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…旺盛者,容易情緒浮躁,需要解熱清肝的飲食,以及充足睡眠,才是養肝之道。(影音/攝影記者黃志文) ![肝火大,易傷肝,透過中醫調理體質,養肝保健康。(攝影/黃志文)][34395]…
http://www.top1health.cn/Article/30/13259…水、消腫、清熱佳品,尤其適合夏季食用,能散熱燥濕、補心健脾、養肝益腎。 **4. 黃瓜:**能清熱解毒、生津止渴,並且富含多種維生素、纖維,是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331…的作用,因此與紅棗相輔,更是適合女性的健康食品。 **養肝補血 慎選搭配食材** 說到補血,許多人腦海中都會浮現紅棗,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神的功能,而…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241…引起感冒。中醫認為,春屬東方風木,應於人體為肝,所以春季是調養肝臟的好時機,建議可以選用一些補脾燥濕、扶助正氣、袪除濕邪的藥物煮湯,提升人體陽氣、增強免疫力。 ![春雨頻襲,春寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/12620… 說明:丹參可活血化瘀,雞血藤能補血、養血,何首烏可滋養肝腎,黃耆補氣固表,綜合使用可改善因氣滯血瘀所產生的肌膚問題,例如乾燥、易脫皮、角質過度增生、臉色暗沈、老化和敏感等。…
http://www.top1health.cn/Article/81/12501…說明:夜交藤和酸棗仁皆具有養心、寧心安神;酸棗仁還有補肝氣、養肝血的功效;合歡皮則可安神、解鬱、舒壓;玫瑰主要是取其香氣。 **【茯神安神浴方】** - 作法:取茯神、…
http://www.top1health.cn/Article/248/12469…、發癢、脫皮,可用丹參活血化瘀,雞血藤以補血和養血,何首烏滋養肝腎,黃耆補氣固表,整體達到滋潤肌膚的效果。 - 作法:丹參、雞血藤、何首烏和黃耆,分別取2-3錢,按1:1的同等比…
http://www.top1health.cn/Article/258/12461「害怕檢查,竟然讓肝腫瘤在身體存活近20年!」台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉,今(2日)出席一場記者會,他語重心長的呼籲,「有病就要醫,沒病一樣要健康檢查」。醫師指出,57歲的…
http://www.top1health.cn/Article/30/12390春天是肝的主季,容易好發與肝臟失調相關的疾病,是需要注意養肝的時節。如今上班族工作壓力大,情緒常常煩燥壓抑,忙碌工作再加上熬夜的結果,導致肝氣鬱結,形成壓力型肥胖。中醫師廖千慧設計…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339…對男性「精氣不足」虛冷症,中醫師建議,飲食要以「平肝息風、滋養肝陰」為主,中藥可選用扶助正氣的補品,如山藥、大棗等,並應多吃新鮮蔬菜,如菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等,以補…
http://www.top1health.cn/Article/248/12351…醫養生觀念中認為,春屬東方風木,應於人體為肝,所以春季是是調養肝臟的好時機,中醫師建議,可以選用一些補脾燥濕、扶助正氣、袪除濕邪的藥物煮湯,提升人體陽氣、增強免疫力,以及預防感冒與…
http://www.top1health.cn/Article/258/12275春天是適合養肝的季節,但是許多罹患C肝的人可能仍然在繼續飲酒,根據美國一項最新研究報告顯示,罹患C肝的人即使僅是適度飲酒有飲酒的習慣,恐增加死亡風險。同時令人擔憂的是,依據據國民健…
http://www.top1health.cn/Article/30/12200…心。清肺。宣肺。潤肺。傷肺。溫肺(化痰)。補肺。瀉肺。疏肝。養肝。瀉肝。鎮肝(熄風)。澀腸。潤腸。活血。化瘀。 **5.引用或摘錄出版品、典籍或以他人名義並述及醫藥效能:** …
http://www.top1health.cn/Article/250/12160…香(包煎)續煎煮五分鐘,加入適量冰糖溫服。 **【杞菊養肝茶】** 功能:養肝明目 材料:茵陳10克、枸杞10克、菊花10克。 煮法:將茵陳、菊花(包煎)以上材料放入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063…香蕉、荔枝、檸檬等都有護肝功效,對於肝火旺盛的人來說,草莓可養肝、去肝火,不過屬性較涼,易腹瀉、胃酸過多的人要節制食用量。香蕉有豐富的蛋白質、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益…
http://www.top1health.cn/Article/263/12020