…賢、裴鬥娜、李哈妮等人,為了消除橘皮組織,紛紛求教於有「神之手」之稱的美容師,透過按摩技巧擊退橘皮贅肉! **運動、一般減肥 無法完全去除橘皮組織** 橘皮(cellu…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207餵奶、換尿布、哄睡、安撫哭鬧…不少新手媽咪在產後因為忙著「加班」帶小孩,不知不覺臉上就掛了兩個大大的黑眼圈,還被老公取笑是熊貓。想甩掉熊貓眼,除了請家人支援找時間補眠,也可以搭配按…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267在智能手機時代,專家對古老的「依附理論」有全新的詮釋。最新研究指出,隨著智能手機普及,越來越多家長、或嬰兒的主要照顧者在照顧寶寶時,常常為手機分心,沒有專心對待嬰兒,不利依附關係的…
http://www.top1health.cn/Article/251/51202吃和睡是新生寶寶的人生大事,吃得飽才能順利地成長發育,然而寶寶奮力吃下去的ㄋㄟㄋㄟ,有時候卻吐了出來,發生溢奶、吐奶、嗆奶之際,爸媽應該如何處理?其中又可能隱含著哪些健康疑慮呢? …
http://www.top1health.cn/Article/251/50943天氣冷颼颼,除了永遠都吃不飽外,最困擾的應該就是手腳永遠冷冰冰!尤其是晚上睡覺時,就算用棉被從頭到腳裹得密不透風,腳趾頭還是會像冰棒一樣冷支支,凍得難以入眠。這時候不妨來碗黑糖薑茶…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932…是多,許多媽媽為了節省,都會考慮在網路拍賣上,賣小孩不用的二手商品,但你知道有人賣了吸鼻器結果被衛生局約談罰款嗎? MamiBuy為了解決大家的疑惑,詢問新北市衛生局,…
http://www.top1health.cn/Article/251/50892進入冬天,早晚日夜溫差大,許多老人家、體質欠佳的民眾常手腳冰冷、有氣無力,甚至常感冒、拉肚子。中醫師指出,「溫補避寒」是改善體質重點,養生首重養腎,建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎,…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714…用歲末關懷長者,醫院邀請一群小朋友陪著阿公阿嬤們共同彩繪及動手組裝雞年小提燈,幫助長者強化手部運用。 ![冬天不妨幫長者多多強化手部肌肉,彩繪小提燈是不錯的活動。(圖片提供/新光…
http://www.top1health.cn/Article/263/50750…情外;忙碌的上班族不妨把握日常生活中的瑣碎時間,巧做2招醒腦手指操,就是有效輔助緩解頭痛不適、啟動人體自癒力的好方法! **手是人體的「第二大腦」 適度揉按刺激,有利身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50544…、最需要實踐的步驟。其實真正該買的、最能吹頭髮事半功倍的好幫手,是一條吸水性夠好的毛巾。」Joe建議,「選擇一條吸水性高的毛巾,將頭皮、頭髮分區按壓至半乾,吹頭髮時間立刻省一半。」…
http://www.top1health.cn/Article/292/50625…小兒感染醫師表示,想要杜絕病毒性腸胃炎上身,光仰賴酒精性乾洗手可不夠。其實,除了善用酒精消毒外,日常生活養成下列2招,做好個人清潔衛生,對於預防病毒性腸胃炎上門會更有效! !…
http://www.top1health.cn/Article/236/50582馬桶和手哪個比較髒呢?「當然是馬桶啊」,還是你覺得「手摸過各個地方,其實非常髒」呢?很常聽到「智慧型手機或平板上的細菌比馬桶還要多」、「拉環很髒我不想摸!」之類的說法,但到底哪一個…
http://www.top1health.cn/Article/302/50509**調整到正確的熱度平衡狀態「頭寒腳熱」** 現代人體內的熱平衡已經大幅失衡。由於生活中使用腦的機會比身體還多,所以身體陷入「頭熱腳寒」的狀態。正確的熱平衡應該是,頭冷腳溫的「頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436…器量測。且執行上也不如大家想像的困難,只要透過簡單的「掐指甩手」動作,就是輕鬆養氣、疏通筋絡,藉此啟動人體自癒力的好方法! **人真的有「氣」嗎?科學實驗來證明** 前…
http://www.top1health.cn/Article/232/50096射手座號稱是12星座中最樂天派的星座,喜歡冒險、追求刺激新鮮的生活步調,而12月正好又是一年之中最多聚餐、活動的月份,也是屬於射手座的月份,怎麼能不讓射手座痛快地玩一番呢?喜歡社交…
http://www.top1health.cn/Article/248/50314