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…解渴。(攝影/黃志文)][38294] **【金針養生雞湯】** **材料:** 1.土雞腿1/2隻。 2.乾金針…
http://www.top1health.cn/Article/132/14537…內消化速度慢,上班族孕媽咪很難避免,建議先從少油(如去油的清雞湯)、少勾芡的料理開始嘗試,飯後來杯現打蔬果汁(蔬菜為主、水果為輔),消暑解熱、促進消化,補足一日營養所需。 *…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360…,可高溫烹煮,破壞蒜氨酸酶的活性以減少惡臭味,舉例來說,蒜頭雞湯的蒜頭經高溫久煮,蒜味比快速熱炒來得淡,吃完所引起的口腔味道也稍減。 至於高溫是否會破壞大蒜的營養作用,農委會…
http://www.top1health.cn/Article/80/14190…理都能刺激食慾。除了生食之外,最常見的就是當作青菜、三杯雞、雞湯等熟食菜餚的爆香或提味食材,或是利用其特有味道,加入醬油做成沾醬、浸泡於醋中變成大蒜醋。 **大蒜辛辣 2種人…
http://www.top1health.cn/Article/80/13984…。 4.取出雞架,濾出湯汁即成雞精,趁熱飲用。 雞湯順著蒸架滴落到下面的鍋子裡,因為完全沒加水,所以收集到的湯汁就是原味的雞精,如果還有油,只要放涼後冷卻,就可以撇得乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/13857…段應多攝取高蛋白質的食物,輔助身體的復原,例如:牛肉、鮮魚、雞湯等食物,讓身體儲存足夠的養分,才能承受癌症治療帶來的副作用,減少感染的風險。 在乳癌切除手術之後一個月,需要化…
http://www.top1health.cn/Article/80/13856…茄煮湯,尤其當沒有高湯的時候,只要加一個番茄進去就可以清水變雞湯,不但湯汁變得鮮甜,又避免了用味精或雞粉這些人工甘味的缺點,番茄算得上是蔬菜中的甘草,而且百搭,無論豆腐、青菜、肉品…
http://www.top1health.cn/Article/80/13737…蘑菇、洋蔥用微波爐稍微加熱一下。 b.在鍋中倒入豆漿,加點雞湯素,開火煮沸。 c.然後將薯粉溶化在少量的水中,加點鹽和胡椒粉,然後慢慢地混合到豆漿中,讓豆漿稍微變得濃稠。 d…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302…剖腹產後第1至13天。此階段傷口未恢復,食物應以清淡為主,以雞湯、魚湯、排骨湯為主。 **料理名稱:**清雞湯。 **方法:**將烏骨雞腿成小塊,加水及生薑兩片煮沸至雞腿熟後,…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…更衛生,並且推薦一道採用電宰雞製做、適合全家在夏季進補的四神雞湯,可幫助消暑瀝濕: **【四神雞湯】** ![][33938] **材料:**一隻土雞切塊,一帖四神藥材、…
http://www.top1health.cn/Article/18/13168…各種發乳食物,例如:豬腳花生、魚湯、排骨湯、黑麥汁、麻油雞、雞湯、芝麻糊等,這些食物的熱量都非常驚人!一小碗的麻油雞就有250大卡,媽咪在吃進這些食物時,要搭配自己母乳的產量估算,…
http://www.top1health.cn/Article/304/13108…,因為患者的婆婆認為媳婦的體質虛弱,所以從懷孕開始經常燉人參雞湯或補湯讓她喝,希望能夠一人喝、兩人補。 但沒想到慢慢地出現口乾舌燥,臉上的痘痘變多、開始有便祕情況、而且晚上的…
http://www.top1health.cn/Article/17/12706…、醬菜、培根、燻肉等都屬高鹽食品,一包泡麵的鹽分超過5公克,雞湯、火鍋湯頭的含鹽量也都超標。此外,如罐頭、醃製食物,鹽分含量也都非常高。 如果覺得飲食缺鹽索然無味,其實可以透…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562…擇性飲食失調,自8歲那年起至今10年來,她只吃某一特定品牌的雞湯速食麵,多年下來她的身體機能已退化到跟80歲的老婦人沒兩樣。 ![英國一名少女自從8歲以來就吃泡麵吃整整10年,身…
http://www.top1health.cn/Article/245/12576…當休息,多喝溫水,飲食宜清淡,並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯,也是一不錯食補強身的新選擇。 ![中醫師認為,薑可以發散風寒,緩解全身痠痛,此方適合風寒感冒者。][31416]…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349