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…歲的上班族,有8成的患者已有骨質流失現象,未來有很大機會轉變成骨質疏鬆,一旦出現嚴重骨質疏鬆,就很容易發生骨折。此項調查與一般人印象以為骨質疏鬆只容易發生在年紀較大的人身上,有很大…
http://www.top1health.cn/Article/165/12145…瘤,引發經痛、不孕、便祕等各種症狀;有時沒有形成腫瘤,而是造成骨盆腔沾黏,這時超音波檢查是看不出來的,必須做腹腔鏡才能確診。 為什麼會有子宮內膜異位?目前無法以單一因素解釋。…
http://www.top1health.cn/Article/12/11986…此外,孕期大量分泌的荷爾蒙—弛緩素(relaxin),也會造成骨盆腔的結締組織、韌帶和子宮肌層鬆弛,無形中加重腰椎負擔,導致下背痛。 ![有半數以上孕媽咪會有下背痛困擾,可透過瑜…
http://www.top1health.cn/Article/17/11964…年平均約減少0.5%至1%,若不及早開始「護骨行動」,就會造成骨流失、甚至讓骨質疏鬆症提早報到。 臨床上發現,若鈣量攝取不足,髖部骨折的風險會增高;一旦發生髖部骨折,女性1年…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792…出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛等經前症狀,也易造成骨骼疏鬆。奶茶如果加的是奶精,脂肪容易堆積在肚子上,其中含有大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇。 所以,女性在…
http://www.top1health.cn/Article/172/11584…黑便時,要立刻就醫。 老人在過年期間也應該避免摔跤,造成骨折意外;除了骨折送急診,過年期間老年人求診多數包括高血壓、心臟衰竭、急性心肌梗塞以及腦中風、心血管疾病、呼吸道慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/11387…情緒刺激了交感神經系統釋放去甲腎上腺素,去甲腎上腺素會損傷生成骨骼的細胞;研究也顯示,服用抗抑鬱藥物能阻斷去甲腎上腺素並逆轉其負面作用,證實憂鬱會造成骨質疏鬆現象更明顯。 想…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240老人家最禁不起的就是摔跤,一不小心就有可能造成骨折,或身體關節的嚴重損傷,老年人骨質疏鬆症的主要原因就在於身體骨頭裡鈣質逐漸流失,如果鈣質不足,骨頭就會變得脆弱易斷,因此如何補鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144…成上臂肱骨需抵抗不當的旋轉扭力外,骨質疏鬆、骨頭彈性差都是造成骨折的可能原因。比賽前應做好手部熱身,才能避免運動傷害。 建議比腕力熱身時可先轉動手指頭、手腕、手肘、肩膀,而…
http://www.top1health.cn/Article/163/11017…以下孩童的韌帶柔軟性高而強度不夠,較容易在突然的拉扯力道中造成骨骼脫位。常見容易引起脫位的動作,例如與爸媽手牽手的孩子,突然將雙腳騰空,讓自己彷彿在盪鞦韆一般;小孩跌倒時,大人緊張…
http://www.top1health.cn/Article/163/10829多數婦女在懷孕過程中,會因荷爾蒙和胎兒增加腹部重量,造成骨盆腔韌帶、肌肉肌腱失去原有強度,容易受壓力而感覺腰痠背痛,同時又因身體重心前傾,迫使脊椎在不自覺中前彎或承受重量和壓力,進…
http://www.top1health.cn/Article/17/10568…此外,孕期大量分泌的荷爾蒙—弛緩素(relaxin),也會造成骨盆腔的結締組織、韌帶和子宮肌層鬆弛,降低關節支撐力,無形中增加腹部負重胎兒的壓力,使人體重心和上半身前傾、駝背,加重…
http://www.top1health.cn/Article/17/10560…像是大梁柱。骨盆和脊椎歪斜,房子就無法固若金湯。不良的姿勢造成骨盆歪斜、變形,會讓位於骨盆腔中的內臟運作不良,進而影響氣血循環與健康。 ![][23707] 中醫認為,瘦不下來…
http://www.top1health.cn/Article/250/9936骨質疏鬆是女性的健康大敵,尤其是45歲左右進入更年期之後,骨質會因為女性荷爾蒙減少而加速流失。醫師表示,骨質疏鬆的可怕之處,在於它是慢慢進行,等發現時都已經很嚴重了。而停經後的骨質…
http://www.top1health.cn/Article/132/9953…一大警訊,一個不小心跌了一跤,就有可能「一失足成千古恨」,造成骨折等外傷。從食物中補充足夠的鈣質,是老年人保護骨本的最佳方法,其中更有7大營養素不可或缺。 ![老人應從飲食中攝取…
http://www.top1health.cn/Article/110/9889