…中和腸道中一些的致癌酵素及間接降低膽固醇的含量。像是黃豆中的異黃酮屬於植物雌激素,可減輕更年期的熱潮紅及預防停經後的骨質疏鬆症,並減低女性罹患乳癌和子宮頸癌的機會。 **【綠…
http://www.top1health.cn/Article/261/11944…太多動物雌激素或植物雌激素的相關食品,例如蜂王乳、山藥、大豆異黃酮,定期到婦產科檢查和追蹤,隨時掌握肌瘤生長趨勢,並予以適當治療。若是正準備懷孕的女性,可先照個腹部或陰道超音波,提…
http://www.top1health.cn/Article/12/11772…華按比例搭配而成。肥皂中的彎月成份主要是從大豆中萃取出的深海異黃酮和保持肌膚光滑的維生素A。此款主要針對因環境引起肌膚的氧化、醣化、鬆弛問題提供解決方案。 為了讓洗臉或洗澡成…
http://www.top1health.cn/Article/172/11306…另外,大豆蛋白可幫助食物中的鈣質存在體內,不隨尿液排出,大豆異黃酮也可以保持骨骼重量,因此除了痛風患者外,老年人多喝豆漿、豆類製品都可以幫助骨骼健康。 **每天散步20分鐘 …
http://www.top1health.cn/Article/263/11240…夏威夷果葉等,均含有原花青素的成分。此外,綠茶中含多種生物類異黃酮,其中兒茶素也為強力抗氧化物質,而番茄含有茄紅素,也具有抗氧化作用,並能對抗老化產生的疾病。 除此之外,想要…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147…配禁忌:高鈣食品 【納豆】 營養:納豆基.、卵磷脂、異黃酮、鈣質 功效:具有天然的血栓溶解酵素,不僅可以預防血液的凝固,更可溶化血管中已經形成的血栓,且預防及改善高血壓,…
http://www.top1health.cn/Article/80/10661…生素A、維生素C、維生素E、葉黃素、吲哚、β-胡蘿蔔素、大豆異黃酮、大蒜素、花青素、茄紅素」等抗氧化劑與植物化合物,對於延緩老化、維護心臟健康有益,並能減少罹患某些慢性疾病的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673…癌有相當大的助益。 **2. 水煮毛豆** 毛豆中含有的異黃酮(Isoflavonoids)物質經研究證實可以消除活性氧,能有效預防乳癌。且還能有效降低血液中膽固醇,防止動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447… 豆漿的主要原料黃豆中,含有大豆皂(saponins)、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃豆苷原」、卵磷脂等,可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊的形成、血管粥樣性…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211…質,具有多種天然抗氧化物,如β─胡蘿蔔素、番茄紅素、兒茶素、異黃酮、含硫化合物等,皆是最近熱門抗癌成份,可中和自由基,減少對健康的傷害。 **4. 必需脂肪酸** 必需脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/10152…改善方式。有調查顯示近5成更年期婦女會自行購買保健食品如大豆異黃酮、月見草油等補充荷爾蒙,不過約7成5女性對正確攝取量認知錯誤,長期亂補可能白花冤枉錢,甚至造成內分泌失調等副作用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/9635…鮮奶或豆漿,豆漿的多項好處皆不輸給牛奶,其中的大豆蛋白、大豆異黃酮等,更是防癌的絕佳妙方,可延緩更年期症狀、骨質疏鬆、乳腺癌等,是有益健康的營養素,且多項研究皆證實可有效降低血脂與…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581…脂蛋白(HDL)增加了3.7%、總膽固醇下降了5.5%。大豆異黃酮(Isoflavones)不僅是降低膽固醇的好幫手,還能增加骨質密度以及改善男性生殖力。 **6.番茄** …
http://www.top1health.cn/Article/80/9026…題。 **【小編叮嚀】:** 每日多攝取充足抗氧化物、異黃酮等,就可延緩與預防攝護腺肥大。最簡單的方式就是每天喝約240c.c.豆漿或2塊豆腐、1顆大番茄,可減少男性發生攝護…
http://www.top1health.cn/Article/4/7983… **菜豆腐寒天凍** 選用含鐵量豐富的菠菜與富含大豆異黃酮及蛋白質的豆腐,增添色澤與美味。將菠菜打成汁與豆腐、寒天一同製成菠菜豆腐凍,放上日本山葵美乃滋、番茄及紅蘿蔔絲,紅…
http://www.top1health.cn/Article/6421