… 【材料】:菠菜120公克、豬肝80公克、薑2片切絲(若屬寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑)、丹參3錢、川芎3錢、鹽1/4小匙,麻油少許,米酒1小匙 【作法】:將所有材料洗淨,菠…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016…文馨醫師指出,為了要保護子宮與卵巢,女性應勇敢向冰品、冷飲與寒性食物說「不」,尤其是有痛經體質的人,在經前1周到行經期時,更是一口都不能沾。寒性食物有西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…應避免吃辛辣刺激、冰涼、口感酸等食物,更要少吃瓜類,因瓜類屬寒性食物,會讓下肢循環不好,腰痛便好的更慢,除了飲食習慣要注意,最重要的是病人應多休息,讓腰部放鬆,減少腰痛加劇機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/14864…油煎類;屬性偏熱毒的芒果、榴槤等。 而夏天常吃冰品和涼寒性食物,也會造成濕氣和熱氣被封鎖在體內,難以排除,皮膚反應出濕疹的症狀。夏季常見的涼寒性蔬果,例如西瓜、火龍果、椰子。…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673…要和高蛋白的魚、蝦、蟹一起吃:以中醫觀點來看,柿子與螃蟹都屬寒性食物,所以不能一起吃;而在西醫的角度上,高蛋白的蟹、魚、蝦容易與鞣酸作用,形成胃柿石。 4. 糖尿病患要盡量少吃:…
http://www.top1health.cn/Article/80/14652…圖片/取材自維基百科)][38484] **綠豆粥減少綠豆寒性** 雖然較常看到冰綠豆湯,但是本身就較寒涼的性質再冰鎮過,不少人的腸胃都會受不了,要避免綠豆過於寒涼的問題,可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601…甘涼或甘寒的蔬果,靠飲食降火氣。 ![水梨和西瓜都是屬於涼寒性水果,生食具有降火氣的作用。(攝影/黃志文)][37815] **火氣旺盛 寒涼蔬果清涼一夏** 嘉義基督教…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393…甜甜鹹鹹的「薑汁番茄」入選為消暑名菜,專家透露,因為番茄屬於寒性,加點薑能中和,成了南部特有的夏日涼品。 另外,據神經醫學期刊(Neuropsychiatric Diseas…
http://www.top1health.cn/Article/80/14386…痰、鼻水較多的人,可能就要避免吃水梨,因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果,吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外,水梨吃太多會脹氣,還是適量就好。 **水梨百搭:蘋果、枇杷膏、冰…
http://www.top1health.cn/Article/132/14301…研粉,混合薑汁後塗於肺俞、膏肓、百勞等穴,敷貼於呼吸道疾病的寒性體質患者,使藥性透過皮膚滲入穴位經絡直達病處,達到調整免疫功能、扶正去邪的作用。 夏季做三伏貼可改善呼吸道疾病…
http://www.top1health.cn/Article/258/14296…護的重要功臣,熱性感冒患者可以多吃柳橙補充維生素C,不過若是寒性感冒者,則要避免食用偏涼的柳橙,女性在月經期間也別吃太多,以免會讓身體更寒。
http://www.top1health.cn/Article/80/14116…翠衣用熱水煮過,風味效果更佳。 張文馨醫師提醒,西瓜屬寒性,若身體寒氣、濕氣較重的人,或是常常經痛的女生、有過敏性鼻炎、氣喘的小朋友,平日西瓜也不適合吃太多,以免讓症狀加重,…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067…攝影/黃子倫)][35538] 楊玲玲教授補充,冬瓜屬寒性食物,燉煮時可加些生薑入味,而冬瓜排骨湯除了可添加美顏抗老的聖品黑木耳,另外像是金針菇、杏包菇等菇類也相當適合,若喜…
http://www.top1health.cn/Article/80/13693…例如西瓜和冬瓜等瓜果類、筍子、生魚片、冰飲,以及甲殼類海鮮等寒性食物,容易傷害脾胃和消化功能,出現水瀉的症狀,大便稀稀水水但不臭,病程往往可拖延長達1至2周之久。 夏天經常進…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699…,治療上多以清熱解毒為原則,常見的處方如葛根芩蓮湯。 寒性體質的人若突然連續腹瀉好幾天,通常都是因腸胃吸收功能太差、吃太多冰涼食物或肚子受寒所致,腹瀉的症狀伴隨水分和泡泡,臭…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652