… 2.提高免疫力 提升可抵抗外來病毒、細菌之白血球功能。增強免疫力,改善體質。 3.提高基礎代謝率 基礎代謝高的人,就算不運動,消耗的熱量也比低體溫的人要多。而體溫每提…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147…纖維和多醣體,有助於腸道有益菌生長及促進腸道蠕動,排便順暢,增強免疫力,身體健康,皮膚自然光澤又漂亮。 **紅棗補血養顏 多種營養素是主因** 據《皇帝內經》記載,紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123…現象,民眾可安心食用。 ##[★《原來金針這麼好!》能增強免疫力!](http://www.top1health.com/Article/263/11945 )##
http://www.top1health.cn/Article/248/17073…鍋滴入少許麻油。 **功效:**補益肝腎、養血明目、增強免疫力。適合肝虛目暗、視物模糊、夜盲貧血症狀的民眾食用,是護眼的最佳食療方式。 **【中醫師小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/132/17061文/林孝義 不同階段的女性,提升免疫力的方法也不一樣。女性的身體,一生中隨著荷爾蒙的變化,會有各種不同的生理需求,大致上可分為青春期、懷孕哺乳期和更年期3階段。 - *…
http://www.top1health.cn/Article/248/17014…液循環會加速,血液的干擾素會增加,可以強化抗癌能力。 3.增強免疫力 適當的運動可活化T細胞及白血球抗體的作用,有助於增強免疫系統,預防各種疾病。 **3分鐘淋巴按摩操*…
http://www.top1health.cn/Article/261/17017…,每周攝取3至4次,有助於內分泌系統的平衡。 5.大蒜:可增強免疫力,提高抵禦能力、抗感染,還能調節血糖平衡。 6.新鮮蔬果:新鮮蔬果含有豐富的營養元素,如維生素A、維生素C、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16952…能的蛋白質,可活化免疫力、抑制腫瘤;木耳富含多醣體成分,具有增強免疫力與抗癌的效果。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《防癌就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/203/16940…,並不是一般人認為是因為「免疫力下降」所引起;如果刻意補充「增強免疫力」的食品,包括大量進補,可能會使得全身性發炎情況變嚴重,進而使乾癬病情惡化。 **乾癬患者飲食禁忌 少碰…
http://www.top1health.cn/Article/258/16943天氣冷颼颼,乾癬患者千萬別亂補,小心越補越癢!醫師指出,近日門診中,常發現有患者因吃麻油雞、薑母鴨,或是羊肉爐,誘發全身發癢難耐,甚至有患者因脫皮發癢,洗澡時特別會用溫度較高的熱水…
http://www.top1health.cn/Article/132/16911**1.多運動** 現今有些上班族流行騎腳踏車上班,到公司後只要簡單梳洗、換一套衣服,就可以神清氣爽地開始工作,既能夠省下交通費,還可以達到強身健體的功效。通勤的上班族,也不妨在…
http://www.top1health.cn/Article/203/16906…約3分鐘後,加入所有調味料炒勻即可。 食療功效:甜椒有助於增強免疫力,防止病毒、細菌入侵;增加甜椒的攝取量,可改善體質。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《5色蔬果這…
http://www.top1health.cn/Article/203/16840…臟血管到造血系統和腸道上皮細胞都包含在內。 **脂多醣增強免疫力 清除自由基** 美國夏威夷大學一項研究結果指出,多飲用綠茶,在預防輻射有顯著作用,茶葉中含有較多的「脂多醣…
http://www.top1health.cn/Article/248/16730…癌蔬果中排名第一,含有豐富的植物性凝血素,能誘發產生干擾素,增強免疫力,對防癌抗癌有重大意義。不只如此,蘋果也是排毒水果之ㄧ,因其纖維質經過腸道時會吸附細菌與病毒,並且刺激腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622…會花費大筆金錢添購防蟎家電或居家用品,甚至購買昂貴的保健食品增強免疫力,但醫師表示,這些都沒有大型的研究可證明治療效果,且抗過敏沒有特效藥,建議可先接受健保給付的過敏原檢測,對症下…
http://www.top1health.cn/Article/25/16665