…化無常的天氣,很容易引起人的情緒波動,乃至心神不安,影響人的身心健康,對高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。 **精神調攝,維持積極心態** 在春季,肝旺而脾弱,脾弱又使…
http://www.top1health.cn/Article/7280睡眠有益身心健康延年益壽,對生命、生活、生存均有裨益。休息是為了走更遠的路,人類花了三分之一時間在睡眠上,其重要性顯而易見。本質上,睡眠是一種個人化,因人、地、時、事、物、環境條件…
http://www.top1health.cn/Article/7560…癌症病患的壓力是相當大的,因此除了盡力照顧病患之外,對自己的身心健康也要留意。因為如果過度投入,可能會造成自己身心的傷害,也會影響進一步照顧病患,和其他家人的能力,畢竟照顧癌症病患…
http://www.top1health.cn/Article/7081…有確實遵守分級規範,充斥著色情與暴力,恐怕影響青少年與幼童的身心健康。 ![線上遊戲業者常會請來穿著清涼的女模、畫面特寫胸部,特意拍攝胸部晃動、甚至以「性暗示」爭取網友支持。][…
http://www.top1health.cn/Article/6871… 還有健康問題方面,調查也發現,15-64歲婦女表示目前身心健康狀況良好的比例為76.21%,但是良好的比例有隨年齡遞增而遞減的情況。當婦女心情不佳或有困擾時,主要傾訴或求助的…
http://www.top1health.cn/Article/6779…10至15%的青少年、大學生有嚴重網路成癮問題,甚至衍生其他身心健康、偏差行為、暴力及社會問題。 雖然網路帶來許多便利,若是不善使用,容易產生許多負面的影響,但是國內遲遲缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/6711…lation)才能喚起對生活的熱情,然而,這類的刺激卻給男性身心健康帶來負面影響;如愛打電玩的人,比較容易出現攻擊性的言行,又經常看A片滿足性幻想的人,不僅身體健康狀況較差,得到憂…
http://www.top1health.cn/Article/3/6640…行實驗,當中42%的人已經有至少1個孩子;在多方考量受試者的身心健康狀態下,研究人員直接在每位受試者的鼻腔中置入感冒病毒,經過5到6天後75%的人遭到感染,卻只有32%出現感冒症狀…
http://www.top1health.cn/Article/6334…仰賴其他親親友全程餵養照顧之,如此必然在某種程度上妨害嬰兒的身心健康,重則可能直接傷害,輕則忽視嬰兒導致其經常患病或發育不良,最後則拙傷美滿幸福的家庭生活,其影響之鋸亦實難全面逆料…
http://www.top1health.cn/Article/6207…太極拳、健康操、手工藝品等,老人透過多運動、多休閒聚會來增進身心健康。昨天又成立登山社,30多位65歲以上的老人神采奕奕參加,召集人黃進堂近五年到溪頭健走爬山已超過500趟,他說老…
http://www.top1health.cn/Article/6319…中的陰影並不會隨著時間淡化,反而會如影隨行地影響到中年時期的身心健康,父母師長切莫輕忽。 ![瑞典一項長期研究顯示,童年時得不倒同儕認同,其負面影響會在中年時浮現。][12396…
http://www.top1health.cn/Article/305/6102…的幸福指數為65.94分,屬於中段班成績,在「家庭生活」、「身心健康」、「社群關係」、「工作狀態」、「政經環境」5大項指標中,最不滿意的就是政經環境。 ![《天下雜誌》公布台灣幸…
http://www.top1health.cn/Article/6036…方法院最近作出一項爭議判決,表示非自願的割禮會嚴重傷害男孩的身心健康,違背了德國憲法賦予人「身體完整不受侵害」的保障,馬上引發宗教團體的嚴正抗議,主張法律不應凌駕流傳幾千年的宗教戒…
http://www.top1health.cn/Article/3/6031…推動「樂動小將養成計劃」,鼓勵學生利用最簡單的跑步運動,建構身心健康的地基。 「樂動小將養成計劃」執行至第5階段,合作師生共跑出100萬公里的佳績,董氏基金會表示呼籲,感到焦…
http://www.top1health.cn/Article/5920…、職場、朋友圈還是情場,每個人都需要他人的支持和陪伴才能維持身心健康的平衡,而美國多所大學的研究結果也應證了這樣的論點,發現寂寞的確會引發免疫失調或心臟方面等疾病,甚至可能折壽,因…
http://www.top1health.cn/Article/5872