出汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「出汗」搜尋結果

總共找到 656 筆符合關鍵字「出汗」的資料

久坐氣虛易衰老　八珍湯+健走補氣

…過健走養氣，健走是全身性的運動，可以活絡全身經脈，讓身體慢慢出汗，循序漸進、持之以恆，容易達到養氣的效果。 ##[★《有影嘸？》男性久坐易致前列腺癌？](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552
薯條含致癌丙烯醯胺？每月勿逾2次

…昏睡、幻覺、記憶力衰退、顫抖等症狀，丙烯醯胺亦會使四肢麻痺、出汗和肌肉軟弱無力。在動物實驗有致癌的可能性，尤其是對婦女同胞，可能導致卵巢癌、子宮內膜癌症。已故林口長庚毒物科主任林杰…
http://www.top1health.cn/Article/172/16548
14個基本減肥常識　甩肉抄捷徑

…夏天和冬天，更容易瘦下來的為什麼是冬天？** 雖然夏天一直出汗，似乎容易瘦下來，但其實並非如此。冬天，身體為了保持體溫會自動加快新陳代謝的速度，而其結果就是消耗身體能量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/16417
異位性皮膚炎好發　進階療法3撇步

…環境因素、生化代謝異常等，而一旦接觸到誘發因子，如皮膚乾燥、出汗、摩擦、接觸到過敏性或刺激性物質（毛髮、地毯、尼龍等）、食入或吸入抗原（牛奶、蛋、花粉），病症就會被誘發。通…
http://www.top1health.cn/Article/132/16406
秋冬季減肥方案　動一動輕鬆甩肉

…都要注意感冒的問題。在這個季節由於溫差變化較大，所以更加容易出汗。在鍛煉的時候，如果要減少衣物的話，不要一次脫得太多。應該等到身體充分發熱後才能逐漸減少衣服。另外，在出汗後應注意保…
http://www.top1health.cn/Article/250/16375
痛風石大如雞蛋！控制痛風5撇步

…。][45403] **2.維持運動：**劇烈運動會使出汗量增加，尿酸由小便之排出量減少；運動後所產生的乳酸亦會阻礙尿酸的排泄，故痛風患者應避免劇烈的運動。 **3.多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/32/16357
老人練「武」！漢方有氧調自律神經

…不易排汗，在參與有氧課程後，身體的狀況明顯改變，慢慢會感覺到出汗。任姓婦人指出，每次運動時配合老師朗朗上口的口訣「抬頭挺胸背如松、雙手擺動手微鬆、調心調氣調壓力、邁開腳步身…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336
反覆黏貼掉睫毛　生長液助自然濃密

…以眼線加上假睫毛，增加雙眼明亮有神的視覺效果，但人體皮膚容易出汗，且市面上眼妝產品、假睫毛品質不一，一不小心就引發結膜炎。建議要慎選假睫毛品牌，勿貪小便宜，每日佩戴假睫毛勿超過8小…
http://www.top1health.cn/Article/115/16276
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

…運動的強度及時間要依個人的體能慢慢地增加，做到「有點喘、微微出汗，但不至於喘得說不出話來」的程度，每週維持至少3 ～ 5次，每次20 ～ 30 分鐘。可以用「短暫運動、休息、再運動…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215
孕婦運動好嗎？適合散步瑜珈

…，太極，柔軟體操等。在選擇運動時，一方面要注意運動強度，以不出汗或輕微出汗為宜。要特別注意的是，運動姿勢絕對不能造成腹部的牽拉。 **孕婦運動注意事項有哪些？** 孕媽媽在…
http://www.top1health.cn/Article/251/16225
寒性體質養生　飲食注意3要點

中醫理論中，寒性體質的人血液循環不好，手腳容易冰冷、易出汗、膚色淡、口淡無味、很少口渴。導致寒性體質的因素有先天和後天。後天因素主要包括不愛運動、喝酒、抽煙、果汁過度等壞習慣;飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222
感冒退燒迷思！酒精擦拭有礙散熱

…。因此，常見父母以酒精擦拭孩童額頭或身體，企圖降溫，或認為悶出汗水例如穿更多衣服、加蓋棉被可以退燒，甚至吹電風扇、喝常温可樂等錯誤方式來處理發燒。更令人擔心的是，有些父母會…
http://www.top1health.cn/Article/22/16066
三溫暖可以瘦身？助排汗大於減重

…祟，常常跑步跑個幾天就持續不下去，而泡三溫暖也是個會刺激身體出汗的活動，就像運動到滿身大汗一樣，因此不少人都以為泡三溫暖可以幫助減重，但其實運動與三溫暖兩者之間還是有所不同，三溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/250/16033
胖子越減越肥？瘦子怎麼吃都不胖

…水澡，能讓一整天緊繃的肌肉放鬆，促進全身循環，加速心跳，幫助出汗，加強整體代謝。建議每泡3-5分鐘要休息5-10分鐘，3-5個循環即可。要注意有心血管疾病的人必須視情況調整減量。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16004
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲

…的蜂蜜南瓜能量飲屬「等滲透飲料」，主要功用便在幫助快速更換因出汗而流失的體液，相當適合經常鍛鍊的人飲用。報導中也提到，若你不習慣南瓜的味道，也可以自行購買天然的**蘋果**…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911