… 1. 維持適當的體型與規律運動。 2. 控制規律的血糖值。 3. 監測血壓。 4. 健康飲食與監測體重。 5. 維持健康液體攝入量。 6. 不抽菸。 7. 用藥…
http://www.top1health.cn/Article/240/17913…尿病的牙周病患者** 先做抽血及驗尿的檢查,看是否血液中的血糖值有超標?患有糖尿病的牙周病患者,在接受治療時最好能將醣化血色素控制在6.5以內,這是接受治療的最好時機。 沒…
http://www.top1health.cn/Article/328/17741…管性失智症、癌症,具排毒效果) 芋頭、山藥——黏液素(預防血糖值上升) 藍莓——花青素(消除眼睛疲勞) 蘋果——蘋果多酚(預防動脈硬化、血管性失智症) 石榴——石榴多酚(預…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663…過著與一般人無異的生活。 ![][50912] 糖尿病是血糖值(血液中的葡萄糖濃度)過高所引起的疾病。葡萄糖是身體的能量來源,其濃度經常都調節在一定的範圍內。而負責調節其濃度的…
http://www.top1health.cn/Article/297/17602…攝取過多的動物性脂肪和碳水化合物,這些與預防腦中風幾乎相同。血糖值高的人,限制卡路里的攝取為第一優先。並且需要每天量體重,注意體重的增減。這也適用於肥胖的人。 與預防生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/297/17598…鉀離子的飲料,可以調節身體的電解質,而過量酒精會造成血液中的血糖值下降,喝一杯柳橙汁補充點血糖也不錯。另外,也有研究指出,蘆筍汁與蜂蜜水,都是緩解宿醉、解除頭痛的小妙招,有宿醉困擾…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596…激腦內的飽食中樞,即便吃的分量少,依舊能夠獲得飽足感。避免使血糖值急速上升的飲食方式也是一大重點。若吃下過多的碳水化合物,諸如米飯、麵包等,會使飯後血糖急速上升,並且刺激身體急速又…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559…床常發現許多平常血糖控制穩定的糖尿病患者,在大量攝取南瓜後,血糖值不減反增,賠了夫人又折兵!進一步分析原因發現,這類患者多誤以為南瓜為「疏菜類」,殊不知其真正的食物結構歸屬於「主食…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541…,血壓建議控制在130/80毫米汞柱以內,血糖最好維持在空腹血糖值90-130 mg/dl、飯後2小時血糖值140-180 mg/dl,及糖化血色素(HbA1c)在8%以下。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17539…味和顏色與咖啡類似,卻不含咖啡因,且可提高礦物質的吸收,穩定血糖值,防止脂肪堆積。蒲公英茶中的菊粉則具有調理腸道環境的作用,可改善便秘。 2.**南非博士茶:**含有豐富維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436…酮類含量。此外,研究人員也抽取受試者血液做樣本分析,以便檢驗血糖值與體內胰島素抵抗指數,以此來判別是否有糖尿病或是慢性病如肥胖、心血管疾病、癌症的潛在風險。 研究數據結果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/33/17375…碳水化合物(醣質),就必須盡量選擇未精製的食物,亦即GI值(血糖值上升率)低的食物,以避免血糖值急速上升。 血糖值若急速上升,便會對身體帶來不良影響,其中的原因由於前面已經說…
http://www.top1health.cn/Article/269/17354…方去,雖然在午餐中加入酪梨也增加了熱量的攝取,但是在受試者的血糖值表現上,並沒有與一般午餐相差太多。 **酪梨健康功效** 一份新鮮酪梨所含糖份遠比其他水果來得低,吃1盎司…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307…:**糖尿病患的血糖多不穩定,固要植牙前血糖穩定度必須要夠,血糖值最好控制在300以內。 **5.有無其他疾病:**糖尿病患者常會有其他併發症,若有其他全身性的疾病,則需會…
http://www.top1health.cn/Article/140/17178… 在日本曾有研究指出,吃飯時先吃青菜、吃肉類時先吃魚肉,在血糖值的控制上表現就會較好。因此在飲食控制上,最好的方法就是根據病人的飲食習慣做改變,所以通常醫師會先觀察病人多年來的飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173