電鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「電鍋」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「電鍋」的資料

甩油健康吃　手做4款輕食便當

…水果適量。 - 作法： 1. 雞腿肉包入少許枸杞捲起，用電鍋蒸熟、待涼切片。 2. 用少許感欖油炒香蒜片，加入花椰菜、紅蘿蔔拌炒，再加少許的鹽即可。 3. 水滾後加入甜豆、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…：**中藥快速沖洗乾淨後入大碗公加水約500cc蓋上蓋子後入電鍋外鍋放1碗水按下開關後即可，等開關跳起來後放溫即可食用。 **功效：**補氣養肺袪寒溫經補血。 ##( ht…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
立冬嚐大閘蟹！先認蟹扣烹煮123

…閘蟹簡易清洗後，肚甲朝上放在盤子內或小內鍋均可，再放入沸騰的電鍋，蓋上鍋蓋。 **步驟3.：**計時悶煮8分鐘（4兩重以上10分鐘），時間一到，將電鍋電源關掉，再悶3分鐘（4兩重…
http://www.top1health.cn/Article/172/16350
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳

…入藥包袋中備用。 2.鱔魚洗淨、切段，川燙後備用。 3.電鍋內鍋加入4杯水及2杯高湯，外鍋加1杯水，水煮熱後放入鱔魚、藥包袋，外鍋再加水2杯，蒸煮至開關跳起，再放入薑片、米酒、…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335
拒當乾癢猴抓妹　秋冬來碗薑味燉梨

… ★ 推薦藥膳1／薑味燉梨：將水梨削皮去核後，連同1薑片放入電鍋中隔水加熱，蒸煮熟透後，湯液和果肉可一同食用。民眾也可在此方酌加蜂蜜或冰糖，可加強滋潤體內燥性，但蜂蜜應選用純正蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/249/16240
中醫護眼食補　養肝滋腎鮮魚湯

…理好、切塊的魚同藥材放入裝有1000c.c水的鍋內，接著放入電鍋，外鍋倒入2杯水（200ml）蒸煮，待電鍋跳起後，依個人喜好加入些許鹽巴調味即可。 **功效：** 利用藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212
過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯

…加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。 3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。  ![對付過敏季節…
http://www.top1health.cn/Article/132/16174
防癌補氣提升免疫　熱飲黃耆人參飲

…切片後放入過中 3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可另一個補氣防癌小幫手就是黃耆，黃耆味甘，微溫。歸脾、肺經，可補氣升陽，益衛固表，利水…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166
孩子喘不停？兩藥膳舒緩氣喘不適

…c。 **做法：** 將上述藥材洗淨放入水中，再放入電鍋。並於外鍋加入2杯水（1杯約200ml），待電鍋開關跳起後，加入紅糖，攪拌均勻後即可飲用。 **功效：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/16141
蜆精排毒助醒酒？中醫：無立即效果

…大碗公，將吐好沙的蜆放入碗公中，加入薑片、蒜末。 4、放入電鍋中，外鍋倒入置1杯水，待電鍋跳起即完成。 **烹調小叮嚀：** 薑片、蒜末是為了去腥而添加，民眾若能接受蜆的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16128
緩解手腳冰冷　吃獨門養生滋補膏

….以上食材連同黑糖，全部放入陶鍋中，攪拌均勻，蓋上蓋子後放入電鍋隔水蒸2 ～ 3 小時。蒸好後放涼，並分裝冰存即可。 ■ 吃法：一次挖一湯匙，含著慢慢吞下，或是加少許熱水化開…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113
秋涼發熱鍋物　山藥枸杞雞湯助暖胃

…很簡單，取老薑1～2片、適量山藥切塊、雞肉切塊、枸杞等，放入電鍋中加入少許的鹽，待烹煮完成即可食用。若女性烹煮時想多補氣血，還可添加紅棗，順道提味。林舜穀醫師補充，除了山藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色

…別推荐一道適合在生理期時食用的「養生排水飯」，只要利用超簡單電鍋即可料理，即使「大姨媽」來也不怕！ **養生排水飯食譜** 材料：薏仁50g(泡一晚)、紅豆50g(泡一晚)…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835
老人少鈣了！吃芝麻黑磚豆腐防骨鬆

…：2的比例攪拌均勻，撈起周圍泡沫。 3. 先放一半的蛋液至電鍋中蒸至半熟，再加入處理好的菠菜和吻仔魚，並加入剩餘蛋液蒸至全熟，最後灑上枸杞即可。 - 營養分析：菠菜和吻仔魚都是…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855
秋冬豐胸新秘湯　來喝黃耆美胸雞湯

…用。 2. 將上述中藥材用紗布捆紮，與汆燙後的雞隻一起放入電鍋中，加水蓋過所有所有材料，加熱煮熟即可。  ![中醫豐胸需視個人體質而決定調理方式，常見的…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845