植物油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物油」搜尋結果

總共找到 562 筆符合關鍵字「植物油」的資料

黑心油連環爆　10大Q&A解惑

…32類號N5144），此標準同為世界各國採用，可為烹調使用的植物油之一；而粗煉棉籽油則是粗糙加工棉籽而成，恐含有害物質如棉籽酚，禁止食用。 **4. 什麼是棉籽酚？是否具毒性…
http://www.top1health.cn/Article/195/16185
避棉酚改吃豬油？當心壞膽固醇飆高

…油摻入油品，恐含棉酚傷害人體健康，有媒體報導許多民眾擔心市售植物油品質，選擇回歸古早時候改用豬油，但營養師表示，現代人攝取熱量多、動的少，再多使用動物油脂，對身體健康相當不利，且體…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179
抗敏法寶　魚油、益生菌緩解氣喘

…提到，魚油當中的不飽和脂肪酸omega-3，能夠與一般存在於植物油當中促進免疫反應的omega-6，競爭同一組的酵素，進而達到抑制過敏症狀產生的功效。  …
http://www.top1health.cn/Article/22/16154
果真好「靈」？靈芝防癌有依據

… **材料：** 豬肉100公克、靈芝3公克、醬油5公克、植物油10公克、鹽2公克。 **做法：** 將豬肉洗淨剁成肉醬後，加入從中藥行購買研磨好的靈芝粉，再加入醬油、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/261/16152
毒棉籽油延燒　富味鄉否認代工內銷

…是以棉籽為原料，經由壓榨或萃取方式製取油脂而來，為常用的烹調植物油之一。我國對棉籽油精煉過程，也訂有食用棉籽油品質規定(CNS總號4832類號N5144)。未精煉棉籽油，因…
http://www.top1health.cn/Article/150/16121
林杰樑臉書：選安全油牢記3不3要

…量不選擇調和油。 7.儘量不選擇精製油。 8.不選擇氫化植物油。 9.花生油注意黃麴毒素汙染 10.烹調方式採用半煮炒。 11.炒菜儘量不爆香以冷鍋冷油烹調。 12.自…
http://www.top1health.cn/Article/172/16110
橄欖油真假難分？5招判別仍鑽漏洞

…體有益，但別過度迷信橄欖油好處，像是動物油脂類的飽和脂肪酸與植物油脂類的多元不飽和脂肪酸同樣為人體所需，應回歸自己的飲食習慣，讓體內達到標準平衡，別有所偏廢。 ##[★《大統…
http://www.top1health.cn/Article/80/16078
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…富含維他命C，根據研究發現，多補充維他命C 、E(包括穀類、植物油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物)、硒(包括大蒜、青蔥、洋蔥)等抗氧化物質，即可達到抗老化效果。另外，不妨適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
發煙點差異大　亂用混合油恐致癌

…脂肪酸含量高的油品，且採低溫烹調法；另可每個月輪流使用不同的植物油，以獲得不同的脂肪酸營養素。 ##(http://www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…式烹調。  在烹調時，應多選用植物油，例如橄欖油、葵花子油、玉米油及花生油，避免使用牛油及豬油，少用鹽，可以多用乾料或藥草提升食物的風味，包括小魚乾、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
孕期保養問題多　小心10大地雷

…。 2.加強紋路的保溼與按摩，使用含有活性因子、維他命C、植物油的除紋相關產品。 3.勤於運動，但孕婦要視自己身體的情況而定，不須過於勉強。 4.天天五蔬果。 **※原…
http://www.top1health.cn/Article/17/15819
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

… 反式脂肪（Trans Fats）並非天然存在的油脂。由於植物油中具有較高含量的不飽和脂肪酸其穩定度較低，食品業者為了提高油脂的穩定度及可塑性，並提高烹飪時的實用性，以部份氫化的…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…水果，包括蘋果、芭樂、水梨、芒果、葡萄做為內餡，再用豆漿加上植物油取代奶油，結合中西醫的觀點，做成低磷鉀的月餅，而且製作方法相當簡單，民眾在家裡也能輕鬆製作。 ##★[《中秋…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
「微」地中海飲食法　輕盈不復胖

…蔬果、少紅肉，碳水化合物則以全穀類為主，重點是選擇只使用健康植物油，因此雖然飲食中有35%~40%熱量來自於脂肪，但是皆屬於健康油脂來源，例如橄欖油、芥花油、亞麻籽油都為不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477
血脂正常竟是黃色瘤　2點遠離癌症

…是有益。 2.適量的攝取含較多不飽和脂肪酸的食物，各種植物油類，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，而動物油類，如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355