異黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「異黃酮」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料

美胸5大食材！吃青木瓜渾圓Q彈

…列為現代人最愛豐胸食材之一。 **4.黃豆：**含豐富異黃酮素。因為它的營養素豐富，有蛋白質、油脂、醣類、維生素、礦物質及食物纖維、軟卵磷脂等成分，最讓女人雀躍的是裡頭含有異…
http://www.top1health.cn/Article/132/13496
吃對6類食物　大腸癌不上身

…食用。 **5. 黃豆類製品** 黃豆類食物至少含有異黃酮類、金雀異黃素、脂醇類及角甘類等眾多植物營養素，能增強免疫系統，預防腸道癌症發生，還能保護心血管系統。每天可吃一份…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
改善更年期不適　巧吃5種營養素

…疏鬆、腰痠背痛、尿失禁等症狀。為了緩解不適，許多女性補充大豆異黃酮等雌性激素，但營養師提醒，維持身體健康不能只靠單一營養素，建議從天然食材中攝取均衡營養，才能有效預防和改善更年期症…
http://www.top1health.cn/Article/11/13457
山藥豆漿超級補　瘦身不瘦事業線

…][34496] **黃豆類製品**：富含天然雌激素、大豆異黃酮的食物，能夠調節體內雌激素分泌、刺激乳腺發育，例如像豆類製品的黑豆、紅豆，以及黃豆製成的豆腐、豆漿等，另外山藥健脾…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365
豆漿減重有妙招　搭香蕉黃瓜更有效

…][34486] **豆漿幫助減肥關鍵** 豆漿中的大豆異黃酮（Isoflavone）、皂素（Saponin）等成分可以抑制吸收體內脂質和糖類，防止體脂肪堆積在體內，此外皂素也…
http://www.top1health.cn/Article/248/13360
不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

… 豆漿內含許多特別的營養素，如大豆皂（saponins）、異黃酮類（isoflavones）、植物雌激素「黃豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊的形成、血管粥樣性…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302
有效改善經痛！9種不為人知食材

…*第5~6種：紅豆、黑豆（豆類）** 紅豆與黑豆含有豐富的異黃酮！可幫助排便，促進血液的淨化。加上黑糖或是低卡砂糖燉煮，也可做為點心享用。 **第7種：牛蒡** 牛蒡富含…
http://www.top1health.cn/Article/234/13288
黃豆可防癌　多吃少吃有準則

…單憑營養價值分析，可發現其含有豐富的大豆蛋白質、卵磷脂、大豆異黃酮和大豆纖維，適量攝取對人體有諸多益處。 ![黃豆的營養價值豐富，但吃太多仍可能因蛋白質和普林攝取過量而引發身體不…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187
營養午餐NG！9成基改黃豆恐釀癌

黃豆含有豐富蛋白質、卵磷脂和大豆異黃酮等營養素，是常見的餐飲食材，不過主婦團體表示，國人食用的黃豆製品，9成以上都是基因改造的進口飼料黃豆，長期可能增加不孕、器官病變和罹癌機率，而…
http://www.top1health.cn/Article/172/13084
脂肪不上身！全民練5功遠離乳癌

… **1.增加豆腐豆漿攝取：**黃豆製品含豐富的大豆異黃酮，研究發現適量攝取的話，可以預防乳癌的發生，建議民眾，不需迷信含大豆異黃酮的保健食品，可在每日飲食中增加豆漿、豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/132/13042
外食不夠「色」！3色蔬果免疫升級

…的效果。目前已知40多種植物營養素效用中，以富含大豆異黃酮、類黃酮、多酚類、硫化物等，能有效替免疫力加分。飲食的選擇上，可以白色（蘋果、大豆、洋蔥、白花椰菜等）、藍紫色（藍…
http://www.top1health.cn/Article/80/13022
停經易發胖　補充雌激素植物性蛋白

… 蛋白質是人體營養所需，但部分植物所含的蛋白質具有大豆異黃酮、木脂素等營養素，可補充更年期缺乏的雌激素，改善更年期症候群和發胖的困擾。大豆異黃酮普遍存在黃豆、大豆等食物中；木…
http://www.top1health.cn/Article/11/12955
減重新寵　黑巧克力能改善大腸癌

…病，黑巧克力本身不但是一種易消化的食物，而且其所含的纖維素和異黃酮也能有效調節消化系統。纖維素能促進腸道蠕動，並幫助胃腸消化進而改善便祕；異黃酮則具有抑制腸道內氯離子分泌的作用，能…
http://www.top1health.cn/Article/80/12710
擔心農藥殘留　正確清洗烹煮可去除

…常有名的營養素，大家一定不陌生，例如葉黃素、花青素、茄紅素、異黃酮等。植化素是一種天然的化合物質，除了讓蔬果的外觀更美麗之外，還具有保護蔬果的作用。有些植化素具有特殊顏色，…
http://www.top1health.cn/Article/248/12355
抗癌養顏聖品　喝純杏仁豆漿就對了

…用，杏仁豐富的維生素E能抗氧化助養顏，而豆漿中豐富的大豆皂、異黃酮類則有助抗癌。 ![早起喝一杯現打的杏仁豆漿，促進體內環保，抗癌又降膽固醇。][30332] 東方比利提到，抗…
http://www.top1health.cn/Article/261/12009