維他命C | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命C」搜尋結果

總共找到 628 筆符合關鍵字「維他命C」的資料

超享瘦！12款水果減肥食譜

…才不會太鹹。 **二、奇異果** 奇異果含有維他命C、維他命E、維他命K等多種維生素，對減肥健美、美容有獨特的功效。它內含的果酸能抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015
搽錯美白產品　皮膚變更糟？

…紅疹或起水泡現象，則應就醫治療。適度喝檸檬汁、吃富含維他命C的蔬果，的確可加強皮膚對紫外線的抵抗力，但不建議在皮膚上塗蘆薈、直接敷檸檬皮或以檸檬皮泡澡，因為蘆薈、檸檬皮中的…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821
孕期保養問題多　小心10大地雷

…加或是減少。 2.加強紋路的保溼與按摩，使用含有活性因子、維他命C、植物油的除紋相關產品。 3.勤於運動，但孕婦要視自己身體的情況而定，不須過於勉強。 4.天天五蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/15819
絕配！吃小分子膠原蛋白+維生素C

…、好吸收，營養師指出，分子小的確比較好吸收，但仍要搭配補充含維他命C及抗氧化物的蔬果，幫助體內膠原蛋白合成，才能吃出Q彈美肌。 ![膠原蛋白老化，會使皮膚乾燥、出現皺紋。][42…
http://www.top1health.cn/Article/249/15812
4個壞習慣　加速眼周肌膚惡化

…佳，會讓黑眼圈更加嚴重。而且，喫煙會造成能協助膠原蛋白生成的維他命C遭到破壞，讓眼周肌膚失去彈性光澤。另外，抽煙還會使頭髮、衣物沾染上煙味，精心挑選的香水隨之功虧一潰……。如果想變…
http://www.top1health.cn/Article/115/15722
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…從植物性種類中選擇，不僅可做好腸道環保，蔬果中的抗氧化元素、維他命C皆可幫助細胞修護、膠原蛋白生成，可吃出健康又吃出美麗，以下介紹兩道助養顏湯品： ![][42676] *…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
喝小麥草汁排毒？4個排毒偏方地雷

…2.喝檸檬水、紅糖蜂蜜水，清腸又排毒？** 基本上檸檬水含維他命C、電解質，紅糖蜂蜜水也可潤腸、助排便，但是再好的東西，吃多對身體都是負擔，且這兩道飲品雖然對健康有幫助，但排毒功…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716
黑斑吻上臉　分區美白祛斑對對碰

…，藉著油脂達到潤腸通便的效果，且多吃流質食物、新鮮蔬果，補充維他命C和E，增進預防黑色素沈澱和淡化斑點。若是因卵巢或子宮疾病所造成的黑斑，除了每天攝取黑芝麻之外，也可吃血蛤…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713
燃脂抗發炎　酪梨扮演5大狠角色

…供了20種關鍵營養素，包括鉀、鎂、葉酸、纖維質、維他命B2和維他命C、E和B6等，幫人體補給營養，且一個約230大卡的酪梨，含有21公克的單元不飽和脂肪酸，能預防疾病、促進肌膚光澤…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618
用鹽巴洗菜？常見3大錯誤洗菜法

…，會使蔬菜本身的養分流失更快，因為在蔬菜上每切一刀，蔬菜中的維他命C及葉酸就會開始分解，蔬菜還沒下肚，營養就跑光光了！建議蔬菜還是要整株清洗。 3.錯誤三：用熱水洗菜天氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/15564
不只是香料！香菜可淨化水中雜質

…在冬天，寒冷天氣容易感冒，不妨在料理中加入點香菜，它含有大量維他命C，可以強化身體免疫力，較不容易感冒。另外，日本研究發現，加入香菜煮沸後的湯汁，可以幫助排除人體內積留的重金屬毒素…
http://www.top1health.cn/Article/248/15561
抗氧化之王！紅色女主角紅石榴

…力量」，而其中的靈魂成份代表即是─紅石榴。富含多酚、青花素與維他命C的紅石榴，具有高效的抗老功能，並強化水份在肌膚間的作用，達成保濕的效果。有研究顯示，紅石榴抗氧化效果，甚至是綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/115/15560
買諾鈣家族系列　送乾洗手凝露

…活動，「買諾鈣家族系列20顆裝，送乾洗手凝露」。維他命C加鈣發泡錠每一錠含16顆橘子的維他命C，相當於1000毫克的維他命C，營養補充；再加上獨家含有1杯牛奶的鈣，讓家…
http://www.top1health.cn/Article/136/15551
吃肉補血？豬肝改善缺鐵性貧血

…，缺鐵率較高。  ![水果中所含的維他命C、B6、B12及鐵、葉酸等，都有助鞏固人體的造血系統。][41878] **缺鐵性貧血的食補** 食物方…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550
吃膩月餅？用電鍋烤低卡水果派

…來顏色鮮豔，營養師趙函穎指出，蘋果富含纖維質，而奇異果含大量維他命C、鉀、膳食纖維還能促進腸道蠕動，如果吃多烤肉怕便秘，就來道新鮮水果派吧！ **圓月水果派** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/172/15513