強身 | 搜尋結果 | 華人健康網

「強身」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「強身」的資料

5個小妙招　讓小孩遠離感冒威脅　

…喝水都是預防小孩感冒的好方法，飲食中多補充維生素A、C也能增強身體抵抗力。][22163] **1.經常洗手** 手部最容易接觸到細菌、髒汙，加上小孩又喜歡亂摸臉或口鼻處，很容…
http://www.top1health.cn/Article/248/9481
別補過頭！痛風患者少吃高普林食物

…風發作所致。對中醫來說，溫補的藥膳具有活血祛寒、益氣強身的效果，不過因進補的藥膳多為需添加肉類、魚類或動物骨頭燉熬，久煮後會使湯內普林（Purine）量過高，使體內尿酸合成…
http://www.top1health.cn/Article/248/9198
孩子立冬怎麼補？才能補出頭好壯壯

…，可用山藥、粳米等熬粥，有健脾開胃的作用；食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用；兒童在冬季適量吃些硬殼類食品，如：胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健腦的作用。而在冬天使用紅棗、太子參…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195
冬令遇黑三分補　4種必吃黑色食物

冬令進補，是用來防病強身、調整體質的自我保健方法之一，中國人有句俗話「遇黑三分補」，只要食物加上個黑字，滋補的成分便提升許多。因此，黑色食物也成為進補的熱門的選擇。常見4種黑色食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168
吃出抗癌力！飲食6原則報你知

…畫，教導民眾如何吃出抗癌力，也建議癌友們可以遵循6個原則，增強身體抵抗力與癌症長期作戰。 ![多吃番茄攝取茄紅素，可幫助癌友身體誘導癌細胞走向良性分化。（攝影／張雅雯）][207…
http://www.top1health.cn/Article/261/9118
秋冬進補4大誤區　藥補過頭反傷身

…**1. 藥補勿過量：** 「多吃補藥，有病治病，無病強身」，這一些都沒有科學實証，如果過量進補，反而會加重脾胃等消化器官功能紊亂，以及肝臟負擔。長期下來，反而愈補毛病愈多，…
http://www.top1health.cn/Article/80/8795
生活中醫10大招　教你強身健體(下)

**第三招、複雜簡單化：** 知足常樂，無所欲求，想得太多，反而勞神傷身。專心於工作，化複雜為簡單；雖已62歲，外表仍似50開外，即使門診看100個患者，加上需負責的行政…
http://www.top1health.cn/Article/7717
生活中醫10大招　教你強身健體(上)

**複雜簡單化，順時養生** 知足常樂，無所欲求，想得太多，反而勞神傷身。要活就要動，維持規律而簡單的生活。中西醫專業兼具，曾在西醫領域執業10年，中華民國中醫內…
http://www.top1health.cn/Article/7716
藥師籲落實醫藥分業　把關用藥安全

…促進聯盟理事長連瑞猛表示，台灣人愛吃藥，常因「有病治病、無病強身」的錯誤觀念而花錢購買各種中西藥品，或迷信醫生開的藥品較有效，只要有些許不舒服便上醫院領藥，「反正健保不用錢」的觀念…
http://www.top1health.cn/Article/7722
強身健體？衛生署：中藥也有副作用

…多民眾認為中藥比西藥溫和，甚至不把它當藥品，認為沒病時服用可強身健體，衛生署表示，中藥也是一種藥品，同樣有副作用、必須由中醫師處方服用，民眾若抱持保健迷思而自行多吃，反而有害健康。…
http://www.top1health.cn/Article/7551
擺脫慢性支氣管炎　食療有宜忌

…機鹽，且具有清痰、去火、通便的功效。同時還要補充蛋白質，以增強身體免疫力。 **2.多吃健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物** 慢性支氣管炎病人要多吃些止咳、化痰、健脾…
http://www.top1health.cn/Article/7270
老男禁慾保精？醫：反而加速精子老化

…地供應，保持性激素正常分泌。另外，性行為就像運動一樣，可以增強身體活動力，尤其陰莖勃起後，供養量也會提高，有助於血液循環和新陳代謝，延緩老化。
http://www.top1health.cn/Article/3/6808
中藥黨參補充元氣　本土栽培不怕黑心貨

…養血等功效。（圖片提供／農委會）][13285] 黨參可增強身體免疫功能、並有消炎、袪痰、鎮咳的作用。在日常生活中常以黨參搭配山藥、當歸、黃耆等食材作為養生藥膳，具有補充元氣的功…
http://www.top1health.cn/Article/6427
產婦亂吃中藥材　當心補身不成反難產

…不要自己一味以為四物湯可以補血就拼命吃，以為「有病治病，無病強身」。要知道水能載舟也能覆舟，適當正確的使用這些活血養血藥，的確有助孕期氣血的調理；但是，盲目或過量的使用，反而身陷危…
http://www.top1health.cn/Article/6023
卜派吃對了！吃菠菜會長肌肉強身

… 根據《維基百科》的解釋，作者當初會選用菠菜作為卜派的強身秘密武器，據說是誤用1870年的一份研究資料，把菠菜內所含的鐵質超估10倍之多，而成就了這段「美麗的錯誤」；一些教育…
http://www.top1health.cn/Article/5993