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「過食」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「過食」的資料

慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…川燙，再撈起以清水洗淨瀝乾，將苦瓜和排骨放入鍋中，加入清水淹過食材，並且加入適量的鹽和米酒，以電鍋隔水加熱烹煮。 3. 電鍋跳起後，再加入蘋果與枸杞，悶15分鐘即可上桌。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
氨基酸飲料助減重？搭配運動更有效

…成一部分氨基酸，但有8種重要的氨基酸人體無法自行合成，必須通過食物攝取的方式獲得，它們被稱為必需氨基酸。當人採取不恰當的手段減肥，如節食，或者人出現重大疾病，或挑食、偏食時，氨基酸…
http://www.top1health.cn/Article/232/19850
3C過熱有焦味？有毒揮發物傷肝腎

…產品遭丟棄後，若未妥善回收處理，會經由各種管道進入環境，並透過食物鏈進入人體。建議民眾使用3C產品，應注意保持室內空氣流通，並且經常擦拭桌面、清理居家環境，以清除多溴二苯醚粉塵，此…
http://www.top1health.cn/Article/248/19624
家庭寶物缺什麼？輔助減重藥好給力

…持窈窕身材、遠離慢性病，除了控制飲食、增加運動量外，也可以透過食用通過衛福部核准「有效輔助減重」的藥品來輔助改善。][62807] 民眾究竟該怎麼做，才能真正遠離肥胖？其實，想要…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818
清腸解便祕　來喝改良版水梨五汁飲

…鍋跳起後即完成。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了透過食補、藥補的方式，來舒緩、改善便祕問題外，黃慧娟中醫師建議有便祕症狀的民眾，也可以選擇腹部畫圓按摩的方式，刺激周遭穴道…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708
孕婦失眠好難受　盤點4大關鍵因素

…可能對於肉類的腥味出現排斥反應，一旦使用調味料或油炸方式掩蓋過食物原本的味道，她們才比較能夠順利進食。」不過，如果食用過多油炸食物或重口味食物，將會使血壓上升、干擾體內激素，並出現…
http://www.top1health.cn/Article/200/19686
紅藻萃取蝦紅素　皮膚抗氧化最愛！

…e--> ![若民眾認為蝦紅素只存在於魚蝦之中，只要透過食用魚蝦就能獲取大量的蝦紅素。每天至少要要吃400克的鮭魚或是1公斤以上的小蝦才能達到足夠蝦紅素的效果。][62175…
http://www.top1health.cn/Article/320/19666
紅藻含超級維生素！蝦紅素保護青春

… 抗氧化力極強** 簡單來說，抗氧化就是抗老化，除了透過食用含有抗氧化作用的蔬果，來達到對抗初老、補給美麗的效果，事實上，想要維持青春活力好氣色，保持臉部、甚至全身的Q彈度、…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460
孕媽咪消除水腫　當心！飲食3地雷

…許多孕媽咪為此叫苦連天，依中醫的觀點，認為水腫與體質有關，透過食療與按摩加以調理，有助於改善容易水腫的體質。 ![][60118] **生理性水腫v.s.病理性水腫** …
http://www.top1health.cn/Article/214/19384
攝取矽對人體好？正矽酸才能吸收

…ant）曾指出：「二氧化矽是人體不可或缺的營養素，必須不斷透過食物補充，只補充鈣防止骨骼疏鬆症是不正確的，因為沒有二氧化矽，身體就無法將鈣質吸收及利用，為了讓受傷的骨骼再礦化，建議…
http://www.top1health.cn/Article/197/19293
白帶型態判癌蹤？白帶3迷思報你知

…穿著易造成陰部悶熱緊身褲的機會，並加強日常水份的攝取，或是透過食用含有益生菌的食物，來維持陰道內菌種平衡，都有助於改善陰部感染所造成的白帶分泌異常、過量問題。除了日常穿著、…
http://www.top1health.cn/Article/10/19249
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…多選擇紅蘿蔔來搭配菜色，一方面增加食物的色澤，另一方面也可透過食補達到補血的效果。  **4 櫻桃** 可使臉色紅潤的水果首推櫻桃，其鐵含量高居水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
肚子拉不停！蘋果芭樂食療止瀉

…飲食衛生，勿食餿腐變質或不潔之物，以防損傷脾胃。 2. 勿過食生冷，或肥甘厚膩、不好消化的食物，或酒食無度，使脾胃功能失調。 3. 飲用牛奶可能造成腹瀉，避免含有乳糖的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/19184
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果

…!--more--> **飲食注意事項** 1. 勿過食辛辣厚味，或飲酒無度。 2. 宜多食清淡，如新鮮蔬菜等。 3. 多吃含高纖維質的蔬菜和水果，例如：菠菜、地瓜葉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。 4.肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127

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