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「低頭」搜尋結果

總共找到 638 筆符合關鍵字「低頭」的資料

舉手投降！肩頸酸痛就學這招

…穴道，有點酸麻刺痛感為佳，可使肩頸部位放鬆。 - 肩井穴：低頭摸頸部下方骨頭，突起最高點處，與肩膀連線的中點處。 - 天柱穴：沿著頭部後方髮根頸部，在頸部兩塊大肌肉的外側凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420
Z指神功抗老！教你擺脫皺眉紋

…原蛋白快速流失和老化。][48746] 此外，上班族或低頭族，電腦和智慧型手機使用機會高、時間久，用眼過度會造成視力模糊，眼鏡度數不夠，經常瞇著眼看東西，長期不僅導致眼周細紋…
http://www.top1health.cn/Article/115/17125
低頭族快看！消除頸紋必學拉提術

還在當低頭族嗎？除了肩頸痠痛，妳是否注意到這個不經意的小動作，也默默地在頸部刻下歲月的痕跡。醫學美容師表示，頸紋是老化的象徵，多數人在25歲後會發覺頸部有明顯紋路，但不當的肢體動作…
http://www.top1health.cn/Article/115/17120
讓頭髮「復活」　換季頭皮保養術

…囊堵塞。Gina建議每次洗頭最好重複洗兩次，洗的時候彎腰往前低頭，頭髮往前撥，加強後腦勺頭皮的洗淨。  除了用肉眼判斷，專業的頭皮檢測機器，從鏡頭可以快速…
http://www.top1health.cn/Article/93/16994
胃嘟嘟好難受　香附砂仁粥解脹氣

…凸難看又難受　不良習慣導致** 胃處於上腹部，因此，很多人低頭看見自己的胃突出，會以為一定是腹部油脂多，只要靠運動就可以解決。其實，胃凸與脂肪無關，是由3種不良習慣所導致的，要解…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830
尿尿顏色看健康　棕色恐肝臟有問題

每天上完廁所，可曾低頭看看自己的尿液過？這可不是隨便說說的，人類排出的尿液雖然是雜質廢物，但也是觀察自身健康的一大徵兆，美國克里夫蘭診所醫生製作出一張簡易圖表，讓民眾可以自行檢驗尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/16822
沒「性」趣？邊嘿咻邊滑手機惹禍

隨著智慧型手機普及，低頭族成為大多數現代人的通病，不只大大影響了人與人之間的社交活動與型態，甚至對於情侶、伴侶之間的親密關係也有深遠的影響。根據國際權威學術期刊「柳葉刀」（The …
http://www.top1health.cn/Article/262/16800
流鼻血後仰大NG！頭宜前傾15度

…頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。  ![（左）正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。…
http://www.top1health.cn/Article/240/16780
3C玩很大　補充營養素保護黃斑部

你是無時無刻都在滑手機的「低頭族」嗎？現在是人手一機的年代，對於手機依賴度特別高的上班族，紛紛傳出許多後遺症，其中容易忽略的是，手機、電腦等電子產品會發出造成眼睛傷害的藍光，長時間…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680
低頭族肩頸早衰　4招健頸操保健

科技時代來臨，人手一支智慧型手機，每個人儼然都變成低頭族、滑世代，長期下來不僅容易引發肩頸痠痛，更會促使頸椎早衰問題。中醫師表示，低頭和駝背等錯誤姿勢會造成不少症狀，例如：慢性疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/16668
手機控簡訊頸上身！不低頭才治本

智慧型手機和平版電腦的愛用者越來越多，任何場合都可以看到低頭滑螢幕的畫面。根據英國脊椎治療協會統計，越來越多人罹患頸椎發炎的病例，出現頸椎發炎的症狀；國內也發現越來越多重度使用3C…
http://www.top1health.cn/Article/248/16506
國人健康指數不及格　最怕罹大腸癌

…378] 根據調查顯示，網路與智慧手機的普及，造成許多低頭族，而長時間盯著螢幕，嚴重排擠睡眠與運動時間，形成影響健康生活的新威脅；上網與線上遊戲是許多人紓解壓力的方式之一，卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/16351
馬祖瘋媽祖　文化食尚深度遊

…神像下方，後於坑道入口處上方安置媽祖神轎，每人皆需如鑽轎底般低頭通過，象徵每個通過的人都能受到媽祖的庇佑。 **名作家與藍眼淚加持　東莒詢問度漸高** 莒光鄉位在馬祖列…
http://www.top1health.cn/Article/120/16197
肺癌嬤續環遊世界　善用標靶露曙光

…物非事件主角）][43845] **積極治療　不向肺癌低頭** 王奶奶想到3年多前被告知罹患肺腺癌，可能時日無多的當下，直說：「我心中最放心不下就是身邊的他！」從與王爺爺結…
http://www.top1health.cn/Article/132/15995
4個壞習慣　加速眼周肌膚惡化

… **4：智慧型手機使用過度** 之前，在美忍者的「低頭族注意！小心「臉部」的變型」文中提到，長時間盯著智慧型手機螢幕，不單會造成眼睛疲乏，更會影響睡眠品質。雙眼疲乏、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/115/15722

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