的毛巾。」Joe建議，「選擇一條吸水性高的毛巾，將頭皮、頭髮分區按壓至半乾，吹頭髮時間立刻省一半。」…
http://www.top1health.cn/Article/292/50625
防病毒性腸胃炎，不能只靠酒精乾洗手　加這2招更有效

…小兒感染醫師表示，想要杜絕病毒性腸胃炎上身，光仰賴酒精性乾洗手可不夠。其實，除了善用酒精消毒外，日常生活養成下列2招，做好個人清潔衛生，對於預防病毒性腸胃炎上門會更有效！ !…
http://www.top1health.cn/Article/236/50582
「手」和「馬桶」哪個細菌比較多？檢驗結果是...

馬桶和手哪個比較髒呢？「當然是馬桶啊」，還是你覺得「手摸過各個地方，其實非常髒」呢？很常聽到「智慧型手機或平板上的細菌比馬桶還要多」、「拉環很髒我不想摸！」之類的說法，但到底哪一個…
http://www.top1health.cn/Article/302/50509
擺脫虛冷症！專家教你按按手指，甩手腳冰冷

**調整到正確的熱度平衡狀態「頭寒腳熱」** 現代人體內的熱平衡已經大幅失衡。由於生活中使用腦的機會比身體還多，所以身體陷入「頭熱腳寒」的狀態。正確的熱平衡應該是，頭冷腳溫的「頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436
練氣功啟動自癒力！掐指甩手只要15分鐘

…器量測。且執行上也不如大家想像的困難，只要透過簡單的「掐指甩手」動作，就是輕鬆養氣、疏通筋絡，藉此啟動人體自癒力的好方法！ **人真的有「氣」嗎？科學實驗來證明** 前…
http://www.top1health.cn/Article/232/50096
射手座是天生活動咖！聚餐續攤前先學3招保肝

射手座號稱是12星座中最樂天派的星座，喜歡冒險、追求刺激新鮮的生活步調，而12月正好又是一年之中最多聚餐、活動的月份，也是屬於射手座的月份，怎麼能不讓射手座痛快地玩一番呢？喜歡社交…
http://www.top1health.cn/Article/248/50314
餵母乳餵到手痠？7大正確哺乳姿勢新手媽咪必知

…姿勢教學】** **1、搖籃抱姿** 把孩子抱到身上，用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，若要先喝右邊的乳房，可以先將寶寶的右手放在媽媽的腋下位置，讓寶寶身體可以比較貼近媽媽的乳…
http://www.top1health.cn/Article/251/50374
12月聚會也太多！射手座快吃這2種食物助瘦身~

…2月的節慶超多，平安夜、聖誕節、跨年依序報到，對年底出生的射手座來說，還多了一個生日要慶祝，Party當然是一場接一場！射手座個性活潑外向，永遠精力充沛，在這個四處跑趴的月份，免不…
http://www.top1health.cn/Article/248/50298
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

冬天有許多女性都會手腳冰冷，甚至面無血色，顯得蒼白，讓人誤以為「冰山美人」，而被戲稱為「冰雪」美人。造成手腳冰冷的原因包括熟知的甲狀腺低下、心臟病，都有可能造成手腳冰冷。其實，還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228
手指麻痛像觸電？這5招甩掉腕隧道症候群

手指老是像觸電一樣，莫名痠麻疼痛？當心，恐是手掌掌根神經長期受到壓迫，引發「腕隧道症候群」釀禍！養生達人表示，想要舒緩手指麻痛的問題，除了減少使用滑鼠、手機的時間外，不妨把握日常生…
http://www.top1health.cn/Article/318/50112
寒冬防心血管疾病！智慧手環健康管理帶著走

…別是心血管疾病危險因子包括：肥胖、吸菸、缺乏運動等，另外，二手菸、壓力、過量飲酒都是助長心血管疾病的危險因子。而原本有高血脂、糖尿病、高血壓、抽煙、缺乏運動或是老年人，更是心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245
沒有尿失禁困擾！達文西機器手臂攝護腺根除手術

攝護腺癌排名為國人男性癌症的第五位，過去使用傳統開腹手術，但是患者往往會擔心手術帶來性功能障礙或尿漏等後遺症，尤其患者如果本身有心臟疾病，在進行手術時，更要小心。目前已經有先進的達…
http://www.top1health.cn/Article/310/46939
新手媽咪手擠奶的方法，母奶媽媽必學！

「如何手擠奶」是每個母奶媽媽都要知道的知識。在剛生產完分泌初乳的那幾天，如果有任何狀況，讓寶寶無法順利移除媽媽的乳汁，用手擠奶的方式收集奶水，是最好的方法。此外，在無法取得擠奶器、…
http://www.top1health.cn/Article/324/46900