健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…現,日常生活中常常使用2種不同語言的人,大腦各部分之間的連結比較多,抵抗損傷的能力比較強,有助於延後發生阿茲海默症的時間。那麼,對台灣人而言,如果從小會說中文又會說台語,這樣也有幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/51043… 5.地瓜表面若有受傷,多是在收割時被機器傷到。受傷的地瓜比較容易腐爛,注意不要挑到。 6.不要選擇發芽的地瓜,因為地瓜的水分會被芽給吸收,口感會因而變差。 購買到好吃的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51266不少專家或報導提醒大家在2016年要小心腸病毒的反撲,特別是腸病毒71型。果真在2016年入冬後到現在2017年初,腸病毒還是繼續活躍流行中。腸病毒的傳染力極強,在家庭,幼兒園及學…
http://www.top1health.cn/Article/236/51222…躺就是坐,在肌肉量流失、體力下降的情況下,小腹、臀部、大腿等比較少活動的部位就容易囤積脂肪。 **Q:什麼時候可以開始運動?** **A:**臺安醫院健康發展部運動中心教練…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153年紀大了,血壓本來就會比較高,如果沒有什麼不舒服,就不用太在意?醫師提醒,雖然目前臨床治療指引對老年人高血壓的標準較為寬鬆,但只僅限於80歲以上且僅單純罹患高血壓的老人家,並非所有…
http://www.top1health.cn/Article/28/51148許多人稱自己能夠一心多用,然而當和他人進行溝通互動,一心多用會有極限嗎?《Evolution and Human Behaviour》刊登美國亞利桑那州立大學(Arizona St…
http://www.top1health.cn/Article/248/50966…維生素B和C都較其他精緻糖高,而且也因為保留較多礦物質,甜度比較高,因此可以減少用量,攝取到的熱量就比較少。不過黑糖雖然保留較多營養素,還是不可以多吃,精緻糖攝取量還是應該佔每日總…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932…,擔心生完小孩會不會就成了不折不扣的「黃臉婆」,而且還會老得比較快;相反的,沒有生產過的女性,沒有經歷生養小孩的過程,所以會老得比較慢,這是真的嗎? 藝人小S產後依然…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848…夏長、秋收、冬藏」,古人開始有冬令進補的習慣。冬天相較之下,比較不用耕作,天氣寒冷又要儲備隔年的體力,所以會利用冬天休息來進補。 從中醫的理論來說,四季與臟腑也有所對應。春天…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…,也最不容易影響胎兒,只有在肌瘤長大、大到壓迫其他器官時,才比較可能有臨床症狀出現,如:壓迫到腹腔內胃腸道,就容易脹氣;壓迫到膀胱,就容易頻尿等。 而若肌瘤長在牆壁裡(子宮壁…
http://www.top1health.cn/Article/234/50755…的傷口就想我們印象中的那樣會破皮流血,這類傷口感染的機會當然比較高,所以有時候必須用一些殺菌的藥物來治療。 然而更多的是皮膚上微小的傷口,這類傷口肉眼看不到,甚至用放大鏡都未…
http://www.top1health.cn/Article/242/50575…一條好的吸水毛巾** 髮藝資深設計師Joe說,「當大家瘋狂比較高性能吹風機,常常忽略最基礎、最需要實踐的步驟。其實真正該買的、最能吹頭髮事半功倍的好幫手,是一條吸水性夠好的毛巾。…
http://www.top1health.cn/Article/292/50625…少吃一餐熱量減少,聽起來似乎是很合理,但實際上並不會讓你瘦得比較快。 為什麼呢?當某一餐沒有吃,身體餓太久,對於下一餐的吸收率會代償性的增加。而且,大多數的人會有補償心理…
http://www.top1health.cn/Article/320/50593馬桶和手哪個比較髒呢?「當然是馬桶啊」,還是你覺得「手摸過各個地方,其實非常髒」呢?很常聽到「智慧型手機或平板上的細菌比馬桶還要多」、「拉環很髒我不想摸!」之類的說法,但到底哪一個…
http://www.top1health.cn/Article/302/50509…灰灰暗暗的,鼻頭甚至會發青、發涼。這種人嘴唇和舌頭的顏色通常比較淺,舌頭上方還會看到一層水滑苔。 - 內在特徵:此種體質的人多半較內向,通常有鼻炎、氣喘、咳嗽等過敏症狀。由於…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478