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「長壽」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「長壽」的資料

冷熱浴延年益壽？醫：僅促血液循環

…洗澡方式，才是對人體最健康？網路傳言熱冷浴的方式最能維持身體長壽健康，但是，皮膚科醫師表示，雖然，熱冷浴可以幫助刺激血液循環，但不適合老年人或心血管疾病者。 ![熱冷浴可以幫助刺…
http://www.top1health.cn/Article/132/16742
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

…虛益氣、健脾和胃之效，適合產後腸胃功能欠佳者食用。 **【長壽粥】** 材料：白米50公克，茯苓粉、枸杞各10公克。做法： 1.白米洗淨，入鍋加2杯水熬煮成粥。 2.加…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
5個生活小習慣　助你遠離疾病

…不憋尿** 古書有云：“欲得長生，腸中常清。”意思就是想要長壽，就必須保持我們身體腸道的通暢。我們應該要定時排便;多喝水，一天不少於8杯水;多吃蔬菜、水果這類富含纖維的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16738
每天吃一把堅果　降低2成死亡率

…康。][46475] **防癌、心血管疾病　降2成死亡率更長壽** 除此之外，研究結果更進一步發現，每天吃堅果的人，在心血管疾病死亡率上降低了29%、癌症死亡率降低11%，顯示…
http://www.top1health.cn/Article/28/16601
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…氧化之王** 價值豐富，具有健腦功效，有「萬歲子」、「長壽果」、「養生之寶」的美譽。核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠狀動脈心臟病的患者有益，核桃有溫肺定…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
抗痛風醋沙拉　體內酸鹼不偏心

…癌、子宮頸癌、乳癌的發生率。而且經專家研究，地中海西西里人較長壽與番茄有關。 ![番茄富含膳食纖維，還有富含大量的茄紅素。（攝影／楊伯康）][45537] 葡萄籽油富含生物…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369
日式飲食吃不胖　小訣竅藏秘密

…日本人比較瘦小、不胖也不過瘦的身材，且日本還是全世界數一數二長壽人口居多的國家。這些都與日本的傳統飲食內容有關，美國《WebMD》健康網站分析了日本人的主要飲食架構，並發現其中對健…
http://www.top1health.cn/Article/101/16380
子女父母　獲得5個幸福的待辦事項

… 老化快，更且老老族大增變成擋不住的趨勢。英國發佈的一份長壽報告推估，2010 年出生的英國男孩會有四分之一的可能性活到百歲；2011年出生的英國女孩每3 人會有1 人可能活到…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318
「終活」正流行　臨終筆記自己規劃

日本是全世界最長壽的國家，過去，民眾對生死的態度和台灣人一樣偏保守，家人之間不會主動談生論死，但或許在高齡化壓力下，積極規畫臨終事項竟成為全民運動，電影、臨終筆記本、甚至連專門規畫…
http://www.top1health.cn/Article/145/16192
吞保健食品長壽？4原則聰明輔助

Google工程總監柯茲維爾日前演講中，透露「長生不老秘訣」，強調每天吞150顆保健食品，可延年益壽，但專業營養師則持不同看法，強調保健食品攝取過量有害健康，特別是脂溶性維生素攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112
標靶治療皮膚乾裂　修護保濕全照顧

…癌症患者術後仍需持續進行化學治療，或併用標靶藥物控制病情，延長壽命。然而，當接受標靶或化學治療時，會使神經末端的（Substance-P）物質P產生增加，而活化了副作用產生的相關機…
http://www.top1health.cn/Article/132/15876
地中海飲食護心　蔚藍色的魚是靈魂

長壽是老人追求健康的夢想，吃出長命百壽的秘訣，就是良好的飲食習慣，在全球各國的飲食方式中，最值得與長壽畫上等號，莫過於「地中海飲食」。根據美國梅約醫學中心（mayoclinic）指…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900
吃太飽病就來　七分飽最好

…吃飽飽的猴子竟然只有17％存活率，證明餐餐只吃七分飽的猴子較長壽健康。  肥胖是許多疾病的來源，餐餐吃飽飽自然是造成肥胖的原因之一。但是劉怡里提醒，飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784
麥牽拖！揭露全民5大不運動理由

…成。呼籲民眾多多運動，一項研究還指出，每天運動15分鐘更可延長壽命3年。 ##★ [《7個好理由》你怎能不愛運動！](http://www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752
肺癌治療不放棄　標靶選擇很重要

…展，也改善了病人的生活品質。 **善用標靶藥　能有效延長壽命** 台北榮總胸腔部胸腔腫瘤科主治醫師陳育民表示，國內肺癌患者約85%屬於非小細胞肺癌，腺癌佔大宗，晚期多以…
http://www.top1health.cn/Article/233/15624

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