「茄紅素」搜尋結果
總共找到 527 筆符合關鍵字「茄紅素」的資料-
吃柿子解宿醉！單寧成份代謝酒精
…另外，柿子也含有胡蘿蔔素、礦物質、食物纖維以及有抗癌作用的番茄紅素等，對愛美容以及注重健康的女性是很好的食材呢！ **讓柿子更好吃的食用法** 柿子的頂部最為重要。挑選柿子…
http://www.top1health.cn/Article/31/16155 -
吞保健食品長壽？4原則聰明輔助
…食品】：** **1.多蔬果抗氧化：**多數抗氧化物如茄紅素、花青素、葡萄籽、芸香素等，並沒有要求每日建議量，如果身體沒有需求，也不需特別補充，多吃蔬果就可以攝取到足夠的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112 -
林杰樑臉書：孩子吃鮮豔糖果恐過動
…或顏色太鮮豔的糖果。 第4，盡量選擇添加天然色素，如：茄紅素、胡蘿蔔素、梔子黃、紅花黃；第5，避免添加人工色素，會讓舌頭變色的，像是藍色1、2號、綠色3號恐致過敏，黃色4、5…
http://www.top1health.cn/Article/87/16040 -
你有癌症體質嗎？3大因素自我判斷
…它去除嗎？」其實，透過攝取食物裡的多酚（Lycopene）、茄紅素等成分便可以。 這些成分叫做「抗氧化物質」，各位可能都有聽過，各種蔬菜、水果裡即含有這種物質。尤其維生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983 -
產後享「性」福 掌握情慾時間表
…5.攝取β胡蘿蔔素，如胡蘿蔔、甘薯、菠菜、木瓜 6.攝取番茄紅素：如番茄、葡萄柚、芭樂、木瓜、紅椒 7.攝取多酚類：如葡萄、綠茶、少量紅酒（哺乳忌喝酒喔） **忌：** …
http://www.top1health.cn/Article/262/15880 -
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果
…起即可。 **番茄抑制黑色素好武器** 含有豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。茄紅素是所有類胡蘿蔔素中抗氧化能力最強的，可以發揮抗氧化的能力，增強免疫力和…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891 -
秋天適合全家養生 3食譜輕鬆調理
…omega-3 脂肪酸，可幫助提升免疫力及補腦力，番茄則富含茄紅素抗氧化，蘋果及小黃瓜富含纖維質，可塗抹在早餐麵包上，除了孩子很適合吃，全家人也可以食用，吃了展開元氣滿滿的一天。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/15733 -
抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜
…瓜中含有多種人體所需的營養成分及有益物質，如維生素C、硒、番茄紅素與類胡蘿蔔等強效抗氧化劑，有防直腸癌、膀胱癌、前列腺癌、肺癌等功效。 **5.葡萄** 葡萄籽中的花青素可…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699 -
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到
…*醬料約205卡(2人份)。 **● 效果：**番茄富含茄紅素及纖維質，黃椒含維生素C含量高於柑橘類，胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，莎莎醬製作完，還可加點調味過的熟絞肉，給孩子拌義大利…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458 -
吃了「莓」問題 揭露8大強效莓果
…高血壓、糖尿病的機率，還可保護視力健康，豐富B-胡蘿蔔素與番茄紅素也有益健康。 **6.黃金果（Goldenberries）：**外表呈金黃色的黃金果，含有豐富維生素B、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470 -
6個偷吃步 照護攝護腺癌少煩惱
…詹淑雲營養師建議的6大「偷吃步」，包括： 1. **番茄紅素抗氧化：**番茄紅素是一種胡蘿蔔素，可清除體內自由基，降低癌症風險，常見食物如番茄、西瓜、木瓜、芒果、紅蘿蔔。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15233 -
男必吃黃金營養素 4方法巧吃番茄
…會研究報告指出，中年男性需要補充富含抗氧化劑與抗癌功能的番茄茄紅素，對人體健康才有益。 
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