…2200(目前最接近的紀錄是45分鐘1500);騎車我比較沒概念,但就是一星期可以騎一兩次河濱,最好可以到達40~50公里;跳繩我跳的不好,所以現在這種不上手階段,能順利跳玩半小時…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608喝水很重要,這點誰都知道,但好難做到?與其喝高熱量飲料,不如在水中加入天然蜂蜜、水果或是纖八色植物精萃,讓喝水不再是件苦差事,喝出健康活力,發揮水的力量! ![喝水也要有方法…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324…驗。衛生福利部雙和醫院推出秋冬減重5大對策,並鼓勵對減重沒有概念的民眾,可以拿起電話撥打**0800-367-100**,也就是**「0800瘦落去要動動」**。醫院將提供專業的諮…
http://www.top1health.cn/Article/250/29305…20] **依肢體狀況分組 專人全程陪伴** **《分組概念》**團體復健依照安全性及病人年紀,分成A、B兩組接受治療: **A組:**不拿手杖可獨立行走及兩腳前後站成1直線…
http://www.top1health.cn/Article/189/29241…虛是中醫的一種說法,分腎陽虛和腎陰虛兩種,陰與陽是完全不同的概念,如果腎陽虛服用腎陰虛的藥,或都腎陰虛服用腎陽虛的藥,都有可能加重病情。 另外,掉髮如果是由血虛、血瘀、肝鬱、…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221…門。 但是接受健康檢查必須要有正確觀念,雖然健檢的核心概念是在疾病早期或病患未發現症狀時,以檢查提早發現疾病或危險因子加以介入,但若受檢人病情複雜,冀望要以體檢解決所有問題,…
http://www.top1health.cn/Article/302/29197…個人在某個特定事件中的表現而有所改變。 **自信≠自我概念** 陳品皓臨床心理師進一步指出,一般人常會把自信與自我概念看成同一個東西,然而兩者不太一樣,自我概念是對於自我的…
http://www.top1health.cn/Article/87/29191…類風濕性關節炎Treat-to-Target (T2T) 的概念,也就是達標治療,包括緩解,或者低度疾病活動度 ,目前台灣在類風濕性關節炎的達標治療領先各國,和日本、新加坡並驅。唯…
http://www.top1health.cn/Article/32/29163…王意中臨床心理師認為,面壁思過基本上是一種暫停孩子享受樂趣的概念,可以說家長有做到有效抽離孩子做他想做的事情這一點,但是,對於學齡前的孩子來說,即使他會配合家長的指令乖乖對著牆壁罰…
http://www.top1health.cn/Article/87/29136…像學上看不到癌細胞,仍需手術將腫瘤處切除。預計此一全新的治療概念,將為醫界和患者提供一個治療新選擇。
http://www.top1health.cn/Article/311/29078…,以致於經常疏忽對孩子的照顧,根據一項線上「國小學童家長健康概念與生活習慣調查」發現,雖然多數家長有健康概念,但是在生活或兒童教養方面無法充份反應,可能家長在不知不覺中忽略孩子的身…
http://www.top1health.cn/Article/248/29045…要泡腳要用熱水。其實,這種做法是來自於印度的霎哈嘉瑜伽的推行概念。泡粗鹽冷水腳是模擬海水,可使心平氣和、涼化肝臟與有助排毒等,睡覺前泡冷水腳,有助安眠。 韓柏檉表示,秋天是重…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991…才可判讀。為此,葉名焮醫師希望能將自己以往在南區醫療巡迴車的概念於中部地區推廣,期待更多女性朋友接受早期篩檢的觀念。 **提高乳癌無惡化存活期為指標** 乳癌患者中約有6至…
http://www.top1health.cn/Article/324/28962…心怡表示,孩子與父母都應有正確的營養知識與六大類食物份量攝取概念,尤其是蔬菜、水果含有維生素、礦物質及豐富的纖維,每日攝取量要足夠,有助兒童維持健康體態。 根據2013年國民…
http://www.top1health.cn/Article/261/28948…防過敏:兼顧「環境」與「飲食」** 家長應該建立預防過敏的概念,不能只進行環境清潔,正確預防過敏,應兼顧「環境」與「飲食」。吳建儀醫師表示,母乳絕對是防敏過程中關鍵的一環,因其中…
http://www.top1health.cn/Article/251/28722