「戶外活動」搜尋結果
總共找到 541 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料-
臉部曬久易長斑 注意遮蔽抹防曬品
…要以遮蔽法為主，避免上午10時至下午3時太陽正大時，長時間在戶外活動；若要出門，務必要撐傘或戴帽子、戴太陽眼鏡，甚至是仿效採茶婦女的打扮，將臉部盡可能遮蔽。 至於防曬乳則是輔…
http://www.top1health.cn/Article/252/13163 -
藝人打擊結核病！營養四高不可少
…富維生素A；酵母、花生、豆類、瘦肉等含維生素 B6；日光浴或戶外活動是增進維生素D的好辦法。 **4.高膳食纖維：**足夠的膳食纖維和水可維持腸道通暢，防止毒素吸收，新鮮蔬菜、水…
http://www.top1health.cn/Article/37/12912 -
腋毛手毛非除不可 術後美肌5重點
…，讓肌膚達到紓緩。 **2.避免日曬反黑：**應減少戶外活動，也要避免紫外線直接照射肌膚，若要外出，則應加強防曬；白天應選擇防曬係數SPF 25以上的防曬品，或撐陽傘、著長…
http://www.top1health.cn/Article/132/12802 -
紅火蟻入侵？叮咬緊急救護4原則
天氣慢慢變熱，令人聞之喪膽的紅火蟻再度入侵？台中一名61歲的羅姓婦人，在家整理花草時，疑似遭到紅火蟻叮咬，導致毒蛋白過敏休克昏迷，所幸緊急送醫注射血管收縮劑撿回一命。不過，台中市政…
http://www.top1health.cn/Article/32/12393 -
一絲不掛！脫掉衣物裸體上健身房
…rism）的人，最著名的便是從事天體營的活動，而除了到海邊的戶外活動，在荷蘭與西班牙，甚至還有一絲不掛在健身房運動的特殊活動，像是在荷蘭有「裸體星期日」，這一天會員們都可上此間健身…
http://www.top1health.cn/Article/252/12391 -
老人怕社會隔離 與人互動是良方
…加明顯，因此老年人的社交活動也就變得更為重要，多踏出家門參加戶外活動，更有益身心健康，以下幾項適合老人的社交活動，不僅可以讓老年人獲得心理上的紓壓，也有助於生理上的健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/110/12315 -
善待微整敏感肌 防曬隔離5原則
…照射角度、使用量、汗水造成的流失，都會影響防曬效果，例如若在戶外活動流汗或游泳等，容易讓防曬力損失，有時可能1個小時，甚至幾十分鐘就要補擦。 **5. 防曬卸除訣竅：**若選…
http://www.top1health.cn/Article/115/12267 -
恙蟲病危機 穿淺色長袖衣褲免叮咬
…受感染，尤其以20歲至30歲者居多，因為青壯年活動力強，常在戶外活動之故。 此外，感染恙蟲病，若未經治療，進而侵犯多重器官，死亡率可達60%，但如果投以適當抗生素治療，死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/49/12230 -
忽冷忽熱流感回溫 掃墓防恙蟲病
…蟲病確定病例，每年4-5月間病例數開始上升，因此，如因掃墓等戶外活動需進出或接觸草叢環境，應落實自我保護措施，避免感染恙蟲病。
http://www.top1health.cn/Article/240/12103 -
春季也要防紫外線 防曬4要點
…溫更上看27℃，雖然風吹有涼意，但紫外線無所不在，若長時間在戶外活動，仍須做好防曬。 
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