…用;另外,若大量飲用茶類,還是需要適量的補充白開水,以免茶類利水,造成體內水份流失。
http://www.top1health.cn/Article/132/11455…易造成身體、臉部經絡循環變差。中醫師建議,透過塑臉食材「活血利水」消除臉部浮腫,再利用中藥面膜,讓「瘦小臉」美夢成真。 ![中醫瘦小臉透過外敷中草藥面膜,讓皮膚緊緻有型。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351…】** 海苔與海帶也是很好的零食來源,海苔的熱量很低,且有利水消腫的效果,其性味鹹寒,能夠排除體內多餘的水分,並促進身體的腫塊清除,對於長時間坐著打牌、聊天而雙腳水腫的人有很好的…
http://www.top1health.cn/Article/132/11312…00cc水煮沸轉小火煮約5分鐘放溫即可飲用。 功效:活血利水去濕。 **【穴道加強經絡氣血】:** 身體穴道則以按、推、柔、摩的方式輪流按摩3到5分鐘,可針對的穴位…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211…棗。 - 黃耆:甘微溫,入肺脾二經,能補中益氣、固表止汗、利水消腫,適用於氣虛體弱、中氣不足、容易感冒的人。 - 人參:甘微苦微溫,入肺心脾三經,能大補元氣、補肺益脾、生津養心…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153…位,還有以下10種食物適合食用,以及4種推荐的茶飲,都有助於利水、化痰、去濕。 **1.針灸溫熱調理:**灸法、溫熱法、泡澡、三溫暖。 **2.按摩穴位:**可按摩「丰隆穴」,…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886… **1.薏苡仁** 薏苡仁性味甘淡微寒、熱量低,利水排除濕氣和補養腸胃的效果好,能消除水腫,使肌膚保持緊實有彈性,因此常被用於改善臉部容易堆積水分,導致眼袋腫、臉部皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424…女貞子、藿香等7味中藥製成,幫助民眾在冬補時能益氣養陰、健脾利水。 ![由黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、女貞子、藿香等7味中藥製成的寬心飲,可搭配烏骨雞一起燉煮出平補食材。(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385…腎氣丸養顧腎,幫助身體代謝,或食用玉米鬚和薏仁等食物,以達到利水、消除水腫的目的。 **氣血循環差** 若是氣血循環較差的人,則可以由中醫師針對個人體質調配血府逐瘀湯或…
http://www.top1health.cn/Article/82/10188…型來治療,諸如:口乾、燥熱的體質,此茶飲能調理燥熱體質,還有利水消腫的效果。 **改善生活作息拒復胖** 事實上,三餐正常為減肥成功最重要的一環,也是永不復胖的關鍵,如…
http://www.top1health.cn/Article/258/10024…** 味甘性平,是一種天然的防老抗衰食物,有補腎強身、利水解毒、明目活血的作用,特別適合腎虛者食用。黑豆還有抑制人體吸收動物性膽固醇作用,對防治高血壓、高血脂、心臟病有裨益。…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168…及脂肪層,羊腸線會在穴道內刺激調整內分泌系統,改善氣血循環、利水消腫,增加身體的新陳代謝率,為全身性的作用。脂肪層的線則不斷促進脂肪燃燒,雕塑曲線,為局部性的作用。 穴位埋線…
http://www.top1health.cn/Article/82/8592…健壯脾胃來除身體濕氣。至於坊間常用車前草或玉米鬚煮湯喝,可以利水,幫助身體排除水分,不過玉米鬚可能含有農藥,必須小心;另外,多吃四季豆,也可以健脾胃。 葉家舟醫師也提醒,要避…
http://www.top1health.cn/Article/5859…進產後子宮收縮與回復及排淨惡露為主;第二階段開始健養脾胃、調利水分代謝功能、增強脾胃運化、調理消化吸收,以改善懷孕期間所造成的身體水腫。第三階段開始有效補養氣血,防止落髮與血虛等症…
http://www.top1health.cn/Article/19/3412正值經其實所出現的人體浮腫,就稱為經期浮腫。浮腫程度和部位因人體質而異,但以上眼瞼要為明顯。眼瞼腫脹、發亮光、有沉重感。主要是因經期前體內雌性激素生高,使鈉水滯留,多因為脾腎陽虛、…
http://www.top1health.cn/Article/158/1290