「便當」搜尋結果
總共找到 549 筆符合關鍵字「便當」的資料-
健康好「煮」意！烹飪5招少負擔
…節目上所學，應用在健康飲食當中，堅持「不外食」、「自己煮飯帶便當」，從了解食材開始，一步步學習烹飪食材的順序與技巧，將食材發揮到最大值，就能讓身體吸收到最高品質的營養，他分享5招健…
http://www.top1health.cn/Article/248/12211 -
加州捲熱量破千！竟比大麥克餐高
…而成，一條熱量就等同兩個有蟹肉與蔬菜的三明治，若是一份握壽司便當裡有2~3個加州捲，熱量就高達1050大卡，甚至比一份速食店的大麥克餐（漢堡、薯條、汽水）的945大卡還要高。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/250/11963 -
天然無添加 低GI飲食幫助減重
…結果，就是普遍攝取過多油脂、蛋白質、糖份熱量，例如一個炸排骨便當約880大卡，而從事低活動量的30歲女性每天所需不過1,450大卡，所以，光是一餐吃下這個便當，就已超過一日所需的半…
http://www.top1health.cn/Article/261/11708 -
台中驚傳虐狗案！橡皮圈套狗頸斷喉
…救援小組表示，犬隻遭橡皮圈勒喉案例很多，有時發生在流浪犬鑽進便當盒內覓食時，不慎遭便當盒外的橡皮圈勒住脖子，但像這次營救遭到同時勒頸又切入腹部的案例非常少見，懷疑是人為惡作劇造成！…
http://www.top1health.cn/Article/246/11320 -
餐餐在外！男大生驗出2公分腸瘜肉
…賣的素食多為高油，且邱同學通常是一碗素食麵裹腹，晚餐就是一般便當沒有額外補充水果，一天下來的蔬果攝取量是絕對不夠的，再加上本身就有家族史的邱同學，瘜肉沒有因此放過他，所幸及早發現摘…
http://www.top1health.cn/Article/132/11309 -
小火鍋湯頭飆鈉 1鍋2600毫克
…博多拉麵的豚骨原味、湯頭鈉量1720毫克。 **3. 便當店與自助餐的例湯：**這類湯品通常很小碗，若只喝1碗約200毫升、不會吃進太多鈉量，然而不少民眾因為例湯無限供應，一…
http://www.top1health.cn/Article/248/11187 -
陳妍希易胖體質 減重3原則曝光
…是拍戲或工作的時期，三餐一定都會吃的很健康，儘量避免吃油膩的便當，自己準備餐點，而且吃的東西都蠻固定。 早上吃地瓜和全麥麵包，中午的主食吃容易有飽足感、熱量又低的冬粉，搭配青…
http://www.top1health.cn/Article/250/11161 -
1顆牛軋糖=80大卡！選低卡零食
…餐所需的熱量，而10顆花生糖或3個鳳梨酥熱量就相當於1個排骨便當，國民健康局提醒，零食熱量莫輕忽，以免過完年腰圍也長了一大圈，建議民眾可以用卡路里較低的烘培低鹽海苔、原味花生、柑橘…
http://www.top1health.cn/Article/80/11128 -
慢運動+減醣飲食 輕鬆不復胖
…奶茶、漢堡蛋+奶茶，或是蛋餅+奶茶。 午餐就是一個便當，今天吃雞腿便當、明天就換燒肉便當、後天來個三寶飯便當，照這順序再輪一次。 晚餐就吃速食店套餐，或去小吃攤吃個…
http://www.top1health.cn/Article/101/10809 -
鄭欣宜暴肥18公斤！自嘲：算苗條
…樣，據悉，近來在趕拍賀歲片的她，在片場暴飲暴食，一餐狂嗑2個便當，害已經到手的泳衣廣告因此泡湯。 
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