…⋯ 1/4 把 培根 ⋯ 1 片 水 ⋯ 400ml 雞湯塊 ⋯ 1 個 鹽、胡椒 ⋯ 各少許 作法: 1 芹菜與洋蔥切成薄片。菠菜汆燙去除澀味後,3cm 切一段。培根…
http://www.top1health.cn/Article/80/15495…血循環和心血管功能,預防低血壓的產生。 **【補血烏骨雞湯】** - 材料:黃耆5錢、當歸1錢、烏骨雞的大雞腿1隻。 - 作法:雞腿以熱水汆燙去血水後,加入藥材和水一…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448…水果。蛋白質是身體修復的必需物質,在抱寶寶退燒後,可以食用清雞湯麵片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物,有利於早日恢復健康。另外,寶寶發燒後,…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387…:**早餐1顆柳丁、半杯脫脂牛奶燕麥粥、5顆葡萄乾。午餐1杯雞湯、4片蘇打餅、1杯水果沙拉。晚餐1顆烤馬鈴薯配牛油、1杯水煮甘藍菜、1顆蘋果、5顆杏仁。 **第2天:**早餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/15374…治療,容易有疲倦、體重減輕、營養不良的副作用,營養師建議可燉雞湯補充蛋白質,或攝取冬蟲夏草等富含多醣體的食材,提升人體免疫力,緩解不適且增進預後效果。 ![養生雞湯可補充蛋白質和…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325…老人家與小朋友,養肺又益胃,幫助吸收。 **玉竹紅棗燉雞湯** 材料:玉竹、紅棗、北沙蔘、各3到5錢(視雞肉的量而定),雞肉適量(各部位皆可)。 做法:將材料洗淨,雞肉先…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290…已悄悄到來。若要預防秋燥所引發的喉嚨不適,中醫師建議以何首烏雞湯或白木耳甜湯滋潤防燥。 ![秋天咳嗽不斷怎麼辦?中醫師建議吃些何首烏雞湯可保護呼吸道,預防緩解喉嚨乾癢想咳的症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/258/14966…高。避免血鉀過高的方法有:不用菜湯或肉湯拌飯,以及不喝雞精或雞湯與其它肉湯。 **5.適量限制水份吸收:**原則是不渴時不喝水,口渴時再喝水。若口渴實在很厲害,可將一天的飲水量…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940…解渴。(攝影/黃志文)][38294] **【金針養生雞湯】** **材料:** 1.土雞腿1/2隻。 2.乾金針…
http://www.top1health.cn/Article/132/14537…內消化速度慢,上班族孕媽咪很難避免,建議先從少油(如去油的清雞湯)、少勾芡的料理開始嘗試,飯後來杯現打蔬果汁(蔬菜為主、水果為輔),消暑解熱、促進消化,補足一日營養所需。 *…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360…,可高溫烹煮,破壞蒜氨酸酶的活性以減少惡臭味,舉例來說,蒜頭雞湯的蒜頭經高溫久煮,蒜味比快速熱炒來得淡,吃完所引起的口腔味道也稍減。 至於高溫是否會破壞大蒜的營養作用,農委會…
http://www.top1health.cn/Article/80/14190…理都能刺激食慾。除了生食之外,最常見的就是當作青菜、三杯雞、雞湯等熟食菜餚的爆香或提味食材,或是利用其特有味道,加入醬油做成沾醬、浸泡於醋中變成大蒜醋。 **大蒜辛辣 2種人…
http://www.top1health.cn/Article/80/13984…。 4.取出雞架,濾出湯汁即成雞精,趁熱飲用。 雞湯順著蒸架滴落到下面的鍋子裡,因為完全沒加水,所以收集到的湯汁就是原味的雞精,如果還有油,只要放涼後冷卻,就可以撇得乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/13857…段應多攝取高蛋白質的食物,輔助身體的復原,例如:牛肉、鮮魚、雞湯等食物,讓身體儲存足夠的養分,才能承受癌症治療帶來的副作用,減少感染的風險。 在乳癌切除手術之後一個月,需要化…
http://www.top1health.cn/Article/80/13856…茄煮湯,尤其當沒有高湯的時候,只要加一個番茄進去就可以清水變雞湯,不但湯汁變得鮮甜,又避免了用味精或雞粉這些人工甘味的缺點,番茄算得上是蔬菜中的甘草,而且百搭,無論豆腐、青菜、肉品…
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