「長壽」搜尋結果
總共找到 627 筆符合關鍵字「長壽」的資料-
秋葵山藥滑溜溜 有助預防糖尿病
…也會升高。 <!--more--> **預防糖尿病與活化長壽基因相似** 引起糖尿病的主因是生活習慣，其中最為重要的因素是肥胖。平成年（年）進行的「糖尿病現況調查」中發現，一…
http://www.top1health.cn/Article/297/17602 -
防心臟病這樣吃 w3 脂肪酸加酒粕
…本文出自世茂出版《日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品，健康長壽活到100歲》**
http://www.top1health.cn/Article/297/17598 -
預防腦中風 飲食中加入發酵食品
… 除此之外，還要積極攝取蔬菜和水果。蔬果原本就是為達成健康長壽不可或缺的食物，而且還含有豐富的鉀，可以促進鹽分排出，所以為了保持血壓正常，一定要攝取。 為了防止動脈硬化，膽…
http://www.top1health.cn/Article/297/17590 -
不了解體質 吃錯食物老得快
…發達有力，氣血循環暢旺，皮膚肌理緊緻細密，外邪不易入侵，健康長壽活到天年。然而現代人飲食不忌口，五味不調，一年四季更是離不開冰品，落實了「病從口入」這句話。自從冷凍設備發明以來，全…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588 -
啟動長壽基因 發酵食品聰明飲食法
文／ 白澤卓二 不論是誰，都想活得健康又長壽吧！不過，從另一個角度來看，也有不少人擔心壽命的長短早已取決於遺傳。「我爸媽都有高血壓的問題……」「我們家族有癌症的病史……」這是不…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559 -
長壽秘訣大不同 男多睡女多吃B6
…人類的壽命延長，並能健康快樂的活著；澳洲一項相關研究卻發現，長壽的天然秘訣非常簡單，而且男女有差異，分別有不同的秘訣，男人想長壽就要有充足睡眠，女人則要多吃富含維生素B6的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17518 -
年糕糯米不易消化！孩子要減量吃
…少吃加工品 新春過年的應景蔬菜像是有好彩頭的「蘿蔔」、象徵長壽的「菜豆」及「長年菜」，年節水果如：大吉大利的「橘子」、旺來的「鳳梨」、平平安安的「蘋果」，都是新鮮天然的好選擇。而…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452 -
專家告訴你 健康長壽的人吃什麼
…存者，讓我逐漸明白應該如何攝取飲食。當我再將這些飲食法與健康長壽的老人，以及中醫師的飲食習慣對照之後，一個有益身體、可提升健康的飲食輪廓便浮現而出。 主要有：「不過量食用」、…
http://www.top1health.cn/Article/269/17430 -
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐
…，放上蒸熟的素干貝即可。 - 小叮嚀：芥菜心即長年菜，有長壽的含意。芥菜心屬於蔬菜類，可提供膳食纖維、礦物質及維生素，促進腸蠕動，預防便祕，減少血糖、血膽固醇及血脂肪的上升，烹…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437 -
蔬果汁怎麼喝？搾汁機多保留營養
…的品項。 以上內容，便是那些幾乎不吃藥的老人家、比西醫長壽的中醫師，以及從癌症生還的癌症倖存者們，覺得恰當並且實際執行的生活習慣。各位當中，可能有人會覺得很意外，也可能有人是…
http://www.top1health.cn/Article/269/17353 -
延緩臟器時間 多活幾年2大秘訣
…降，才是自保的好方法，日本專家特別提供以下秘招，大家學會可保長壽。 
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