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…天氣熱不喜歡流汗待在室內吹冷氣,反而造成自己和胎兒體重在夏天直線上升。 門診追蹤發現,在夏天猛喝果汁或吃水果孕婦其實不少,調查發現,有超過1成以上的孕婦因此體重超標,還有孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401…的睫毛,眼睛會更舒適,假睫毛更容易配戴。 2.假睫毛不適用直線配戴,而是要有弧度,記得先輕輕將假睫毛梗弄彎成適合自己眼型的彎度。 3.塗上膠水等個20秒再黏,假睫毛就不會滑動,…
http://www.top1health.cn/Article/115/14201…難」,不易繁育。而人工圈養的大貓熊養尊處優活動量少,性能力更直線下降,人工受孕幾乎已成為繁殖育種的重要方式。 **受孕難需超音波確認** 動物園資料顯示,今年已8歲多的…
http://www.top1health.cn/Article/129/14217…民國91年通報首例K他命就診個案,病例數逐年增加,近2年更是直線上升,去年一口氣達到901人次,與十年前相比增加了45倍。 過去傳統印象認為藥物濫用者多為男性,事實上在K他命…
http://www.top1health.cn/Article/4/14177…最美的時刻,卻也是體重最容易失控的時期,常常一不小心,體重就直線上升,尤其易胖體質、孕前BMI超過標準的女性,或是長期惡性減肥的女性,懷孕後更要積極做好體重管理,從飲食、運動著手,…
http://www.top1health.cn/Article/17/13768…伸直微彎;外側腳往外移,內側腳往內收;讓手掌、膝蓋、腳掌呈一直線,最外側肩膀、屁股、腳踝也呈一斜直線。 **‧動作要領二:**吸氣時,感覺胸口打開,外側手順勢向外張開,感…
http://www.top1health.cn/Article/46/13912…齦保護著,上下向刷牙時不可能按牙齒表面的弧形去刷,一定是上下直線移動,就會造成牙齦萎縮,而力道過度則會將牙齒表面的弧形刷至凹陷,甚至造成齒頸部磨耗,所以上下向垂直刷牙的方式是不對的…
http://www.top1health.cn/Article/55/13904…側,左手和左腳盡量伸展,至少維持10秒鐘,要注意身體必須呈一直線,不能彎曲傾斜。![動作示意圖。(圖片提供/彰化基督教醫院)][36267] 2.側躺在床面上,右側在下方,左手盡…
http://www.top1health.cn/Article/167/13920…,就等於1次吞下4大片炸雞排,將吃進數千大卡的熱量,造成體重直線上升,勢必成為肥胖一族。 事實上,每到端午節,美味可口的粽子琳瑯滿目,但美食的背後往往潛藏著高熱量危機; 根據…
http://www.top1health.cn/Article/101/13789…腳踝往上撫摸到小腿內側中間一帶,然後停住。不過進行時,不是一直線地由下往上撫摸,而是一邊同時往外側扭轉過去。之後保持原狀,再將左手和右手一樣,貼在腳跟上。 ![][35497] …
http://www.top1health.cn/Article/46/13682…。 1. 操作鍵盤時姿勢正確:讓中指到手腕再到手肘呈一直線,如果讓手掌內縮,手腕部位就會呈現角度,長期下來,不只手腕,連手臂也會疼痛。此外,民眾打電腦鍵盤時,也可以在手腕下方…
http://www.top1health.cn/Article/167/13639…,不是在一般的柏油路上而是要在土地上,步伐越大越好,想像走在直線上,手肘彎曲成90度,視線看向前方10公尺的地方。 這時,不要穿高跟鞋或是皮鞋,推薦穿著健走專用鞋。穿著不適合…
http://www.top1health.cn/Article/250/13407…,一看到食物就忍不住通通吃下肚的強迫行為,稍不注意就會使體重直線上升。曾有小胖威利患者形容,自己身體彷彿養著一隻鱷魚,24小時都感覺飢餓難耐、痛苦萬分。 同樣的情況也發生在劉…
http://www.top1health.cn/Article/240/13166…單字。 **2至2.5歲:**會跑步但控制不佳、模仿畫直線和橫線、用湯匙吃東西、理解「快一點」或「等等」、遵守成人多數指命。 **2.5至3歲:**用手臂接下近距離的球…
http://www.top1health.cn/Article/304/12843…眼睛直視前方,手臂伸直保持微彎往後做飛翔的動作,直到雙臂呈一直線再緩慢恢復原位。維持1秒下1秒上的節奏,動作重複8至12下。 3. 此動作可加強訓練肩膀後側和肩胛骨間的菱形肌。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/12827