穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

減緩膝關節痠脹痛　遵守3不3要

…或是推拿，依病患體質及醫師判斷不同而定，患者在家也可自己按摩穴道，以下介紹減緩膝關節疼痛穴道，以及3要3不保健妙方。 **陽陵穴、陰陵穴可紓緩疼痛。** 陰陵泉穴位置在小腿…
http://www.top1health.cn/Article/260/14890
5個小方法　助孕遠離婦女病！

…啡分泌，讓心情愉悅無負擔。 **第5招：腹部保暖，勤按穴道** 若平常需要長時間待在冷氣房，或是天氣寒冷時，不妨可多準備條圍巾包裹住下腹部，或是買個暖暖包或是溫水袋，溫暖體…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888
別讓滑鼠手纏上你！3穴位舒緩

…情況改善。 ![上班族用電腦時間長，發現手腕又麻又痛，可按穴道舒緩。][39262] 萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，一般來說滑鼠手是指手部韌帶發炎，如果太嚴重壓迫到神經…
http://www.top1health.cn/Article/238/14835
肩頸硬梆梆！清涼茶飲可舒緩

…善方法還是多休息，而穴位按摩保健，建議先熱敷患處，再輕輕按摩穴道，不可以大力揉捏、捶打患處。 **舒緩肩頸痛茶飲** 材料：黃耆、薄荷、赤芍藥、葛根。做法：取等量4種上…
http://www.top1health.cn/Article/132/14843
壓力型胃痛！香精油泡澡助緩和

…助於緩和胃痛。（圖片提供／美忍者）][38979] **壓穴道** 治療胃痛有效的三個穴道。 - 中脘胸骨下端到肚臍這一條線上有一個稱為中脘的穴道，在吐氣的時候壓住那裏。…
http://www.top1health.cn/Article/30/14767
視力清晰零距離　常按6個穴位

…按壓、亂揉眼睛的壞習慣，其實眼睛周圍從眼頭、眉中到眼尾有很多穴道，只要按對位置，簡單動動手、轉轉眼球也能改善視力。 ![年長者因為因睫狀肌的視調能力下降，視力會逐漸減退。][38…
http://www.top1health.cn/Article/263/14743
小V臉最搶鏡　熟記瘦臉4穴位

…的情形，眼神不夠明亮，間接也造成臉看起來浮腫鬆垮，因此多按此穴道不僅可以幫助消除眼睛疲勞，也有幫助瘦臉效果。 **2.頰車穴** 位置：位於下顎骨角與耳垂角、張開嘴時會呈凹…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502
幼童喘不停　中醫調理先平喘緩解

…** 而「穴位敷貼」與「穴位推拿按摩」是利用人體表面的穴道的治療反應去影響體內神經、內分泌，增加體內器官的作用功率進而改善呼吸道功能。其他還安排護理人員作各項衛教諮詢，讓家長…
http://www.top1health.cn/Article/258/14451
颱風夜睡不好　兩穴位助眠神效

…質不好。想要改善焦慮、神經緊蹦引起的失眠，你可以藉著按壓兩個穴道舒壓助眠。中醫認為，形成失眠的原因很多，包括思慮勞倦、內傷心脾、心腎受損、肝陽擾動等，均可影響心神導致睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/14454
8招伸展操　頭好壯壯遠離失智

…耳朵** 將雙手放在耳朵上，捏揉耳垂、耳廓處，刺激耳朵上的穴道到發紅即可，千萬不要太粗魯反而捏痛自己。 ![搓揉耳朵（圖片提供／天主教失智老人基金會）][37513] *…
http://www.top1health.cn/Article/31/14317
消暑退熱貼　濕毛巾涼敷穴位奇效

…朋友的消暑法寶。 **濕敷督脈大椎穴** 【位置】：穴道位於第7頸椎與第1胸椎棘突之間凹陷處，取穴可從後頸部，低頭時頸椎的最高點。【功效】：若出現類似中暑症狀時，按摩或…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206
孕婦戰痘T字特攻隊　常按4穴道

…部位，或嘴巴、下顎等部位。][36747] **常按4穴道助孕婦戰痘美顏** 中醫師廖婉絨說明，孕婦痘痘好發於臉部額頭、鼻子等臉部T字部位，或嘴巴、下顎等部位，透過適度…
http://www.top1health.cn/Article/81/14065
夏季吃壞肚子　刮痧緩解腸胃不適

…於頭後方髮際上凹陷處，左右各一處。 2. 風府穴：屬於督脈穴道，位於人體後頸部，2左右風池穴連線的中點、靠近頸頂窩處。 3. 風門穴：在背部，位於第2胸椎棘突下，旁開1.5寸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/14019
瘦小腹消脹氣　必按3神效穴位

…造成負擔。要治胃凸、消脹氣，不如學中醫師按一下肚臍周邊的3個穴道，且能有效幫助小腹平坦！ ![吃太飽、吃太撐、吃太冰冷都容易胃凸、脹氣，久了恐離小「腹」婆更進一步。][36359…
http://www.top1health.cn/Article/258/13951
瘦不等於美！小豐腴女星更有魅力

…有美麗時尚外表昆凌Hannah瘦身消水腫示範瘦小臉3穴道辣媽超模米蘭達可兒Miranda Kerr的瘦身妙招
http://www.top1health.cn/Article/248/13946