檸檬汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬汁」搜尋結果

總共找到 548 筆符合關鍵字「檸檬汁」的資料

中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…開水調勻即可。如果沒時間自行準備而得使用市售烤肉醬時，可利用檸檬汁、柳丁汁、水果醋、薑汁、蒜末、開水來稀釋，以減少鈉攝取量。 8.肉品要避免烤焦，可先將肉類水煮或微波半熟再來…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
厭倦黃金比例？柑橘輕食助防癌

…料：四季豆80克、腰果10克、柑橘40克、蜂蜜10c.c.、檸檬汁5c.c.。 - 做法： 1. 四季豆川燙熟備用。 2. 將腰果、柑橘、蜂蜜、檸檬汁用果汁機攪拌後，淋上四季…
http://www.top1health.cn/Article/261/15083
防失智吃蔬果　地中海飲食3原則

…、番茄、紫洋蔥、紅、黃椒、無鹽綜合堅果。調味料：橄欖油、檸檬汁、黑胡椒少許、紅酒醋（或白醋）、黑胡椒。做法： 1.鮭魚切小塊，燙熟備用。 2.其他材料洗淨，切塊或絲備用…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000
卸掉熊貓眼！天然6妙招學起來

…眼睛疲勞同時亮白。 **2.番茄糊：**將番茄以及少許檸檬汁、麵粉、薑黃粉共同做成稍微稠稠的番茄糊，接著閉上眼睛，將它塗在眼睛周圍靜置10~15分鐘，由於番茄含鐵質和維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/242/14913
妳知道幾個？檸檬5種超美味配方

… **2.調整生理時鐘** 聞檸檬的香味或是攝取酸酸的檸檬汁都具有重新設定生理時鐘的效果。無法順利早起的人，可以試著在起床時聞聞檸檬香或是攝取檸檬汁。 **3.抑制體臭…
http://www.top1health.cn/Article/80/14898
吃冷飯能減肥！蔬果拌冷飯僅3百卡

…5克、蔥白10克、蒜頭3瓣、雞肉60克。 **調味料：**檸檬汁1匙、黑胡椒粉0.5匙、橄欖油0.5匙、醬油少許、米酒少許。 **熱量：**360大卡。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/122/14846
吃蘋果軟化膽結石？醫：偏方不可信

網路近日流傳，吃蘋果泥加醋、或是大量喝檸檬汁、橄欖油等，可改善膽結石病灶；醫師表示，這類醫療偏方不值得採信，因為大多數膽結石患者，初期不會有明顯症狀，但嚴重時，大顆結石若卡在膽管中…
http://www.top1health.cn/Article/30/14642
輕食豆腐生菜沙拉　體內環保靠它

…、蕃茄40g、豆腐柳橙醬2大匙（豆腐80克、柳橙汁60CC、檸檬汁15CC、腰果22克、鹽2克）。 1. 將雞豆泡水1～2小時，清洗，蒸熟備用。 2. 涼薯去皮、小黃瓜洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/14602
醬吃對嗎？千島醬2匙=1/3碗飯

…黃瓜、胡蘿蔔、番茄、豆腐等食材，自製沙拉，至於沙拉醬則可以用檸檬汁、柳橙汁、鹽、腰果等調製，相對爽口熱量也低。推薦一款「豆腐柳橙醬」，只要準備豆腐80克、柳橙汁60CC、檸…
http://www.top1health.cn/Article/101/14590
早餐一杯甜酒釀　活力一整天

…助於改善手腳冰冷的體質；夏天則可將冰涼的甜酒釀加入天然果汁、檸檬汁或蜂蜜，喝起來十分爽口。 **你也可以自己做！酒釀DIY** 材料：白糯米、黑糯米或紅糯米1kg、酒麴…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491
老人喝4種飲品　高血脂不上身

…有助降血脂的清涼飲料，才能吃的健康無負擔。 **1.檸檬汁：** 檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。其中類黃酮素…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶

…，加水及冰塊用果汁機攪打成700c.c碎冰飲品即可。檸檬汁除了具有消暑、消水腫的好處，根據英國《每日郵報》報導英國醫學專家佩妮•斯坦韋博士研究檸檬的保健效果還包括： **…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468
消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水

…化系統蠕動，幫助腸胃能正常運作，提高一整天吸收養分的能力，而檸檬汁調和溫水，剛好可以溫和的為腸胃蠕動加分。且檸檬中含有高單位的維生素C，一顆檸檬就有30.7毫克，據美國農業…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463
果汁當正餐　孕婦飆體重恐產下巨嬰

…最多1到2次。 **2.少加糖：**不加糖的花茶、綠茶、檸檬汁都是很好的飲料，檸檬的熱量不高，比較容易解渴，太甜的果汁反而無法解渴。 **3.多蔬果：**孕婦1天吃3份水果…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401
檸檬刺激皮膚　曬太陽成「阿嬤手」

…刺激皮膚！新北市一名女性日前在家一次擠了2、30顆檸檬想要做檸檬汁，但雙手沒充分洗淨後就出門辦事，讓雙手曝曬了40分鐘的太陽，回去後發現雙手泛紅、發熱，醫師表示應是受到檸檬刺激，讓…
http://www.top1health.cn/Article/242/14402