…大吃大喝,但是,在美食後甩油,則是很多人想破頭的話題!營養師提醒,以下知識將有助於控制體重,讓自己在這個夏天,甩油成功! ![計畫減重的人必須先了解熱量的食物來源,還有認識肌肉有…
http://www.top1health.cn/Article/101/27878…道皮膚防曬的重要,出門必備防曬乳、長袖衣物和帽子,但眼科醫師提醒,眼睛防曬也不容輕忽,若長期接受過量紫外線的刺激,恐造成3大眼疾,導致視力受損。 ![眼科醫師提醒,夏日眼睛防曬不…
http://www.top1health.cn/Article/67/27735…牌、有無添加防腐劑,還是非基因改造、標榜純釀造的產品呢?專家提醒,想要用醬油為餐桌佳餚美饌增添風味,購買前應睜大眼睛、仔細挑選,「醬」一來才能吃的安心、健康、無負擔! 為了解…
http://www.top1health.cn/Article/248/26681…性皆因發現月經延遲報到,而注意到懷孕徵兆。 **本週小提醒** 懷孕初期受精卵尚未穩定,為了避免精子及卵子受到干擾,孕婦應避免接觸有毒物質,遠離有疑慮的菸、酒、藥物等,另外…
http://www.top1health.cn/Article/214/26602…安全亮紅燈。為了讓兒童有個安全的暑假,《親子天下》給家長三大提醒: ![][80122] **提醒一:交通事故第一名,需加強自行車安全** 根據教育部102年最新的校安通…
http://www.top1health.cn/Article/212/26500…多孩子開心甩開課業壓力,宅在家中打電動、看電視,但國民健康署提醒,經常接觸3C螢幕,藍光易對水晶體和視網膜造成傷害,呼籲家長每天重視孩子視力,避免其長時間盯著螢幕,且每天安排至少2…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357…,但是,一本健檢報告中,密密麻麻的數字令人看得眼花瞭亂,醫師提醒,並不是所有的數字都要關心。對於健康數字觀念,不能再停留在過去,否則很容易被誤導而延誤治療,疾病甚至已經像滾雪球般,…
http://www.top1health.cn/Article/248/26019…拿大2例、馬來西亞1例。WHO於5月1日更新261例死亡。並提醒前往該地區的民眾注重衛生,避免接觸禽鳥或食用未煮熟的蛋。 ![上海10日新增一名H7N9確診案例,國內疾病管制署將…
http://www.top1health.cn/Article/240/25915…紅眼睛等症狀,應高度懷疑後天性心臟病「川崎氏症」的可能!醫師提醒,若此病好發於4至6月,若孩童莫名發燒超過5天,家長們就應特別留意。 ![發燒可能誘發川崎氏症,醫師提醒孩子連續發…
http://www.top1health.cn/Article/22/25506想讓孩子高人一等,別忽略發育期的每一個健康警訊!醫師提醒,3歲以上兒童若每年身高長高不滿4公分,可能是生長激素不足或特定疾病所導致,應盡快在生長板癒合前就醫和治療,以免錯失長高的黃…
http://www.top1health.cn/Article/22/25471…是因其病原無法明確做診斷。 發燒反應是身體的防禦機制,提醒著身體某處可能正在發炎,又或因中樞神經影響體溫調節功能失常,也會導致反覆發燒的情形發生。治療前應先找出病因,再對症處…
http://www.top1health.cn/Article/158/24881…湯匙(30公克)的優格,就能降低20%罹患糖尿病的機率。不過提醒民眾,吃無糖優格比較健康,以免吃進過多糖分,反而更可能罹患糖尿病。 **3.胡桃** 如果已經罹患前期糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/24976…為讓孩子有白晰透亮的皮膚,捨不得讓孩子曬半點太陽!但骨科醫師提醒,若嬰幼兒在發育期間鮮少接受日照,飲食中又未補充足夠的維生素D,恐對骨骼生長造成不良影響,增加罹患佝僂病(軟骨症)的…
http://www.top1health.cn/Article/238/24600…美國研究發現,牛奶中的抗氧化物對於預防阿茲海默症有幫助,不過提醒民眾也要適量飲用。][74683] 英國《每日電訊報》(The Daily Telegraph)報導,一項發表…
http://www.top1health.cn/Article/318/23790…原因之一。不過,有些新手媽媽哺乳時常面臨乳腺不通的情況,專家提醒別用蠻力狂推,嚴重可能加劇發炎症狀! ![乳腺管阻塞是產婦哺乳時常遇到的問題,但醫師提醒暢通乳腺別使用蠻力狂推阻塞…
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