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「植物油」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「植物油」的資料

毒棉籽油延燒　富味鄉否認代工內銷

…是以棉籽為原料，經由壓榨或萃取方式製取油脂而來，為常用的烹調植物油之一。我國對棉籽油精煉過程，也訂有食用棉籽油品質規定(CNS總號4832類號N5144)。未精煉棉籽油，因…
http://www.top1health.cn/Article/150/16121
林杰樑臉書：選安全油牢記3不3要

…量不選擇調和油。 7.儘量不選擇精製油。 8.不選擇氫化植物油。 9.花生油注意黃麴毒素汙染 10.烹調方式採用半煮炒。 11.炒菜儘量不爆香以冷鍋冷油烹調。 12.自…
http://www.top1health.cn/Article/172/16110
橄欖油真假難分？5招判別仍鑽漏洞

…體有益，但別過度迷信橄欖油好處，像是動物油脂類的飽和脂肪酸與植物油脂類的多元不飽和脂肪酸同樣為人體所需，應回歸自己的飲食習慣，讓體內達到標準平衡，別有所偏廢。 ##[★《大統…
http://www.top1health.cn/Article/80/16078
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…富含維他命C，根據研究發現，多補充維他命C 、E(包括穀類、植物油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物)、硒(包括大蒜、青蔥、洋蔥)等抗氧化物質，即可達到抗老化效果。另外，不妨適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
發煙點差異大　亂用混合油恐致癌

…脂肪酸含量高的油品，且採低溫烹調法；另可每個月輪流使用不同的植物油，以獲得不同的脂肪酸營養素。 ##(http://www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…式烹調。  在烹調時，應多選用植物油，例如橄欖油、葵花子油、玉米油及花生油，避免使用牛油及豬油，少用鹽，可以多用乾料或藥草提升食物的風味，包括小魚乾、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
孕期保養問題多　小心10大地雷

…。 2.加強紋路的保溼與按摩，使用含有活性因子、維他命C、植物油的除紋相關產品。 3.勤於運動，但孕婦要視自己身體的情況而定，不須過於勉強。 4.天天五蔬果。 **※原…
http://www.top1health.cn/Article/17/15819
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

… 反式脂肪（Trans Fats）並非天然存在的油脂。由於植物油中具有較高含量的不飽和脂肪酸其穩定度較低，食品業者為了提高油脂的穩定度及可塑性，並提高烹飪時的實用性，以部份氫化的…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…水果，包括蘋果、芭樂、水梨、芒果、葡萄做為內餡，再用豆漿加上植物油取代奶油，結合中西醫的觀點，做成低磷鉀的月餅，而且製作方法相當簡單，民眾在家裡也能輕鬆製作。 ##★[《中秋…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
「微」地中海飲食法　輕盈不復胖

…蔬果、少紅肉，碳水化合物則以全穀類為主，重點是選擇只使用健康植物油，因此雖然飲食中有35%~40%熱量來自於脂肪，但是皆屬於健康油脂來源，例如橄欖油、芥花油、亞麻籽油都為不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477
血脂正常竟是黃色瘤　2點遠離癌症

…是有益。 2.適量的攝取含較多不飽和脂肪酸的食物，各種植物油類，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，而動物油類，如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355
打擊代謝症候群　7個秘訣安心吃

…類、麵包、速食食品等。 **★ 秘訣三：食物烹調方式及植物油的選用** - 宜多選用清蒸、水煮、涼拌、滷、燉、燒烤等烹調方式，盡量減少油炸、油煎的食物。 - 選擇植物油，…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…* - 材料：嫩豆腐半盒、菠菜100公克、海帶粉、鹽適量、植物油1.5茶匙、太白粉少許。 - 作法： 1. 菠菜汆燙泡冰水後瀝乾，再用調理機加水許水打成汁。 2. 湯鍋中加…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
對抗肺癌細胞　多吃胡蘿蔔素蔬果

…油脂的原則，以減少肺部負擔，且油脂應多選擇富含不飽和脂肪酸的植物油，例如芥花油、橄欖油。不過，含油脂食物容易氧化，產生自由基和過氧化物，無論是一般烹調用油，或含油脂高的食物如糕點、…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577
超級零嘴堅果　6元素助降膽固醇

…ls ）：許多研究顯示食用植物固醇可以降低膽固醇，從大豆油、植物油等也可發現植物固醇的蹤跡。 6. L-精氨酸：L-精氨酸可促進血液流通，增強免疫功能。
http://www.top1health.cn/Article/80/14459

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