春節期間高速公路塞車,被塞在路上的人,紛紛出現情緒抓狂、暈車,甚至頭痛的情況,根據藥妝店、藥局發現,在過年期間止痛藥賣得特別好。日前美國FDA食品藥物管理局針對該止痛藥「乙醯胺酚」…
http://www.top1health.cn/Article/240/17542頭暈無力誤以為中風,原來是糖尿病惹的禍!醫師表示,春節過後,糖尿病腎病變患者求診明顯增多,最主要是飲食控制不佳所致,甚至有些患者擔心血糖過高,不敢吃白飯或肉類,造成營養不良、體重下…
http://www.top1health.cn/Article/132/17539過完春節,象徵春天來臨了,是適合養肝肺的季節,也別忘了把腸胃照顧好,尤其過年期間大吃大喝,許多人紛紛出現腸胃不消化的情況,對於原本脾胃虛弱的人來説,更是雪上加霜。建議不妨熟吃素有「…
http://www.top1health.cn/Article/313/17540過完春節,表示春天到了!在這季節交替的期間,很容易引發呼吸道過敏,出現氣喘、流鼻涕、咳嗽等症狀。爲了緩解咳嗽,很多人會攝取大量水果,尤其是柚子。但是,脾胃虛寒的人吃太多反而容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536春節連續假期後的開工日,中午打算吃什麼?還是選擇清淡、高纖的料理吧!一名51歲吳姓男子,除夕夜從台北返回台中老家過年,餐餐大魚大肉、天天吃火鍋,高血壓失控,在初五中午用餐時突然感覺…
http://www.top1health.cn/Article/28/17516痠痛不是病,但痛起來卻要人命!養生瑜珈老師指出,春節連續假期中,久坐不動往往容易引發肩頸痠痛,特別是家中有年長者,保護肩頸消除酸痛,可藉簡單的「舒展筋背」以及「側三角式」等瑜珈動作…
http://www.top1health.cn/Article/263/17515…倍奉還的問題,民眾該如何扭轉、再度擁抱夜夜好眠?營養師建議,春節大魚大肉之後,來點清淡的營養粥品,不僅可讓腸胃休養生息,也有助於改善睡眠品質。 ![許多人在過年期間大魚大肉、徹夜…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446…跌倒經驗,造成外傷骨折、行動不便,甚至失去獨立生活能力,尤其春節期間,年長者總是以膝蓋很痛為由而拒絕到戶外走動,或是擔心跌倒而不願易活動。 **銀髮族隱憂 小心跌倒骨折** …
http://www.top1health.cn/Article/110/17458春節期間,「低頭族」不停地滑手機,上網消磨時光,但長時間滑手機,對眼睛造成極大的傷害,不僅輕者近視、散光,嚴重者會造成白內障、青光眼等重大眼疾,醫師提醒,民眾應該改變生活習慣,展開…
http://www.top1health.cn/Article/132/17462國內銀髮族「瘋」瑜珈,特別是春節期間,在家簡單學瑜珈放鬆肩頸,不僅能為一天的開始帶來活力能量,更能讓自己變得更健康、更有活力。養生瑜珈老師指出,瑜珈主要是透過呼吸與意念的引導,讓筋…
http://www.top1health.cn/Article/167/17513春節期間,許多人靠「方城之戰」聯繫感情,但麻將一開打,人人幾乎至少2個小時無法下桌,久坐的結果往往導致腰痠背痛、血液循環變差,甚至會增加心臟病和腦中風的急性發作風險。專家建議民眾春…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455小朋友放寒假,準備過春節,家裡準備了很多零食供小朋友吃。要提醒家長們,即使是在喜氣洋洋的春節期間,也不能讓孩子隨意吃零食。事實上,有很多零食對於學齡前兒童的成長發育都是有害的。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/17492春節連續假期中,許多民眾多會選擇在室內唱歌做為娛樂消遣,但大聲嘶吼歡唱,往往容易造成喉嚨聲帶嚴重受損,或是噪音性耳聾,千萬不可小覷 。醫師指出,適當的給嗓子休息,避免用聲過多很重要…
http://www.top1health.cn/Article/61/17461年年有魚(餘)!為了祈求財物年年有剩餘,每到農曆春節,家家戶戶一定準備魚料理,但醫師提醒吃魚時需仔細挑掉魚刺,別因興奮聊天而疏忽導致魚刺下肚,嚴重時甚至可能刺穿腸胃道引發併發症。一…
http://www.top1health.cn/Article/30/17447春節期間不用上班,但你(妳)的眼睛也放假了嗎?許多人趁過年休假,猛盯著電腦,一天K完10集《半澤植樹》,或瘋狂打妖怪累積電玩分數,操勞眼睛的程度比平常更嚴重,沒多久就出現眼睛乾澀、…
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