過食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過食」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「過食」的資料

秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜

…」的木瓜果汁。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。 **減肥原理：** 木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種

…：** 黃慧娟中醫師提醒，想要有效解決斑點問題，除了透過食補、藥膳等方式外，做好防曬、維持良好的生活作息、優良的睡眠品質、減少精神壓力，並保持規律的運動習慣，才是改善臉部斑點…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342
夏季曝曬老十歲　入秋皮膚緊急進補

…化，進而增強皮膚角質層的水分含量，使皮膚保持水潤。如果無法透過食補方式完整補充，可透過攝取適量的六多酚萃取物補給品，讓身體活力滿點。
http://www.top1health.cn/Article/101/20182
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過造食物。且都要避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷之物，以及遠離過敏原與環境。 **《抗過敏鼻炎　3藥膳茶飲》** **1.山藥排骨湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
蘋果妙用多！好吃好動助減重

…排掉膽固醇，體內就不會積油；配水吃還會膨脹給你飽足感，就不會過食；粗纖維可以促胃清腸，就不會便秘、大腸癌。各國營養專家多年研究，蘋果還有助降三高、防癌、抗氧化、健骨、養顏等，真是對…
http://www.top1health.cn/Article/335/20011
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…川燙，再撈起以清水洗淨瀝乾，將苦瓜和排骨放入鍋中，加入清水淹過食材，並且加入適量的鹽和米酒，以電鍋隔水加熱烹煮。 3. 電鍋跳起後，再加入蘋果與枸杞，悶15分鐘即可上桌。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
氨基酸飲料助減重？搭配運動更有效

…成一部分氨基酸，但有8種重要的氨基酸人體無法自行合成，必須通過食物攝取的方式獲得，它們被稱為必需氨基酸。當人採取不恰當的手段減肥，如節食，或者人出現重大疾病，或挑食、偏食時，氨基酸…
http://www.top1health.cn/Article/232/19850
3C過熱有焦味？有毒揮發物傷肝腎

…產品遭丟棄後，若未妥善回收處理，會經由各種管道進入環境，並透過食物鏈進入人體。建議民眾使用3C產品，應注意保持室內空氣流通，並且經常擦拭桌面、清理居家環境，以清除多溴二苯醚粉塵，此…
http://www.top1health.cn/Article/248/19624
家庭寶物缺什麼？輔助減重藥好給力

…持窈窕身材、遠離慢性病，除了控制飲食、增加運動量外，也可以透過食用通過衛福部核准「有效輔助減重」的藥品來輔助改善。][62807] 民眾究竟該怎麼做，才能真正遠離肥胖？其實，想要…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818
清腸解便祕　來喝改良版水梨五汁飲

…鍋跳起後即完成。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了透過食補、藥補的方式，來舒緩、改善便祕問題外，黃慧娟中醫師建議有便祕症狀的民眾，也可以選擇腹部畫圓按摩的方式，刺激周遭穴道…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708
孕婦失眠好難受　盤點4大關鍵因素

…可能對於肉類的腥味出現排斥反應，一旦使用調味料或油炸方式掩蓋過食物原本的味道，她們才比較能夠順利進食。」不過，如果食用過多油炸食物或重口味食物，將會使血壓上升、干擾體內激素，並出現…
http://www.top1health.cn/Article/200/19686
紅藻萃取蝦紅素　皮膚抗氧化最愛！

…e--> ![若民眾認為蝦紅素只存在於魚蝦之中，只要透過食用魚蝦就能獲取大量的蝦紅素。每天至少要要吃400克的鮭魚或是1公斤以上的小蝦才能達到足夠蝦紅素的效果。][62175…
http://www.top1health.cn/Article/320/19666
紅藻含超級維生素！蝦紅素保護青春

… 抗氧化力極強** 簡單來說，抗氧化就是抗老化，除了透過食用含有抗氧化作用的蔬果，來達到對抗初老、補給美麗的效果，事實上，想要維持青春活力好氣色，保持臉部、甚至全身的Q彈度、…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460
孕媽咪消除水腫　當心！飲食3地雷

…許多孕媽咪為此叫苦連天，依中醫的觀點，認為水腫與體質有關，透過食療與按摩加以調理，有助於改善容易水腫的體質。 ![][60118] **生理性水腫v.s.病理性水腫** …
http://www.top1health.cn/Article/214/19384
攝取矽對人體好？正矽酸才能吸收

…ant）曾指出：「二氧化矽是人體不可或缺的營養素，必須不斷透過食物補充，只補充鈣防止骨骼疏鬆症是不正確的，因為沒有二氧化矽，身體就無法將鈣質吸收及利用，為了讓受傷的骨骼再礦化，建議…
http://www.top1health.cn/Article/197/19293