維他命C | 搜尋結果 | 華人健康網

「维他命C」搜寻结果

总共找到 626 笔符合关键字「维他命C」的资料

孕期保养问题多　小心10大地雷

…加或是减少。 2.加强纹路的保湿与按摩，使用含有活性因子、维他命C、植物油的除纹相关产品。 3.勤于运动，但孕妇要视自己身体的情况而定，不须过于勉强。 4.天天五蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/15819
绝配！吃小分子胶原蛋白+维生素C

…、好吸收，营养师指出，分子小的确比较好吸收，但仍要搭配补充含维他命C及抗氧化物的蔬果，帮助体内胶原蛋白合成，才能吃出Q弹美肌。 ![胶原蛋白老化，会使皮肤干燥、出现皱纹。][42…
http://www.top1health.cn/Article/249/15812
4个坏习惯　加速眼周肌肤恶化

…佳，会让黑眼圈更加严重。而且，吃烟会造成能协助胶原蛋白生成的维他命C遭到破坏，让眼周肌肤失去弹性光泽。另外，抽烟还会使头发、衣物沾染上烟味，精心挑选的香水随之功亏一溃……。如果想变…
http://www.top1health.cn/Article/115/15722
胶原蛋白美肤　黑木耳蔬菜汤更棒

…从植物性种类中选择，不仅可做好肠道环保，蔬果中的抗氧化元素、维他命C皆可帮助细胞修护、胶原蛋白生成，可吃出健康又吃出美丽，以下介绍两道助养颜汤品： ![][42676] *…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
喝小麦草汁排毒？4个排毒偏方地雷

…2.喝柠檬水、红糖蜂蜜水，清肠又排毒？** 基本上柠檬水含维他命C、电解质，红糖蜂蜜水也可润肠、助排便，但是再好的东西，吃多对身体都是负担，且这两道饮品虽然对健康有帮助，但排毒功…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716
黑斑吻上脸　分区美白祛斑对对碰

…，藉着油脂达到润肠通便的效果，且多吃流质食物、新鲜蔬果，补充维他命C和E，增进预防黑色素沈淀和淡化斑点。若是因卵巢或子宫疾病所造成的黑斑，除了每天摄取黑芝麻之外，也可吃血蛤…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713
燃脂抗发炎　酪梨扮演5大狠角色

…供了20种关键营养素，包括钾、镁、叶酸、纤维质、维他命B2和维他命C、E和B6等，帮人体补给营养，且一个约230大卡的酪梨，含有21公克的单元不饱和脂肪酸，能预防疾病、促进肌肤光泽…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618
用盐巴洗菜？常见3大错误洗菜法

…，会使蔬菜本身的养分流失更快，因为在蔬菜上每切一刀，蔬菜中的维他命C及叶酸就会开始分解，蔬菜还没下肚，营养就跑光光了！建议蔬菜还是要整株清洗。 3.错误三：用热水洗菜天气…
http://www.top1health.cn/Article/80/15564
不只是香料！香菜可净化水中杂质

…在冬天，寒冷天气容易感冒，不妨在料理中加入点香菜，它含有大量维他命C，可以强化身体免疫力，较不容易感冒。另外，日本研究发现，加入香菜煮沸后的汤汁，可以帮助排除人体内积留的重金属毒素…
http://www.top1health.cn/Article/248/15561
抗氧化之王！红色女主角红石榴

…力量」，而其中的灵魂成份代表即是─红石榴。富含多酚、青花素与维他命C的红石榴，具有高效的抗老功能，并强化水份在肌肤间的作用，达成保湿的效果。有研究显示，红石榴抗氧化效果，甚至是绿茶…
http://www.top1health.cn/Article/115/15560
买诺钙家族系列　送干洗手凝露

…活动，「买诺钙家族系列20颗装，送干洗手凝露」。 维他命C加钙发泡锭每一锭含16颗橘子的维他命C，相当于1000毫克的维他命C，营养补充；再加上独家含有1杯牛奶的钙，让家…
http://www.top1health.cn/Article/136/15551
吃肉补血？猪肝改善缺铁性贫血

…，缺铁率较高。  ![水果中所含的维他命C、B6、B12及铁、叶酸等，都有助巩固人体的造血系统。][41878] **缺铁性贫血的食补** 食物方…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550
吃腻月饼？用电锅烤低卡水果派

…来颜色鲜艳，营养师赵函颖指出，苹果富含纤维质，而奇异果含大量维他命C、钾、膳食纤维还能促进肠道蠕动，如果吃多烤肉怕便秘，就来道新鲜水果派吧！ **圆月水果派** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/172/15513
喝啤酒必配　自制简易毛豆料理

…豆类与蔬菜两方面的营养，属于绿黄色蔬菜。是植物性优质蛋白质与维他命C的组合，是一种可以促成胶原蛋白生成的稀有种类喔！不仅仅如此，他还含有甲琉氮酸，一种重要的胺基酸，还有维他…
http://www.top1health.cn/Article/248/15500
不可不知！女性应多吃6种水果

…情烦躁、生理期的最佳帮手！（2）橘子橘子不单有丰富的维他命C，能保护肌肤、黏膜的胡萝卜素含量更是番茄的2倍。其所含的维他命P能增强毛细血管壁、促进血液循环，让你拥有玫瑰般的…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499