「工作壓力大」搜尋結果
總共找到 589 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料-
夏天臉煎蛋！油水平衡避免頻出油
…值青春期的學生族群，臉上冒油、長痘痘的問題日趨明顯，而上班族工作壓力大，久待冷氣房加速肌膚水分蒸發，因而出現油水不平衡引發代償性出油，臉上彩妝更因此易脫妝。皮膚科醫師建議，若要改善…
http://www.top1health.cn/Article/49/14256 -
貪吃又怕胖？餐前按摩抑制食慾
…前按摩對應穴位，可有助於抑制食慾。][37244] 現代人工作壓力大，下班後總想吃點豪華大餐慰勞一下，偏偏這些「好料」多是燒烤、油炸、火鍋、甜點等高熱量食物，一旦心情放鬆，越吃越…
http://www.top1health.cn/Article/82/14184 -
女生鬼剃頭 加味逍遙散緩解壓力
…髮而苦惱，尤其女性掉髮和男性禿頭原因不同，女性掉髮容易發生在工作壓力大、生產後，以及更年期階段；因此女性患者應儘量放鬆心情、保持心情愉快，才是護髮之道。 **懷孕與停經的掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124 -
舒壓甩肉跑很大 瑤瑤必跑20圈！
工作壓力大、失戀心情憂鬱無處發洩怎麼辦？跑步就對了！人氣甜美女星瑤瑤透露，自己只要工作一忙完，就會到家附近的學校操場慢跑。耐力十足的瑤瑤，邊聽音樂邊跑每次一定要20圈才罷休，跑完以…
http://www.top1health.cn/Article/250/14109 -
瞎忙！專注力不足 舒壓3個好方法
…分心，耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任醫師楊聰財指出，現代人工作壓力大，容易產生焦慮現象，導致體內壓力性荷爾蒙分泌上升，讓大腦中的可體松升高，影響人對事物的專注力。 像是開會…
http://www.top1health.cn/Article/132/14071 -
7個好習慣 外食族聰明享瘦
…桌上** 零食擺在桌上，絕對是導致肥胖的萬惡淵藪。但許多人工作壓力大，想舒壓只好靠餅乾類零食，建議可選擇蒟蒻、原味海苔或是水果等充當零食，不僅熱量較低，吃起來也較無負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/13971 -
舒壓咖啡易傷胃 遠離胃潰瘍4妙計
現代人工作壓力大，習慣喝咖啡提神、放鬆心情，上癮者一天不喝個4、5杯不罷休，還有些人借助咖啡因中的成分讓血管收縮、緩解偏頭痛，但長期依賴咖啡卻也招來胃潰瘍，老是感覺悶痛、有灼痛感。…
http://www.top1health.cn/Article/30/13918 -
擁抱小鳥胃 勤按耳穴食慾掰掰
…則消穀」，當烤炸物越吃越多，就越容易飢餓，吃進更多東西；加上工作壓力大、情緒不穩定，落得飲食更無節制，理所當然成為中廣型的肥胖身材。建議想成功瘦身，可以找專業的中醫師依個人體質狀況…
http://www.top1health.cn/Article/191/13814 -
胃食道逆流未癒 癌化成食道腺癌
現代人三餐不定時及工作壓力大，常藉由喝咖啡來提神、對於甜食也不忌口，不少人飽受胃食道逆流困擾。醫師提醒，若症狀久治不癒，胃中的消化液持續逆向跑到食道中，時間久了就會有癌化的可能性，…
http://www.top1health.cn/Article/30/13730 -
夏季戰痘剋星 推荐2款消火茶飲
…喝舒壓抗痘飲** **【常見成因】：**性格追求完美，長期工作壓力大緊張，情緒焦慮或易怒，加上經常熬夜，容易上火。 **【特徵】：**皮膚表現為混合肌膚偏油性或敏感肌，常有毛孔…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515 -
喝咖啡易尿失禁 老人3茶飲保健
…鳴等症狀。通常發生於本質虛、外表卻呈現濕熱症狀的中老年人，如工作壓力大、情緒不穩、焦躁易怒的患者。 - 藥物：知柏地黃丸加減，以滋補腎陰、幫助瀉火，改善尿失禁症狀。 - 茶飲：…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469 -
經前症候群會遺傳 4類型報你知
…製加工 ，日常飲食中維生素 B 群大為減少，熬夜加班、應酬，工作壓力大，更要特別注意細胞所需的維生素B 群攝取量，會比基本需求還要再增加，應該要加以補充才是。 **本文由《凱…
http://www.top1health.cn/Article/254/13435 -
年紀輕輕狂掉髮！防頭皮老化3原則
…出，頭皮比臉部、身體肌膚更為脆弱敏感，若愛吃辛辣、油炸食物、工作壓力大、熬夜作息不正常，或長時間使用含矽靈等易殘留在毛囊的化學成份洗髮精，當心年紀輕輕頭髮卻掉光光。 
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