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…圈以挽救病人生命,並有助於神經功能的恢復。 治療的主要目的為促進癱瘓肢體和語言障礙的功能恢復,改善腦功能,減少後遺症以及預防復發,術後須防止血壓過高和情緒激動,避免再次出血。…
http://www.top1health.cn/Article/157/23126…*【麻將操5招】:** **1.頸部舒緩運動** **目的:**放鬆頸椎肌肉及活動其關節,舒緩上背部肌肉緊張。 **動作:**坐或站,雙手扶助後腦勺輕輕向前向下壓,直到肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/23151…延後或提早入睡及起床時間1小時。旅程若超過3天,應該盡量依照目的地的作息時間進行活動或是休息。 <!--more--> ![調整時差,旅行中避免在午餐後飲用含咖啡因飲料。][7…
http://www.top1health.cn/Article/240/23167… **美髮地雷3:不使用任何造型髮品** 美髮造型品存在的目的是讓造型擁有更多可能性,並且能因應不同髮質提供適當幫助;完全不使用造型髮品或者用錯產品,就像是把一支手綁在背後,只用…
http://www.top1health.cn/Article/292/23195…回頭!返鄉照顧父親成人生轉捩點** 不過,在交出這樣亮眼奪目的成績單背後,藏有一段不為人知的故事。高世男表示,自己有過一段不堪回首的荒唐歲月。一直到6年前,父親因故不便下田,身為…
http://www.top1health.cn/Article/131/23200…每個階段該吃的食物與復原部位都不相同: **第一週** 目的為祛瘀生新,促進子宮收縮、將惡露排乾淨,可飲用生化湯。 **第二週** 加強產婦的脾胃功能,並強化水分代謝,緩解…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021…鄭時雨)][72891] **2.手肘外側伸展** **目的:**前臂伸直肌、手腕的肌肉運動,放鬆痠痛的肌肉。 **動作:**手肘伸直,掌心朝下,用另1手掌給予向下壓的力道,…
http://www.top1health.cn/Article/167/22978…種植非基改黃豆的國家,不會與基改田地產生作物交錯汙染,選用的目的在於為製作醬油之初始原料嚴謹把關,更進一步要求產地提供每批次進口黃豆的官方認證文件並定期檢驗,目的即是讓消費者吃得安…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926…*■超速燃脂減肥法3階段為?** 第1階段的2天內主要目的為將脂肪燃燒減緩及減少壓力。將飲食的油分去除、多攝取雞肉等蛋白質,碳水化合物改為攝取玄米及藜麥而糖分則攝取含有天然甜…
http://www.top1health.cn/Article/250/22868…肉過於緊張 X手臂往前舉毫無保養效果 這項保養的目的在於伸展手臂,放鬆身體後方的肌肉。若雙手往前舉就會失去功效,拗背或弓腰也會使肌肉緊張。 ![][72593] …
http://www.top1health.cn/Article/145/22825…夜晚時身體狀態及外界環境都有相當的差異,最好根據自己所希望的目的來選擇最佳時間。 **減肥的最佳慢跑時間為早晨** 若希望減肥的話建議在起床後到早餐前的這段時間慢跑。早…
http://www.top1health.cn/Article/145/22813…血液循環更順暢、消除疲勞、改善下半身的血液循環,達到消水腫的目的。][72300] **【三陰交穴】:** 在腳踝突出的骨頭處往上算4指,於脛骨後緣,揉按三陰交穴有助促進調節內…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715…40歲之後健康檢查的一大重點。首先當然是檢查是否罹癌,其次的目的便是發現初期的小小惡性腫瘤,針對40歲左右的人,達到早期發現、早期治療的效果。接受癌症檢查時,有幾個更有智慧、更不容…
http://www.top1health.cn/Article/145/22622…的數字迷惑了眼睛。改善身體維度、增加肌肉比例,才是減肥的最終目的。 **靠饑餓減肥,會造成營養不良,致使內臟縮小、功能下降** 如果靠饑餓減肥,體重下降也許很快,但是體形未…
http://www.top1health.cn/Article/250/22601…[想要有效活化、刺激副交感神經,達到放鬆、減壓、增加吸氧量的目的,心肺耐力是非常重要的關鍵。][71921] **訓練呼吸肌力,提升心肺耐力,全員活力動起來** 事實上,想要有…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558