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「多樣化」搜尋結果

總共找到 592 筆符合關鍵字「多樣化」的資料

抗H7N9就喝這湯　增加免疫力

… 此外，在平時飲食方面也應該掌握「三多」原則，所謂三多就是「多樣化」、「多新鮮」、「多蔬果」。注意均衡攝取蛋白質、維生素、礦物質等營養素，其中在選擇蔬果方面，可選擇維生素C、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/12457
改善寶寶便秘　飲食多樣化多蔬果

通常寶寶幾天需要排便一次？寶寶有時一天解好多次糞便，但有時又好多天才解一次，這樣是不是有問題呢？發現寶寶每次大便時表情都很痛苦，好像糞便相當硬，很難排出的樣子，該怎麼做才好呢？本文…
http://www.top1health.cn/Article/304/12080
「fun飯」3技巧　改善孩童挑食

…，也是讓孩子大口吃健康食物的好方法。 **技巧三：提供多樣化食材供選擇** 根據2009年美康乃爾大學另一項研究，將240名中學生分為兩組，規定一組用餐時僅能選擇紅蘿蔔，結…
http://www.top1health.cn/Article/305/12069
窈窕輕食3原則　蔬菜盅助瘦身

…材為原則，簡單區分為5點： 1. 善用當季蔬菜、水果，顏色多樣化，如：紅黃椒、木耳、葉綠色蔬菜、菇類等。 2. 適量全穀類入菜，適度增加飽足感，如：糙米、五穀米、南瓜、山藥、地…
http://www.top1health.cn/Article/249/11851
新主流！天然酵母麵包　助腸胃吸收

…麵包」，在烤焙時，每一種菌都會散發不同的香味，讓麵包的風味更多樣化。營養師指出，天然酵母麵包可幫助腸胃吸收，遠離便秘，而慢性病患可以改用全穀類替代高筋麵粉，對健康有加分效果。（影音…
http://www.top1health.cn/Article/122/10926
口腔經常潰瘍　6大原因報你知

**引起口腔潰瘍的原因** 造成口腔潰瘍的原因相當多樣化，甚至還有可能是癌症的警訊。所以，一旦出現口腔潰瘍的情形，就必須隨時加以注意病灶的狀況。黃瓊芳表示，臨床上，口腔潰瘍的…
http://www.top1health.cn/Article/237/10739
媽媽6大法寶　讓孩子乖乖吃飯

…很高興你自己拿橘子吃，橘子確實很好吃。 3.為孩子提供多樣化和營養均衡的食物－讓孩子明白，健康的飲食結構包括吃多種東西。讓孩子嘗試各種味道、口感、顏色、香味與營養成分不同的食…
http://www.top1health.cn/Article/304/10373
【瘋跨年】大薯連102小時買一送一

…新「快樂分享組」，加上長期備受喜愛的三款「快樂分享餐」，以更多樣化的超值美味滿足消費者呼朋引伴、歡慶分享的需求。台灣麥當勞行銷部副總裁李意雯表示，跨年當天，餐廳將各別舉辦「…
http://www.top1health.cn/Article/136/10483
健康吃湯圓　當心誤踏「餡」阱

…入花生、紅豆、綠豆等食材，來增加風味。鹹湯圓的烹調方式也十分多樣化，例如：加入油蔥酥、香菇、蝦米、碎絞肉、茼蒿或高麗菜等，以提高湯品的美味。然而，餡料加上湯頭的雙管齊下，無…
http://www.top1health.cn/Article/80/10125
老公退休　最難調適卻是妻子

…展出新的相處模式。另一方面，也可透過社區活動，協助退休者培養多樣化興趣，重新調整生活重心和型態，讓退休生活更多采多姿、愉悅。
http://www.top1health.cn/Article/253/9497
玩樂訓練6法　增強幼兒挫折容忍力

…鍊辦法，就是從小開始。或許孩子還小、什麼都不懂；但透過玩具的多樣化，給予孩子輕鬆的氣氛，慢慢引導他們了解面對事物時的專注力、耐心、責任感、挫折感，進而學習如何以較好的方式來解決問題…
http://www.top1health.cn/Article/304/9102
吃出抗癌力！飲食6原則報你知

… 黃翠華也提到，蔬果能補充膳食纖維，降低腸道致癌物的滯留，多樣化攝取蔬果有抗癌、防癌的效果。而維生素E、維生素C、硒（防止癌細胞的分化與轉移，並增進免疫能力）、鋅（抗癌、促進傷口…
http://www.top1health.cn/Article/261/9118
一日三「摻」　清水魚健康吃

…肉類，少吃大規模機械化飼養的動物肉類。 3. 水果和蔬菜要多樣化，每天保持2～3種，並不斷變換；均衡飲食的祕訣，就是簡單的3個字：「青（清）水魚」。 4. 多吃未精製的雜糧穀物…
http://www.top1health.cn/Article/80/8844
搶救「熊貓眼」！選擇適合保養品

…／黃志文）][19595] 保養眼睛的方式有很多，產品也很多樣化，美妝產品經理陳淑玲建議，緩解黑眼圈其實方法很簡單，可使用保養品或眼膜，塗抹日間亮眼凝膠即是其中一種改善黑眼圈的方…
http://www.top1health.cn/Article/115/8773
傳統食材新創意！牛蒡、芝麻做麵條

…（右）。（攝影／張雅雯）][19282] 為推動米麵條產品多樣化，農委會農糧署委託中華榖類食品工業技術研究所，辦理米麵條產品創意大賽，參賽者經過書面審查、初賽等重重考驗，精選6組…
http://www.top1health.cn/Article/80/8665

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