銀髮族 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「銀髮族」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮族」的資料

多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

小時候父母總是叮嚀：「吃飯要細嚼慢嚥」，這樣才能促進消化，營養也可以好好吸收。日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出，研究發現，咀嚼就像「大腦的慢跑」，可以活化大腦，用餐時不妨選…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210
超強寒流降臨！暖呼呼的保暖秘訣看這

…波寒流將於本周末報到，全台多處都將出現十度以下的低溫，尤其對銀髮族來說是一項考驗。如何在寒冷天氣中讓長者─特別是有心血管疾病者好好保暖，將是大家關心的議題。 ![][92424]…
http://www.top1health.cn/Article/248/34231
別錯認腸胃炎！頭暈嘔吐恐一氧化碳中毒

入冬以來最強寒流即將來台，全台各地可能出現10℃以下低溫，民眾體感溫度更可能下探負4℃，醫師提醒民眾，感覺再寒冷，家中門窗也不能完全緊閉，應保持空氣流通，以免出現一氧化碳中毒的機會…
http://www.top1health.cn/Article/240/34230
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

農曆新年快來了，又到了家庭煮婦煮夫傷腦筋的時刻，許多家庭三代同堂團聚，如何煮得兼顧健康營養、老少盡歡呢？台中榮民總醫院設計一套細軟幸福年菜，使用新鮮而質地細軟的食材，搭配色彩豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
抵禦超級寒流！從起床第一件事開始

超級寒流即將來襲，中央氣象局預測，本周末中部以北地區將出現10度以下低溫，包括陽明山在內的市郊高山不排除有下雪的機會。國民健康署提醒，低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，呼籲民眾做好…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208
打破防範肺炎鏈球菌迷思　建立正確預防觀念

別輕忽預防接種的重要性！陽明醫院家庭醫學科李逸慧醫師表示，目前正值流感病毒高峰期，若遭到病毒侵襲，甚至感染肺炎鏈球菌，釀成肺炎，那就麻煩了。遠離肺炎鏈球菌的威脅，除了做好自我健康照…
http://www.top1health.cn/Article/248/34144
老人體力不足難圓夢！原來3大營養落漆…

…保健營養系教授劉珍芳指出，年過50歲，生理機能開始出現變化，銀髮族的體力也會慢慢衰退。老人面臨的3大關鍵課題是：要能從嘴吃東西、要能走得動，以及要能記得身邊的親友。必需具備…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162
台北飄雪？！強烈低溫來襲健康須知

相信這幾天全台各地的民眾都強烈感受到低溫襲擊，根據中央氣象局表示，本週末將會有第一波超級寒流襲台，預測下週一最低溫下探5~6度，日本的氣象協會網站甚至預測週一台北的溫度會介於攝氏1…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157
女人年過35！小心骨質坐雲霄飛車

女人年過35歲，很多年輕時候敢做的事，反而變得怕怕的，好比坐雲霄飛車，以前可以來回搭個3趟，現在則是光看到就覺得心驚膽跳。妳不敢坐雲霄飛車，但妳卻讓妳的骨質坐雲霄飛車！一般來說，女…
http://www.top1health.cn/Article/248/34096
天冷爬樓梯難喘氣　慢性肺阻險送命

天氣轉涼，慢性呼吸道疾病患者出現嚴重喘咳症狀，而緊急求診的情況大幅增加。1名居住高雄市57歲的張姓中年男子，患有慢性阻塞性肺病（COPD），日前爬樓梯突然喘不過氣，才緊急就醫。所幸…
http://www.top1health.cn/Article/248/34075
別小看老人近視　暗藏白內障風險

近視不是年輕人的專利！眼科醫師提醒，老年人若出現看遠物模糊、近物清晰的近視症狀，應特別注意，通常與白內障有關，若不延緩白內障的惡化速度，很快就會影響日常生活，必須進行手術改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/70/34064
「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力

抗癌路上，你疲憊了嗎？醫療科技進步，癌症早就擺脫「不治絕症」的惡名，近年臨床醫學發現，真正奪走癌友生命的，往往不是癌細胞本身，而是放化療引發的食慾不振、營養不良、睡眠障礙和疲勞等副…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029
膝蓋卡卡的～竟是膝窩囊腫作怪

幸好只是虛驚一場！台中1名陳姓婦人，在幾個月前不小心跌倒，膝蓋受傷，想說貼個藥布就沒事，沒想到在蹲下時，膝蓋後方漸漸出現「卡卡」的感覺，好像裡頭有東西一樣，過了2個月又發現有個小凸…
http://www.top1health.cn/Article/238/33998
失智愈早治療　最好狀況維持愈久

一位傑出的大學語言學女教授，居然忘記最擅長的語言能力，由奧斯卡影后茱莉安摩爾演出，而深深觸動民眾的心，引起大眾對失智症的關注。連聰明過人的大學教授都無法抗拒失智症病魔，失智症真的無…
http://www.top1health.cn/Article/253/33863
擺脫漫長復原期！膝關節置換術後隔天出院

隨著醫療科技的進步，如今「單側膝關節置換術」已有了突破性的發展，能有效縮短患者的復原期！現年55歲的王小姐過去10多年來，右膝飽受膝關節退化性關節炎所擾，日常生活大受影響。所幸，在…
http://www.top1health.cn/Article/238/32658

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