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「火鍋」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

…果，膳食纖維很豐富，所以也有預防大腸癌等病的功效。可以用來煮火鍋、燉熬、煮湯、涼拌，是一種食用方式相當多變的食物。  **芹菜│香氣成分能預防動脈硬化**…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
自製雞湯塊麻辣鍋　1人份僅40元

…食材也路有不同。由於吃時舌頭微感麻痺，味帶辛辣，所以名為麻辣火鍋。 **自製麻辣鍋食譜　小心勿攝取過量** 鼎王自事值爆發後，公開湯頭秘方配料，也首度承認使用坊間的雞湯塊來…
http://www.top1health.cn/Article/80/17755
鼎王用雞湯塊　提鮮關鍵鹽+味精

…鮮美滋味，不僅是許多家庭主婦的料理好幫手，竟也是「鼎王」麻辣火鍋暢銷湯頭的秘方之一！營養學教授表示，雞湯塊含有大量的鈉，尤其如果因湯頭口味太淡，又加入大量鹽巴，更會無形中增加鈉的攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754
寒流來痘痘秀！黑珍珠芙蓉散解毒

…周，以致臉頰、嘴周因而冒出許多青春痘；除此之外，天冷也是大啖火鍋的好時機，不少民眾為了驅寒保暖，食用薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等補品，或是吃一些屬性燥熱、辛辣刺激的食物，卻導致臉上狂冒…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665
年菜吃不完？冰箱健康管理大公開

…（圖片提供／台北慈濟醫院）][50987] **《注意火鍋食材　切忌一煮再煮》** 蔡宛芮營養師指出，年菜中最易剩下的食材第2名是火鍋類食材，雖然丸子類比較不容易腐壞，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619
過年火鍋嗑過頭　高血壓男沒了心跳

…吳姓男子，除夕夜從台北返回台中老家過年，餐餐大魚大肉、天天吃火鍋，高血壓失控，在初五中午用餐時突然感覺胸口緊悶狂冒冷汗，失去意識，送達醫院時已沒了呼吸心跳，還好經過急救，才從閻羅王…
http://www.top1health.cn/Article/28/17516
低溫快速烹調　最保菇類營養

… 香菇、秀珍菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇、蘑菇，每到吃火鍋季節，高纖、低熱量的菇類就成了主角，到底菇類該怎麼挑選、料理最適當？吃菇又有哪些禁忌？ ![][50516] 俗…
http://www.top1health.cn/Article/320/17509
過年要「挑」食　遠離食物過敏

…平婦幼院區小兒科副主任廖賜寶表示，過年期間團圓圍爐，經常會吃火鍋或吃大魚大肉，火鍋湯底若以高湯粉或調味粉湯底、海鮮蚌殼類，有些過敏體質的人，對於某些食物會有過敏反應，如蝦子、螃蟹等…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453
年糕糯米不易消化！孩子要減量吃

…或是湯圓這類由糯米做成的食物，若要補充根莖澱粉類營養，可以從火鍋或佛跳牆中的芋頭、山藥，或是米糕等，較適合小小孩食用。 - 肉類選雞魚，烹調要清淡年菜桌上少不了雞鴨豬魚，…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452
預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

… 常見的丸子及餃類都藏有看不見的的鹽分、油脂與澱粉，加上吃火鍋必備的沾醬，不僅熱量很高，還會養成重口味的習慣，對身體都是負擔。盡量避免加工品，吃食物天然的原型，也避免過多不必要的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488
腎臟病飲水有撇步　控水不狂飲

…病患者。除此之外，郭雅娟營養師提醒，茶、咖啡、雞精、火鍋高湯、優酪乳、牛奶等液體食材，分別含有高含量的磷、鉀和蛋白質，都可能造成腎臟排出的異常，建議還是少碰為妙。而被視為養…
http://www.top1health.cn/Article/240/17484
過年愛吃重鹹　喝糖飲解渴更易胖

過年期間，許多人家裡充滿火鍋、肉乾、瓜子、魷魚絲等重口味餐點或零嘴，越吃越涮嘴，不免想要來杯清涼的飲料解渴，不過國外研究發現，飲食太重鹹會增加含糖飲料的攝取量，平均每吃1克鹽會多喝…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471
火氣大舌頭鮮紅色　菊花茶疏風清熱

過年圍爐喜歡吃麻辣鍋、羊肉爐火鍋，甚至容易攝取油膩的豬腳、油雞、佛跳牆等食物，加上熬夜打麻將、玩電動等，作息不定，所以有的人容易出現嘴破、舌頭破，以及舌頭顏色鮮紅等火氣大的情況，也…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441
過年大吃不發胖　減重醫師這樣做

過年圍爐吃「燒燙燙」的火鍋最應景，不過，為什麼有的人吃火鍋愈吃愈胖？有的人卻可以利用吃火鍋來瘦身呢？具多年減重門診經驗的楊智堯醫師表示，關鍵在於吃火鍋的「順序」，只要調整食用順序、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

… 年節期間，許多食物和料理暗藏「敗腎」危機，舉例來說，圍爐火鍋必吃的加工丸子都含有磷酸鹽，年節的花生、瓜子、開心果、腰果等零嘴，也含有大量的磷，腎臟病友應減少攝取。胡芳晴…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437