農曆春節過後迎接馬年到來,到底12生肖的健康運勢如何?命理老師袁來提醒,馬年歲次甲午年,包括肖鼠與肖馬這兩個生肖的人逢到太歲,屬馬的是坐太歲,屬老鼠的是犯太歲,出生年的天干是丙、戊…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310馬上就是春節了,許多的朋友、親戚,甚至是同學都會選在這段時間聚在一起聊聊,如果自己身材走樣變得難看,豈不是很難堪?所以趕緊快速瘦身計畫,抓緊時間,來個春節前減肥突擊,讓親戚、朋友對…
http://www.top1health.cn/Article/101/17308…。 **烏參怎麼挑?飯店主廚有撇步** 每到農曆春節,許多婆婆媽媽為了犒賞家人一年來的辛勞,花大錢購買烏參卻怕買到劣質品。對此,台北市餐飲工會常務理事、知名飯店主廚盧錦…
http://www.top1health.cn/Article/80/17306…。 **爆肝族:熬夜趕工加班 小心積勞成疾** 春節臨近,趕工、考評、年終總結讓上班族備感壓力大。再加上熬夜、加班、出差、疲憊、失眠,上班族身體超負荷運轉,缺少休息,過…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305農曆春節是全家團圓、閒聊嗑牙的好日子,民眾喝茶配零食、糕餅和點心,不知不覺也把糖分和鹽分吃下肚,造成熱量和鈉攝取過量,會增加身體代謝的負擔,導致肥胖、腎臟病等慢性疾病。營養師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294… 衛生福利部邱文達部長指出,全省年貨大街即將開始,多數民眾在春節前夕採買各式各樣的年節食品,因此,要如何挑選衛生、安全的年貨,成為民眾最關心的話題。衛生福利部提醒民眾,年菜食材選購…
http://www.top1health.cn/Article/122/17260農曆春節腳步逼近,家家戶戶總會準備豐盛的年菜,大魚大肉更是餐桌上必備的年菜料理,不過,當家中出現癌症病患時,怎麼料理年菜就變成一門大學問。根據研究顯示,癌症病人需有良好的營養支持,…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256…其中一把好用且不沾鍋的不鏽鋼好鍋,更是廚房的要角。特別是農曆春節腳步近,在選購鍋具前,不妨先掌握挑選好鍋有4撇步,才能吃的安心又健康。(影音/攝影記者張世傑) 家事達人楊賢英…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236農曆春節即將來到,家庭主婦忙著採購年貨,台北市衛生局抽驗公布103年第一波年節食品抽驗結果,發現醃漬蔬菜的不合格率最高,比例達14%,其中「家樂食品廠」製造的「酸菜心」屬於累犯產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/17205…腦部血管瘤或動靜脈畸形、粥樣硬化斑塊、血脂肪以及血糖等項目。春節期間勿飲酒過量,過度飲酒會讓血管擴張,加速體溫散失,加上酒醉後神智不清,往往沒有做好保暖,導致失溫。若有胸悶、劇烈頭…
http://www.top1health.cn/Article/132/17199文‧整理/李佩璇 今年春節連假較去年短,但仍有許多家長已經摩拳擦掌,準備帶孩子一同出門。要快樂出遊之前,必須先準備好完整的行囊,免得出門在外,嬰幼兒臨時有需要而求助無門。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/200/17189…**過年出遊去 三「貓」一次玩齊!** 1月底就是農曆新年春節時段,家家戶戶都會計劃踏青出遊地點,如果想趁機到動物園一睹圓仔丰采的民眾,更可以趁此時機規畫「三貓」行程,包括「貓空…
http://www.top1health.cn/Article/129/17187…代肥肉等,就能達到降低熱量、均衡飲食的效果。以下為營養師針對春節期間,餐桌上常見的肉類主菜,所建議降低熱量攝取的食用方式,以及減卡改良方式,民眾不妨嘗試看看,讓家人吃出健康無負擔:…
http://www.top1health.cn/Article/232/17160…刺激對甜點、熱飲、碳水化合物等的慾望。除此之外,聖誕、元旦、春節等節日又會讓大家一不留意就大吃大喝,由此看來,冬季確實是個比較容易發胖的季節。 ![冬季曬太陽不僅能讓全身暖和起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162農曆春節過年家家戶戶少不了涮嘴零嘴相伴,根據往年年貨大街業者統計,「開心果」一直是位居年貨暢銷零食TOP1!但你知道嗎?開心果不僅熱量高,部分業者為了增添賣相,還會加入人工添加物,…
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