芒果 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「芒果」搜尋結果

總共找到 538 筆符合關鍵字「芒果」的資料

啤酒熱量高　每日1罐別超標

…清楚標示果糖含量，但營養師估算市面上常見果汁濃度5％的鳳梨、芒果、葡萄等水果啤酒，單罐330ml的熱量約130大卡；而部分果汁濃度9％的水果啤酒，單罐熱量更可能高達200大卡。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/13759
分齡吃粽　輕食族冰粽1顆僅百卡

…量的滿足，脂肪無感、纖維滿滿。 3.3C優格：集合當季水果芒果、奇異果、西瓜，鮮艷的三色水果，完整保留維生素C和抗氧化物(例茄紅素、葉黃素、胡蘿蔔素等)，適合浪漫輕食族。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/13740
夏至美食生死戰　芒果冰暫居第一

…推出的「夏至美食票選」活動，經過上個月的網路PK大戰，暫時由芒果冰、愛玉與仙草列居前3名，接下來將進行專家評選，民眾將可在6月21日夏至當天，於嘉義縣東石鄉漁人碼頭盡情品嚐冠軍美食…
http://www.top1health.cn/Article/252/13655
老人腹瀉勿禁食　吃黃金蛋粥

…促進腸胃蠕動的功能。非水溶性纖維質常見於竹筍、乾豆、韭菜、土芒果、鳳梨等含有大量粗纖維的蔬果，腹瀉時食用會加速腸胃蠕動，因纖維摩擦腸壁而加重腸胃發炎、腹瀉的症狀。反之，富含水溶性纖…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…消暑，季節性水果又甜又好吃，成為媽媽的最愛，例如荔枝、鳳梨、芒果、榴槤等，讓人愛不釋手，有的媽媽經常給家中幼兒吃這一類上火的水果，原本想讓孩子開胃、增加食慾，結果反而容易導致嘴破，…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
磨砂去角質　乾癬婦四肢刮出血

…2.盡可能避免辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、筍子、筍乾、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等。 3.勿暴飲暴食，並防止過度勞累，養成良好生活作息。 4.平時可經常服一些增…
http://www.top1health.cn/Article/49/13392
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…果汁：**選擇低卡、高纖維的蔬菜水果，並避免選擇高熱量水果如芒果、芭蕉等，可以選芭樂、蘋果、奇異果，加上芹菜、萵苣等蔬菜，蔬果的代謝酵素可以幫助將食物分解成較小分子，減輕腸胃負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382
夏季吃水果　芒果抗氧化鳳梨解疲勞

時序入夏，不僅衣服要換季、盛產的水果也跟著換季，營養師表示，芒果、鳳梨與西瓜都是當季水果，芒果含有可抗氧化的類胡蘿蔔素、鳳梨的酵素能消除疲勞、西瓜幫助消暑去火，且趁著當季的時候吃，…
http://www.top1health.cn/Article/252/13359
少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯

…油脂，但升糖指數（GI值）高的水果如葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果等，甜分高熱量也高，多吃更容易變胖！忠孝院區營養師陳柏方指出，若宵夜時間真的很餓，可以選擇吃小於一個拳頭份量的番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263
水果熱量炸彈！1顆榴槤3千大卡

…水果本身的營養素早已流失，只留下大量糖分與熱量。100公克的芒果乾就有331大卡熱量、楊桃乾308大卡，鳳梨蜜餞326大卡。 **高纖多汁熱量低　減重好選擇** 選擇有膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/13235
產後乳房冒濕疹　喝四神湯除濕消腫

…改善生活環境和飲食習慣。避免辛辣、油炸類刺激性食物，蝦蟹類、芒果、蛋奶、花生、巧克力等可能造成過敏的食物也要少吃。盡量穿著棉質透氣衣服，避免各種刺激皮膚的因素，例如搔抓、洗澡水太熱…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178
爆肝男險肝衰竭　皮革竟是殺手

…素和礦物質的蔬果，例如四季豆、紅蘿蔔、花椰菜、南瓜、小魚乾、芒果、木瓜、柳丁、橘子、檸檬、紫菜等。 2. 生活調整：避免菸酒，注意環境衛生，共餐食採用公筷母匙式，預防感冒和傳染病…
http://www.top1health.cn/Article/30/13116
寶寶長濕疹搔癢　喝四神湯調理

…改善生活環境和飲食習慣。避免辛辣、油炸類刺激性食物，蝦蟹類、芒果、蛋奶、花生、巧克力等可能造成過敏的食物也要少吃。盡量穿著棉質透氣衣服，避免各種刺激皮膚的因素，例如搔抓、洗澡水太熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/12594
寶寶便祕虛秘最多　喝黑芝麻核桃蜜

…如菠菜、空心菜、蕃茄、蕃薯葉、甘藍、牛蒡、番石榴、棗子、梨、芒果等做成果泥、蔬菜泥，餵給1歲以內的寶寶，多量的纖維質有利排便。如果寶寶已滿6個月，有便祕現象也可嘗試給予一些乳酸製品…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575
寶寶長疹極癢　異位性皮膚炎喝這湯

…習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570

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