…,如果連這麼短暫分離在家裡面都訓練不起來的話,以後當小朋友去上課那種長時間的分離,就更難了!所以在教養上,專家不鼓勵洪水猛獸法,而是用漸進式的方式,前面幾堂課讓爸爸媽媽就在外面,老…
http://www.top1health.cn/Article/269/17969…食減重法」,早餐和午餐均衡攝取六大類食物,補充人體白天工作或上課所需的能量和活力,晚上的活動力下降,則可煮一鍋低卡蔬菜湯當晚餐,不僅可避免晚上肚子餓,也能補充現代人普遍攝取不足的膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950…,大腦才會豐富串聯、活化。 **Q3.只要讓小朋友一直上課,就能成功開發大腦能力?** 小朋友在0到3歲的時候,爸爸媽媽們應該是積極培養他們的正向學習及創造力,等到將來學習…
http://www.top1health.cn/Article/269/17937…凶,小朋友只要晚上能夠好好睡覺,鼻子不要流鼻涕,這樣小朋友在上課的時候才能集中精神。 **Q2.過敏真的會遺傳嗎?** 如果父母親其中有一個人有過敏體質,則小朋友出生後過敏…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935…。成為司法考試的講師之後也非常在意學生的評語。若有學生稱讚我上課簡單易懂,那倒還好,倘若有人說我自大、得意忘形,我的情緒就會非常低落。而我又很討厭自己那麼容易受到別人的評價影響,往…
http://www.top1health.cn/Article/31/17791…前的這段時間,所以回到家吃晚飯或是悠閒泡澡之前,就要複習剛剛上課的內容。可以的話,回家途中在捷運或公車上複習更好,甚至一下課就直接在座位上複習,複習完後再離開補習班。 在伊藤…
http://www.top1health.cn/Article/293/17775…開學一周了,但是看起來無精打采的「懶小孩」,卻比比皆是,不是上課中打哈欠、打瞌睡,不然就是會出頭痛、肚子痛、食慾差、睡不著等「收假症候群」症狀。現在不妨帶著孩子一起來學「開學運動三…
http://www.top1health.cn/Article/167/17656…星期六、日休假,所以有的人即選擇星期五墮胎,休息兩天後,周一上課又像一尾活龍,沒有什麼差異,誰也看不出來。 「安全的性」就是要事先防範,並遵守「四不一沒有」的原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/17606…很容易出現的一群集體身心問題,特別是小朋友要從長假重新回復到上課狀態,往往會出現白天精神困頓、倦怠、缺乏活力,甚至思考及注意力無法集中的症狀;情緒方面則可能出現緊張、焦慮及憂鬱的反…
http://www.top1health.cn/Article/305/17550…/8(六)、2/15(六)、2/22(六)及3/1(六)上午上課,活動免費,報名者須能全程參加。 **聯絡方式:**台北長庚社會服務組 蘇素華小姐(02)27135211轉3…
http://www.top1health.cn/Article/135/17338…耗大量體力和腦力,如果課後又到安親班或才藝班補習,體力透支加上課業壓力,很容易影響他們的免疫力。 <!--more--> **營養均衡就能增強抵抗力** 兒童發育時期,需要全…
http://www.top1health.cn/Article/22/17086…帶家庭作業或文具用品的時候,他們總會用各種理由來替自己辯解。上課中被老師提醒不要講話的時候,就會辯稱「因為隔壁的同學找我講話,所以我才沒辦法聽老師上課。」仔細觀察之後發現,他們大部…
http://www.top1health.cn/Article/297/17081…岩不同的是,拳擊課都在室內,沙包和器材都很安全,有氧拳擊只要上課一小時就會飆汗,腹肌、臀肌和背肌都能鍛鍊到,肌耐力大增,大概上兩個月課,每周練兩次,腹肌上的馬甲線就變得很明顯。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/16887…台灣大學生化科技學系教授黃青真也指出,食品營養相關科系學生在上課時,老師們多會給些到市面上觀察食品標示的作業,再帶回課堂上討論,例如標示用語是否觸法等,相信在「食品安全守護聯盟」成…
http://www.top1health.cn/Article/80/16124被大太陽打敗了嗎?夏季上班上課老是精神萎靡,腦袋思路不清晰,即使猛喝咖啡、狂嗑清涼口香糖,依然無法驅趕瞌睡蟲。會這麼疲累,是因為人體遇到天氣熱或生活壓力大時,身體容易流汗,引發電解…
http://www.top1health.cn/Article/80/15646