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「戶外活動」搜尋結果
總共找到 519 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料-
恙蟲病危機 穿淺色長袖衣褲免叮咬
…受感染，尤其以20歲至30歲者居多，因為青壯年活動力強，常在戶外活動之故。 此外，感染恙蟲病，若未經治療，進而侵犯多重器官，死亡率可達60%，但如果投以適當抗生素治療，死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/49/12230 -
忽冷忽熱流感回溫 掃墓防恙蟲病
…蟲病確定病例，每年4-5月間病例數開始上升，因此，如因掃墓等戶外活動需進出或接觸草叢環境，應落實自我保護措施，避免感染恙蟲病。
http://www.top1health.cn/Article/240/12103 -
春季也要防紫外線 防曬4要點
…溫更上看27℃，雖然風吹有涼意，但紫外線無所不在，若長時間在戶外活動，仍須做好防曬。 ![春季早晚溫差大，雖然白天風吹有涼意，但紫外線無所不在，若長時間在戶外活動，仍須做好防曬。…
http://www.top1health.cn/Article/249/11907 -
空污警報！鼻過敏者戴口罩避免外出
…產生發紅搔癢等過敏症狀，建議過敏體質與呼吸道疾病患者，應減少戶外活動，出門時則務必要戴上口罩。 ![醫師指出，空氣污染嚴重時，過敏體質者應避免出門，或是戴上口罩防鼻腔黏膜遭受刺激…
http://www.top1health.cn/Article/132/11685 -
喝茶健康？白斑患者的「白色恐怖」
… 除了飲食上的問題，患者也應避免生活其他誘病事項，一般的戶外活動、日光浴、郊遊踏青，甚至是日常生活中的日曬，都必須注意是否有過度曝曬的問題，從日常生活中注意控制白斑病情是最為容…
http://www.top1health.cn/Article/239/11657 -
銀髮族4要4忌！快樂保健過好年
…血糖不穩定等情形的發生。 **4.要適當運動：**冬季戶外活動雖少，然而冬季適度的運動可增強免疫力，有助抵禦嚴寒的天氣並達到養生保健的效果。最適合老年人的運動是散步健走，不過…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443 -
高糖高鹽高油 年節零食應限量
…量」是避免攝取過量的做法，除了自我節制食用量，不妨多安排一些戶外活動，既可增加運動量，也可避免一坐下來就想配零食的習慣。 ![零食不脫高糖、高鹽、高油的特性，營養師提醒，「限量」…
http://www.top1health.cn/Article/80/11413 -
手腳龜裂 老人護膚鎖水4祕訣
…的鞋，布鞋或是棉鞋較適合老年人。另外，在天氣較溫暖時，可做些戶外活動，藉運動來促進血液循環經常摩擦手部皮膚、活動四肢關節、增強耐寒能力。 **祕訣二：避免刺激皮膚** …
http://www.top1health.cn/Article/263/11293 -
保濕5陷阱 熱水洗臉變「乾」妹妹
…若是出門上班，一整天待在室內的，則可以選擇SPF 30；若有戶外活動，則建議在SPF 50。提醒愛美的女性們，防曬乳係數越高、塗抹越多，代表要更仔細的卸除，才能避免毛孔堵塞，造成皮…
http://www.top1health.cn/Article/132/11206 -
飲食不當少運動 種下慢性病因子
…時沒留心的一口接一口吃個不停，趁著春節假期親友聚會，安排一些戶外活動，有助腸胃消化，也可趁機消耗卡路里。 ![][27022] 邱鈺雯醫師強調，現代人平時的飲食就已相當豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/10956 -
寒假防孩子沉迷網路 父母預防3招
…假，今年寒假整整長達1個月，醫師提醒家長，應替孩子規劃多元的戶外活動，否則孩子一無聊，恐怕很難杜絕他們沉迷在電玩與網路世界中，反而讓親子之間更加疏離。 
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