「養肝」搜尋結果
總共找到 523 筆符合關鍵字「養肝」的資料-
女性補血調血 4個調養階段
…血的一個經典方劑，由當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成。都有養肝的功效。經期女性可以將四味藥各15克，加水煎煮，早晚空腹飲用。 **2.陰長期（月經結束後7~10天）** …
http://www.top1health.cn/Article/248/15180 -
產後不憂鬱 來碗寧心安神甜湯
…的產後媽咪容易出現「肝失疏泄，肝氣鬱結」的體質，平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物，推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝解鬱也相當有幫助。 ![新手媽咪容易因照顧小孩、生理因素等釀產後…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054 -
護肝怎麼做？台灣肝帝：先別害肝
坊間保肝、養肝、護肝產品一籮筐，因為大家常認為肝是無聲的器官，就算生病了也不會發出警訊，所以應注意「保肝」，但畢生研究肝炎的中央研究院院士陳定信認為，「保肝」不如先不要「害肝」，因…
http://www.top1health.cn/Article/30/14889 -
喝4道粥品不眼花 幫老人顧目睭
…為年紀漸長以後，氣血漸衰、肝腎精氣虧損，所以不妨多以食療補腎養肝便可改善，包括何首烏、女貞子，都是不錯的入菜藥材。 ![老年人出現眼花，可多以食療補腎養肝。][38896] …
http://www.top1health.cn/Article/186/14738 -
一尾活龍！中醫師平衡禪護肝秘方
…道首重由內而外，透過「悟道」跟「禪修」保持健康，且從生活中「養肝」，包括充足睡眠、均衡飲食，都是保護肝臟的不二法門。（影音／攝影記者黃志文） ![平衡禪簡單易學，讓李深浦中醫師天…
http://www.top1health.cn/Article/132/14618 -
飯島愛鬼剃頭受打擊 防掉髮先活血
…再輔以丹參或陶人活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，也都能讓已萎縮的毛囊獲得新生之機。 **治禿沒有特效藥 舒壓就醫優先** 治療禿頭一…
http://www.top1health.cn/Article/267/14348 -
泡菜健胃養生 每餐最多100克
…理論認為醋性溫味酸苦，除了減少燥熱，還具有健胃、消腫、消食、養肝、解毒、殺蟲等功效，適量攝取對人體有養生的裨益。 **吃泡菜停看聽** 不過，陳玫妃中醫師提醒，製作泡菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096 -
腳部水腫怎麼辦？5種預防方法
…會避免肝臟疾病的顧肝生活方式，大家一定要試試接下來所介紹的保養肝臟進而改善水腫的方法。 肝臟會合成蛋白質，製造一種與水腫有關的「白蛋白」物質，白蛋白可以將細胞間的水分帶至血管…
http://www.top1health.cn/Article/249/13549 -
火氣大壓力肥 舒壓纖體茶享瘦
…成規律作息是清肝消火的不二法門，平常也可自己準備舒壓纖體茶，養肝享瘦。 ![熬夜、壓力引起肥胖，連帶肝火旺盛，情緒受影響。][35029] 中醫師張文馨表示，中醫認為「肝主…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545 -
美胸5大食材！吃青木瓜渾圓Q彈
… 中醫師陳玫妃指出，豐胸在中醫辯證主要是以改善氣血循環，並滋養肝腎為主。食材中首推青木瓜，因為青木瓜在皮層裡含有豐富的木瓜酵素、生物鹼、維它命A、C、E、B群、氨基酸、胡蘿蔔素、多…
http://www.top1health.cn/Article/132/13496 -
小心肝疲勞！養肝8訣竅遠離肝火大
…旺盛者，容易情緒浮躁，需要解熱清肝的飲食，以及充足睡眠，才是養肝之道。（影音／攝影記者黃志文） ![肝火大，易傷肝，透過中醫調理體質，養肝保健康。（攝影／黃志文）][34395]…
http://www.top1health.cn/Article/30/13259 -
清熱利濕！8種天然食材抗青春痘
…水、消腫、清熱佳品，尤其適合夏季食用，能散熱燥濕、補心健脾、養肝益腎。 **4. 黃瓜：**能清熱解毒、生津止渴，並且富含多種維生素、纖維，是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331 -
生理期非補血氣不可 吃玫瑰紅棗粥
…的作用，因此與紅棗相輔，更是適合女性的健康食品。 **養肝補血 慎選搭配食材** 說到補血，許多人腦海中都會浮現紅棗，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能，而…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241 -
春雨襲抗溼氣 補氣藥膳增免疫
…引起感冒。中醫認為，春屬東方風木，應於人體為肝，所以春季是調養肝臟的好時機，建議可以選用一些補脾燥濕、扶助正氣、袪除濕邪的藥物煮湯，提升人體陽氣、增強免疫力。 
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