枕頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「枕頭」搜尋結果

總共找到 542 筆符合關鍵字「枕頭」的資料

預防壓瘡　至少每2小時翻身一次

…勢一次，且配合臥床姿勢，在頭部、上肢、背部、小腿下方等處放置枕頭或小水球以減輕壓力。 3. 採坐姿時，應每15至20分鐘撐起身體或改變姿勢10至20秒以減輕壓力。 4. 選擇能…
http://www.top1health.cn/Article/241/9624
遠離過敏原　居家清潔首重防塵

…的塵蟎在天氣溼度的影響下，常常容易孳生，並暗藏在陰暗的床墊、枕頭及棉被裡。除了水洗日曬外，其實可定期使用吸塵器來清除過敏原。選擇附有特殊滾刷吸頭的吸塵器，不單只清理表面，還…
http://www.top1health.cn/Article/29/9452
低頭族姿勢不良　大學生椎間盤突出

…的椅子上，避免半坐臥的姿勢。 4. 仰睡時可在膝蓋後方加個枕頭墊高，讓膝蓋微微彎曲，以放鬆背部肌肉與神經。 5. 飲食上可以多補充含有葡萄糖胺和軟骨素的食物，例如豬腳、雞爪等。…
http://www.top1health.cn/Article/164/9301
秋涼「鼻」症好發！跟過敏性鼻炎掰掰

…5公釐，以人或動物的皮屑、指甲及毛髮為主食，喜好生長在床單、枕頭、地毯、衣服、有毛的玩具或厚重的窗簾，在攝氏25℃、相對濕度80%的環境，最有利於塵螨生長與繁殖。因此要避免…
http://www.top1health.cn/Article/62/8991
腰痠背痛　換個軟床就會好？

…要時，可於床墊下方多墊3～4吋的合板，以保持硬度。枕頭則是用來支撐頸部，因此，一般建議選擇軟而富有彈性者為佳，厚度需因人而異，在購買時可先行試躺，觀察耳朵及肩膀高度是否於…
http://www.top1health.cn/Article/248/8598
醫院大火　近20年已有22人死亡

衛生署署立新營醫院北門分院今23凌晨發生火警，造成至少12人死亡，是台灣歷年傷亡最慘重的火警。觀察台灣醫療史，自民國82年起迄今，至少已造成22人因醫院大火不幸身亡。 - 民…
http://www.top1health.cn/Article/150/8868
最新！署立新營醫院火警　已11死

…場惡火，傳出造成11人死亡，現場可見倍堆棄在一旁的輪椅與棉被枕頭。（圖片提供／民眾）][19939] 大火疑似自醫院2樓開始向上延燒，火警發生後，消防人員已經協助115人緊急疏散…
http://www.top1health.cn/Article/150/8862
髒！枕頭不曬　暗藏2百萬隻塵蟎

…家用品必需保持乾淨，同時室內空氣品質也要注意。 ![家中的枕頭如果一年沒有曬，裡面甚至可高達200萬隻塵蟎。（攝影／黃志文）][19400] 無論是拍棉被或枕頭，一拍就會揚起肉…
http://www.top1health.cn/Article/240/8712
這些壞習慣　難怪會肩背痠痛(下)

…力變大，俯睡則加重了腰部的壓力，醫師建議，平躺時，膝下可墊顆枕頭，能幫助肌肉放鬆；側躺時，膝蓋微彎為最理想姿勢。 3.抬舉重物：當重物擺放在地面時，千萬不要直接彎腰抱起，…
http://www.top1health.cn/Article/238/8540
皮膚紅通通　蟎蟲糞便惹的禍

…蟎、粉蟎等等，常窩藏在房間的陰暗角落、毛茸茸的地毯裡、床墊、枕頭、沙發等處。對人體可致過敏並引起腸蟎病和肺蟎病。研究的領導教授卡瓦納（Kevin Kavanagh）表示，如…
http://www.top1health.cn/Article/7658
用愛擁抱生命　彰基義賣募急難救助金

…多家知名企業和病友團體參與，義賣品包羅萬象，除了有壓花畫作、枕頭之外，還有抓餅和黃金蛋等試吃義賣，其中口感獨特的黃金蛋就是現年72歲的腸造口病友周秀祝精心研發。此次義賣所得…
http://www.top1health.cn/Article/6915
女嬰猝死！趴睡致鼻腔悶住窒息

…整為趴睡，或側睡的姿勢，不過，趴睡原本就容易使得鼻腔被柔軟的枕頭悶住而窒息，甚至側睡時也可能因嬰兒身體扭動而變成趴睡，建議用仰躺的姿勢最安全。雖然幼兒趴睡是否容易導致窒息，…
http://www.top1health.cn/Article/22/6520
產後瑜伽　打造比孕前更窈窕曲線！(上)

…目及練習次數來評估，建議練習前應先上完廁所及避免在過度柔軟的枕頭及床舖上執行練習。 ![ ][12822] **練習原則：** 1. 先進行簡單的練習，避免過度疲勞造成精…
http://www.top1health.cn/Article/147/6255
「愛心」小抱枕　串連乳癌姊妹情感

…癌的患者翁錦淑，手術切除左側乳房後出現左手無力的現象，只能用枕頭墊著，或將手放在病床的床欄上，且經過長期復健才得以行動自如。當她看到有這樣可愛的心型抱枕，覺得既好看又實用，為了避免…
http://www.top1health.cn/Article/13/6061
頸部退化性關節病變　骨刺為幕後黑手

…臂，以免扭傷頸部，可將身體前移或墊高。 5. 床墊勿太軟，枕頭勿太高、太硬，躺時頸部勿過度伸仰或側偏，避免俯臥太久。勿側躺閱讀、看電視。 6. 在頸部拉傷急性期後，遵照物理治療…
http://www.top1health.cn/Article/5980

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞