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「營養攝取」搜尋結果
總共找到 493 筆符合關鍵字「營養攝取」的資料-
點「食」成金！333外食準則保健康
…的餐飲內容，無法符合每日營養需求；有6成5的外食者，認為合乎營養攝取標準的餐飲也不容易取得，且有超過6成民眾外食時，會刻意選擇健康的食物或健康輕食；此外，大多數外食者認為，部分餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/6581 -
夏天飲食禁忌 過猶不及健康拉警報
…，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，如果不注意正常飲食營養攝取，即有可能容易出現飲食不振、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種「苦夏」症狀。建議老人更應該注重夏季飲食調理，避免…
http://www.top1health.cn/Article/27/6463 -
活力補給站 先從均衡飲食管理開始
…12. 若要飲酒不過量，懷孕絕對不喝酒。 不過，對於因營養攝取不均、壓力太大或眼睛使用過度等問題所造成的精神不振或活力喪失，則可依個人情況，透過適合的的飲食補充活力。 …
http://www.top1health.cn/Article/6198 -
孕媽咪的營養食譜 早中晚有差別
準媽媽有良好的營養攝取，才能為嬰兒創造一個最佳的生活環境，對於身懷六甲的準媽媽來說，如果能瞭解這一特殊時期的營養食譜，無疑對媽媽和孩子都有良好的幫助。 懷孕早期， 胎兒生長比…
http://www.top1health.cn/Article/5440 -
白髮「針」變黑髮 針刺頭皮穴位刺激
…髮。 林在裕提醒，有白髮困擾者，宜及時治療，平時要注意營養攝取， 宜攝食足夠的蛋白質食品，如優酪乳、酵母菌、小麥胚芽、黃豆，若吃素但有吃蛋，蛋更不能缺乏。以及補充如葉酸(fo…
http://www.top1health.cn/Article/5163 -
健康加分！給偉大媽咪全方位的營養套餐
…替主食，但多數配方都只有高纖維質的蔬菜水果，缺乏蛋白質，容易營養攝取不均衡，建議依照配方加入煮熟的黃豆或蒸熟的番薯等含蛋白質的食物。
http://www.top1health.cn/Article/4805 -
營養師：孕婦攝取蔓越莓可免泌尿道感染
…遲緩或生出體重過輕兒，孕媽咪們不可不慎；營養師建議，提高孕婦營養攝取，增強免疫力，是預防泌尿道感染重要方法，而適量攝取蔓越莓也是很好的預防保健方法。（影片／攝影記者陳建榮） ![…
http://www.top1health.cn/Article/10/4799 -
讀書太累易「杜估」！中醫：對症選補藥
…備考試，夜晚睡眠品質不佳，白天定不下心唸書，甚至因食慾不振，營養攝取不足，且用腦過度，加速消耗體內能量，造成唸書「杜估」打瞌睡、專注力變差和腸胃不適的情況。 黃建榮中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/4793 -
注射胺基酸補精氣神！醫：過量易傷腎
…成醫師表示，學生為考試忙碌於讀書，經常食慾較差、飲食量減少、營養攝取不足，加上讀書時的體力和體內營養消耗速度快，長時間下來，可能出現體力不足、精神不振、抵抗力低下、容易生病等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/4791 -
小S自爆22天瘦8公斤！醫：恐影響健康
…只要能在「第一時間」內，即產後6個月內，徹底執行多運動，均衡營養攝取，便能逐漸恢復懷孕前的健美體態。（圖片／取材自《小S微博》）][8720] 台北醫學大學附設醫院減重管理中心主…
http://www.top1health.cn/Article/4626 -
【講座】面對膀胱癌 全方位照護
…床表現、診斷及治療觀點，並請專業營業營養師提供患者飲食指南及營養攝取，歡迎民眾蒞臨參加。 活動日期：101 年 4 月 28日 (六) 13:10起入場 活動地點：馬…
http://www.top1health.cn/Article/4307 -
高中職生成麵龜族！少蔬果 缺運動
…打電動超過2小時。 根據衛生署公布的最新「生命期營養」營養攝取指南，依照活動量的高低，高中男生每日建議攝取4至6份蔬、3至4份水果；高中女生每日建議攝取3至5份蔬菜、2至4份…
http://www.top1health.cn/Article/3999 -
長高的懲罰？！兒童消費計價宜採年齡
現在兒童一般營養攝取充足，生長發育速度快，「高人一等」的小朋友比比皆是，導致長得高反而不能享有兒童優待計價的福利，難免會發生爭議。根據消基會隨機調查吃到飽餐廳發現，在10家樣本中，…
http://www.top1health.cn/Article/3970 -
老年人牙鬆齒搖 易引發營養攝取危機
…齒搖的情況下，不僅大幅降低咀嚼能力，也會因飲食受到侷限，引發營養攝取危機，甚至是更嚴重的腸胃道疾病和三高疾病。 
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