抗老化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗老化」搜尋結果

總共找到 556 筆符合關鍵字「抗老化」的資料

吃燒烤易老化　多吃蔬果降AGE

…程度像60歲老年人。（攝影／駱慧雯）][36720] 台灣抗老化學會榮譽理事長潘世斌表示，台灣民眾的平均壽命越來越長，但老化速度卻越來越快，且各種慢性疾病的罹病年齡層有年輕化的趨…
http://www.top1health.cn/Article/248/14060
喝可可變胖？誤會了！可控制食慾

…可粉才能避免攝取過多熱量。 **可可的好處** - 抗老化：可可多酚幫助抗氧化，減緩老化。 - 好氣色：鐵含量高，可幫助擁有紅潤氣色、改善貧血。 - 飽足感：高纖維素，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13890
延緩老化！無花果讓魅力UPUP

…，還含有類似女性荷爾蒙‧雌性激素的成分，是有助於增加女人味與抗老化的食物。 **無花果的香味讓女子度UP！** 此外，無花果具有光是用聞的就可以提升女子力的香甜氣味。而且，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13838
芝麻要拌菠菜！5種蔬食搭配秘訣

…取了維他命ACE。維他命ACE具有抗氧化、增加免疫力、美肌、抗老化等等效果。」 **用「蘑菇」來涼拌小松菜** 接下來，用點沒用過的其他素材來涼拌小松菜吧！「小松菜富含鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/248/13678
「莓」煩惱！吃藍莓5大超級理由

…，是非吃不可的優良食品。 **超級理由1：提升免疫力、抗老化** 藍莓的抗氧化物質含量豐富，可說是新鮮水果中排行屬一屬二的，像是花青素、維生素A、C、E、維生素B群，以及可…
http://www.top1health.cn/Article/80/13663
幫媽咪顧面子　保濕面膜鎖水更升級

…無人工香精、色素、防腐劑、酒精成份的面膜產品，避免標榜美白、抗老化等含酸類的面膜，透過面膜包覆臉部肌膚的物理作用，強化深層修護與鎖水的能力。然而，一般用棉布做成的面膜，臉…
http://www.top1health.cn/Article/132/13661
吃的紅寶石！飯前喝石榴汁減重

…保健功效，不只營養價值豐富，用途也十分廣泛，從外部皮膚保養、抗老化到體內的抵抗慢性病、降膽固醇等，功效都十分好，也因此紅石榴也被稱為「可以吃的紅寶石」，是珍貴的食物。 ![紅石榴…
http://www.top1health.cn/Article/80/13654
佩甄甩肉秘方　吃薏仁綠豆多抬腿

…外，更要保持有活力的心，透過運動，不僅可以甩肉減重，更可達到抗老化目的。同時建議大家多食補，多吃綠豆、薏仁，兩者都可以消水腫、美白，另外，杏仁也很好，可以潤肺、美白。 **搶…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447
防紋除皺！橄欖油、綠茶面膜速效

中醫防紋除皺有妙方！中醫師指出，皺紋是可以被消除，或被改善的；對於尚未出現細紋的年輕人而言，更可加以預防，延緩皮膚老化的時程。要防紋除皺，除透過藥膳食補調理體質外，利用居家簡單自製…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418
喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

…中又以「兒茶素」（EGCG）的比例最高，具有預防自由基生成、抗老化、降膽固醇、抗發炎、促進新陳代謝、降低體脂肪、預防心血管疾病等好處。曾有研究分析國人常喝茶飲的兒茶素含量，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
黑頭粉刺討人厭　5個解決小秘方

… **秘訣（2）化妝水也要使用有美白成份的** 保濕保養、抗老化….重視的地方一定很多，但是在炎熱的夏天，美白功效是我們拿首先考量的重點，選擇化妝水時也要有美白成份的才行。含有能…
http://www.top1health.cn/Article/242/13409
除皺抗老化　按4穴位臉上不留痕

抗老防皺是許多人的夢想，利用簡單臉部穴位按摩，輕鬆去掉皺紋殘留，一點也不難。中醫師指出，臉部皺紋與肺、脾、胃、心、肝等臟腑功能有關；而洗臉、擦乳液時都可以簡單地為臉部按摩，主要以太…
http://www.top1health.cn/Article/81/13385
抗皺防老化　就吃7種美容水果

…斑點。 ![多吃蔬果好處多多，不僅增加膳食纖維攝取，更可以抗老化。][41023] **7種美容水果抗皺紋：** **1.草莓：**在歐洲被譽為「水果皇后」，又稱為「活的維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362
清血路排毒　吃紅麴的6大好處

…可物質能抑制，或減少動脈血管壁受損時的發炎現象。 **4.抗老化：**紅麴產生的抗氧化成份，如黃酮酚等，能清除自由基。 **5.降血壓：**紅麴含有Y-胺基丁酸（GABA），具…
http://www.top1health.cn/Article/80/13343
吃5食物防曬斑！鰻魚番茄上榜

…原因在於，酪梨富含維他命E。維他命E也被稱作“再生維他命”，抗老化效果非常之高。如果和維他命C或橄欖油同時食用的話，效果更為顯著！所以做成酪梨沙拉來吃，快速又有效。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/80/13251