…健走有助增加骨密度 正確3原則學起來** 針對想運動,卻又害怕關節受傷的民眾,陳芳萍理事長建議,可以選擇健走作為入門運動。過去研究指出,以走路作為運動,可以增加股骨的骨密度。健走…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697…選擇** 因此,劉庭銘醫師提醒,有主動脈瘤問題的患者切勿因害怕開刀而忽視主動脈瘤的嚴重性!事實上,主動脈瘤的治療除了傳統複雜度相對較高的開胸手術外,在醫療技術的進步下,目前也有新…
http://www.top1health.cn/Article/36/28700…剝奪孩子犯錯的機會。」 科斯柯特海姆斯也認為,現代父母害怕孩子犯錯,因此普遍在身體、情緒、學業、甚至生涯規劃等方面都過度保護、引導孩子,妨礙子女獨立人格的養成。孩子就算漸漸長…
http://www.top1health.cn/Article/212/28645…,造成重心轉移訓練困難。或是矯正患者的姿勢及動作時,患者也因害怕跌倒,不敢將重量轉移至患側,因而出現許多代償動作,如:甩腳、身體歪斜、聳肩、腳畫圈等動作,造成許多不良步態,影響復健…
http://www.top1health.cn/Article/167/28588…5個月的調查,在一萬三千多筆的網路相關討論中分析出網友「四大害怕關鍵字」:禽流感、生長激素、抗生素與致癌疑慮,並邀請三位專家達人,包括飼養專家-台灣農業標準學會王淑音理事長、台北醫…
http://www.top1health.cn/Article/292/28529…慾。 **神秘果源自西非 外表鮮紅口味酸甜** 害怕檸檬、食用醋的酸味嗎?只要先吃神秘果,就能讓你嚐到「甜頭」。源自西非的「神秘果」(miracle fruit)又稱「…
http://www.top1health.cn/Article/320/28466只是,獨居的生活雖然輕鬆自在,卻不是那麼容易的事情。我覺得,害怕寂寞、特別需要別人安慰的人,並不適合過獨居生活。不依賴別人的安慰,能夠自己安慰自己,是非常重要的事。這是享受獨居生活…
http://www.top1health.cn/Article/253/28496…和情緒。醫師表示,全台仍有超過6萬名癌友有癌痛的問題,呼籲別害怕說出口,勇於治療。 ![長期腹痛千萬別忍!一名40歲黃小姐一遇到腹痛就吃止痛藥,卻在一次腹痛難耐下掛急診,檢查赫然…
http://www.top1health.cn/Article/309/28488…卡路里、無負擔的蔬菜,而是含有大量澱粉,也就是醣類、減重者最害怕的營養素。 ![大家都知道健康或是想要減肥的人就一定要多吃蔬菜!因為蔬菜的熱量是最低的且非常有飽足感。][83…
http://www.top1health.cn/Article/302/28447鮮嫩的牛排在鍋裡煎得滋滋作響,好想多吃幾塊,卻又害怕心臟病找上門?一般認為牛肉脂肪含量高,又富含飽和脂肪酸,容易造成心血管疾病。不過,國外研究發現,蛋白質的組成分子「胺基酸」有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/28422…直很心疼,大病過後的老爸,還是有點不一樣了。他開始小心翼翼,害怕很多事情,甚至變得愛鑽牛角尖。就像失去了麋鹿的聖誕老人,老爸他自己也有點手忙腳亂的在調整生活。甚至不敢讓老爸知道我察…
http://www.top1health.cn/Article/343/28349…兒不運動,體適能狀況會下降,對於氣喘的控制反而會惡化,家長更害怕讓孩子運動,產生惡性循環。但根據美國研究,規律與適度的運動可以明顯改善氣喘患者的運動能力、肺功能及呼吸道過度收縮反應…
http://www.top1health.cn/Article/22/28405…太陽,促進維生素D3的生成,提高鈣質的吸收。不過,因許多民眾害怕紫外線對皮膚的傷害,做過度的防曬措施,故可選擇含有維生素D3的高鈣牛奶來替代。 營養師呼籲,國人普偏鈣質攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/320/28363…者的黃金雙盾,更能勇敢地面對病魔。提醒患者切勿聽信偏方,或因害怕副作用而拒絕治療,也不要輕易放棄求生意志。因為「晚期並不等於末期」,只要患者信任醫師,安心接受治療,相信都有機會延命…
http://www.top1health.cn/Article/311/28369…項大數據解密發現,網路有5大危「雞」疑雲,以及食用雞肉有4大害怕關鍵字,包括:致癌、抗生素、生長激素、禽流感! ![雞肉屬於所有肉類當中,脂肪含量低且極富營養的肉類。][8273…
http://www.top1health.cn/Article/302/28315