異黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「異黃酮」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料

上班族壓力大　類更年期症候群好發

…狀態，症狀表現也會時好時壞。患者可能因最近常吃含大豆異黃酮成分的食物而感覺症狀平緩，但也可能在治療取得暫時平穩的情況下，又因生活作息失調、壓力大而復發，形成「類似」第2次更…
http://www.top1health.cn/Article/11/14604
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

大豆製品的異黃酮素含量高，大量攝取會刺激乳癌細胞生長，讓許多乳癌患者擔憂不已，不過美國癌症研究院曾指出，適量食用天然大豆或豆製品，對乳癌病友不會有重大影響，需注意的是高劑量異黃酮補…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572
夏日甩肉不瘦胸　不忘黃金3營養素

…養素** 黃金三角營養素是指大豆蛋白、大豆卵磷脂和大豆異黃酮。劉怡里營養師表示，無糖高纖豆漿當中富含大豆植物性蛋白質，再加上美胸運動及按摩，能使胸部更加堅挺有型，就能甩肉不瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/14316
吃不停難控制？11種食物助降食慾

…。 **10.豆腐：**由黃豆製成的豆漿、豆腐等，有豐富的異黃酮，還有高量蛋白質、纖維素、有些甚至還有比莓果類更高含量的抗氧化物，是幫助增加飽足感、減少食慾的食物。 **11.…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
荷爾蒙失調　停經後疾病來報到

…性雌激素是荷爾蒙補充療法的來源，除了從天然食材大豆製品中攝取異黃酮之外，也有不少保健食品會萃取異黃酮等植物性雌激素來幫助熟齡女性補充荷爾蒙、改善更年期症狀。
http://www.top1health.cn/Article/11/14187
失眠患者必知　4種助眠魔法飲料

….5倍，加熱後飲用可以改善睡眠方面的困擾。大豆中含有的「大豆異黃酮」可以提供跟女性荷爾蒙類似的功效。因為女性荷爾蒙傾向於在睡眠期間分泌，所以在睡覺前喝一些豆漿可以跟女性荷爾蒙一樣，…
http://www.top1health.cn/Article/245/14137
喝豆漿對女生好　醫師：適量攝取

…36712] 豆漿含有植物性蛋白質、大豆卵磷脂，也富含大豆異黃酮，對於改善更年期不適有很好的效果。根據英國《每日郵報》報導，北美更年期協會《更年期》期刊曾公布一項大規模的研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/172/14057
打造魔鬼身材！美胸按摩5步驟

…以多吃山藥、無糖豆漿、豆腐、青木瓜燉肉，補充植物雌激素、大豆異黃酮、跟動物性蛋白質；每天洗澡時和擦乳液時，也都能順手按摩胸部，除了可以將腋下的副乳推向內側集中，也幫助長時間穿胸罩的…
http://www.top1health.cn/Article/46/13874
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…合。 2. 豆渣：豆渣含有豐富蛋白質、膳食纖維、鈣、鉀以及異黃酮，對於抗氧化、保護心血管、降低膽固醇上，都有顯著益處。 3. 枸杞：中醫認為枸杞味重而純，能補陰，陰中有陽，故能…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
豆腐怎麼搭？配海帶木耳最營養

…每周吃1次或偶爾才吃的人降低了3倍之多。此外，豐富的異黃酮更是緩解更年期女性骨質疏鬆、熱潮紅等症狀的營養物質，且每天攝取80毫克的異黃酮，就能夠使動脈彈性變好，有效降低血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/13764
5種吃的美容聖品　隱藏危機大公開

…或糖用甜菜替代較佳。 **3.豆漿** 豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是…
http://www.top1health.cn/Article/80/13550
基改黃豆　是福還是禍？

…基改黃豆沒有的。此外，最近網路謠言盛傳，基改黃豆中的異黃酮含量幾乎為零，針對這樣的問題，陳世爵分析，非基因改造黃豆異黃酮素約為3mg／g，也就是100克乾重（dry wei…
http://www.top1health.cn/Article/172/13488
美胸5大食材！吃青木瓜渾圓Q彈

…列為現代人最愛豐胸食材之一。 **4.黃豆：**含豐富異黃酮素。因為它的營養素豐富，有蛋白質、油脂、醣類、維生素、礦物質及食物纖維、軟卵磷脂等成分，最讓女人雀躍的是裡頭含有異…
http://www.top1health.cn/Article/132/13496
吃對6類食物　大腸癌不上身

…食用。 **5. 黃豆類製品** 黃豆類食物至少含有異黃酮類、金雀異黃素、脂醇類及角甘類等眾多植物營養素，能增強免疫系統，預防腸道癌症發生，還能保護心血管系統。每天可吃一份…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
改善更年期不適　巧吃5種營養素

…疏鬆、腰痠背痛、尿失禁等症狀。為了緩解不適，許多女性補充大豆異黃酮等雌性激素，但營養師提醒，維持身體健康不能只靠單一營養素，建議從天然食材中攝取均衡營養，才能有效預防和改善更年期症…
http://www.top1health.cn/Article/11/13457

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