直線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「直線」搜尋結果

總共找到 582 筆符合關鍵字「直線」的資料

走路學5個技巧　掌握美麗身型

…就無法獲得期待中的瘦身效果。首先必須養成將腰部到頭頂挺直成一直線，然後意識到膝蓋有在伸展的步行習慣。這麼一來就可以鍛鍊到腹部的深層肌肉了。 **2.步伐比平常大** 時常注意以…
http://www.top1health.cn/Article/250/14539
單車騎過頭　髂脛束摩擦症候群上身

…勢正確：**肩膀放鬆、自然向前傾，腰不要挺太直。手掌和手臂成直線，不要長時間壓迫手掌，以免造成腕隧道症候群。踩踏方式，以腳大拇指關節踩在自行車踏板的軸心上，應循序漸進、緩慢增加騎車…
http://www.top1health.cn/Article/167/14411
果汁當正餐　孕婦飆體重恐產下巨嬰

…天氣熱不喜歡流汗待在室內吹冷氣，反而造成自己和胎兒體重在夏天直線上升。門診追蹤發現，在夏天猛喝果汁或吃水果孕婦其實不少，調查發現，有超過1成以上的孕婦因此體重超標，還有孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401
假睫毛旋風再起　迷人電眼5訣竅

…的睫毛，眼睛會更舒適，假睫毛更容易配戴。 2.假睫毛不適用直線配戴，而是要有弧度，記得先輕輕將假睫毛梗弄彎成適合自己眼型的彎度。 3.塗上膠水等個20秒再黏，假睫毛就不會滑動，…
http://www.top1health.cn/Article/115/14201
貓熊「三難」！圓圓是否有喜受關注

…難」，不易繁育。而人工圈養的大貓熊養尊處優活動量少，性能力更直線下降，人工受孕幾乎已成為繁殖育種的重要方式。 **受孕難需超音波確認** 動物園資料顯示，今年已8歲多的…
http://www.top1health.cn/Article/129/14217
K他命就診增45倍　1/4是女性

…民國91年通報首例K他命就診個案，病例數逐年增加，近2年更是直線上升，去年一口氣達到901人次，與十年前相比增加了45倍。過去傳統印象認為藥物濫用者多為男性，事實上在K他命…
http://www.top1health.cn/Article/4/14177
孕期體重管理　中西醫營養大解析

…最美的時刻，卻也是體重最容易失控的時期，常常一不小心，體重就直線上升，尤其易胖體質、孕前BMI超過標準的女性，或是長期惡性減肥的女性，懷孕後更要積極做好體重管理，從飲食、運動著手，…
http://www.top1health.cn/Article/17/13768
小腹婆動起來　型男瑜珈華麗一招瘦

…伸直微彎；外側腳往外移，內側腳往內收；讓手掌、膝蓋、腳掌呈一直線，最外側肩膀、屁股、腳踝也呈一斜直線。 **‧動作要領二：**吸氣時，感覺胸口打開，外側手順勢向外張開，感…
http://www.top1health.cn/Article/46/13912
治療牙周病　常見3種NG刷牙法

…齦保護著，上下向刷牙時不可能按牙齒表面的弧形去刷，一定是上下直線移動，就會造成牙齦萎縮，而力道過度則會將牙齒表面的弧形刷至凹陷，甚至造成齒頸部磨耗，所以上下向垂直刷牙的方式是不對的…
http://www.top1health.cn/Article/55/13904
肩膀一高一低　矯正脊椎側彎靠4招

…側，左手和左腳盡量伸展，至少維持10秒鐘，要注意身體必須呈一直線，不能彎曲傾斜。![動作示意圖。（圖片提供／彰化基督教醫院）][36267] 2.側躺在床面上，右側在下方，左手盡…
http://www.top1health.cn/Article/167/13920
減重新發現！嚼無糖口香糖控食慾

…，就等於1次吞下4大片炸雞排，將吃進數千大卡的熱量，造成體重直線上升，勢必成為肥胖一族。事實上，每到端午節，美味可口的粽子琳瑯滿目，但美食的背後往往潛藏著高熱量危機；根據…
http://www.top1health.cn/Article/101/13789
蘿蔔腿退散！腳踝+小腿螺旋式按摩

…腳踝往上撫摸到小腿內側中間一帶，然後停住。不過進行時，不是一直線地由下往上撫摸，而是一邊同時往外側扭轉過去。之後保持原狀，再將左手和右手一樣，貼在腳跟上。 ![][35497] …
http://www.top1health.cn/Article/46/13682
電腦腕痛不停　預防保健3訣竅

…。 1. 操作鍵盤時姿勢正確：讓中指到手腕再到手肘呈一直線，如果讓手掌內縮，手腕部位就會呈現角度，長期下來，不只手腕，連手臂也會疼痛。此外，民眾打電腦鍵盤時，也可以在手腕下方…
http://www.top1health.cn/Article/167/13639
養成易瘦體質！用零碎時間運動

…，不是在一般的柏油路上而是要在土地上，步伐越大越好，想像走在直線上，手肘彎曲成90度，視線看向前方10公尺的地方。這時，不要穿高跟鞋或是皮鞋，推薦穿著健走專用鞋。穿著不適合…
http://www.top1health.cn/Article/250/13407
謝母恩！貪吃罕病友第一次餵媽媽

…，一看到食物就忍不住通通吃下肚的強迫行為，稍不注意就會使體重直線上升。曾有小胖威利患者形容，自己身體彷彿養著一隻鱷魚，24小時都感覺飢餓難耐、痛苦萬分。同樣的情況也發生在劉…
http://www.top1health.cn/Article/240/13166