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「冷飲」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「冷飲」的資料

手搖飲料太甜　自製低卡蔬果冰沙

… 台北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸指出，市售冰品冷飲熱量都不低，1罐可樂有180卡，就算純果汁也有120至150大卡，隨便吃就等於吃下半碗飯的熱量；而1杯珍珠奶茶有28…
http://www.top1health.cn/Article/248/15207
女性補血調血　4個調養階段

…充沛，為受孕做好準備。這個時期，女性一定注意不要受涼，不能吃冷飲等溫度低的食物，有些食物本身寒性大，比如梨、葡萄、山竹、西瓜等，此時也要盡量不吃。可以多喝一些淮山藥粥，以健脾、補腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180
向久咳說再見！中醫調理6Tips

…補氣藥西洋參、黃耆，以防心悸、胸悶、作喘。寒性體質或是吃太多冷飲瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，須加強溫陽祛溼藥。至於咽乾咳嗽不止，伴有咽緊感，則要考慮養陰潤肺。 **2.中藥噴劑…
http://www.top1health.cn/Article/258/15153
新娘瘦身密碼　中藥茶飲甩掉肥肉

…秘造成的肥胖，症狀包括頭暈頭脹、食慾旺盛或是經常口渴又喜歡喝冷飲，腹部總感覺脹脹的、有便秘現象等。 **中醫調理：**屬於脾胃濕熱體質，像是過年期間久臥坐、運動量減少，加上飲食過…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

… **哪些錯誤習慣讓你胖** 腎陽虛痰濁體質的人好吃冰品、冷飲、蔬果汁等寒涼食物及甜食，導致全身浮腫。氣血兩虛肥胖則常因工作過於勞累，全身機能下降，還有些人覺得自己太胖，為了減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…錯誤習慣讓你胖** 這類肥胖者較喜歡吃生冷食物，例如冰品、冷飲，甚至有些人想減重，幾乎不吃澱粉、蛋白質，只吃大量蔬菜，加重體內濕氣，養成「脾虛痰濕」體質，反而更容易疲勞、倦怠，陳…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
愛吃冰釀經痛　來碗當歸生薑羊肉湯

…候群。（攝影／黃子倫）][39862] 中醫認為冰品、冷飲等，均屬於「寒濕之物」，吃多讓體內濕氣增加，抑制陽氣運作，進而影響代謝循環，雖然每個人對冰品的耐受程度，但以先天條件…
http://www.top1health.cn/Article/259/15023
5個小方法　助孕遠離婦女病！

…當心婦女病上身！中醫師指出，現代婦女壓力大、常熬夜，甚至冰品冷飲不忌口，讓子宮、卵巢徒增負擔，健康跟著拉警報，對於女性來說，若這兩個器官沒顧好，不僅容易產生經痛，還會導致機能失衡，…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888
冷飯手卷替代涼麵　熱量僅60卡！

夏天食慾差，許多人會選擇吃爽口開胃的冷麵，或是以冰品冷飲消暑開胃。但是，涼麵每份約有500~600大卡，冰品冷飲則是熱量高，當心身材越吃越重。營養師方晴誼建議，不妨自製冷飯料理代替…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869
華仔養生不老術　拒冰飲吃6分飽

提到演藝圈中不老傳說，怎麼能不提到「華神」劉德華！在演藝圈30年的歷練，劉德華早已在許多民眾心中留下不可動搖的偶像地位，去年升格為爸爸、現年51歲的他，卻在臉上看不出已是半百的人，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14746
夏天貪涼循環差　秋天疾病易發作

每當夏季來到，天氣炎熱，人們對冷飲就愛不釋手，逞一時之快吃了冰涼食物，除了容易生痰之外，也讓寒氣積於體內，而外表在受到夏天的熱氣之後，形成所謂的外熱內冷，體內運作無法正常。這樣的情…
http://www.top1health.cn/Article/258/14727
寶寶不中暑！「陰陽」暑搞清楚

…身體痠痛、甚至會有點怕冷。尤其在夏季，孩子很常因為貪涼喝許多冷飲、吃生冷食物，因而造成腹痛或腹瀉，這其實也可歸為「陰暑」的範疇。去年夏季，日本出現超高的溫度，許多人長時間待…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684
胃周周吃不下　開脾胃分4類型

夏天天氣熱，兒童拚命吃冷飲、零食，就是不愛吃正餐，感覺「胃周周」，加上家長疏於管教，以致放任孩子隨便吃，吃一餐飯都要吃好久，結果導致孩子體重不增反減，令家長驚覺大事不妙，卻又束手無…
http://www.top1health.cn/Article/258/14504
喝冰沙消暑？含糖量等於1杯珍奶

夏天就是要喝冷飲才涼爽消暑，但你知道清涼的星冰樂冰沙，含糖量竟然與一杯700c.c.的珍珠奶茶同樣多嗎？別以為加了冰塊一起打，熱量就會比較低，英國《周日鏡報》日前報導指出，1杯大杯…
http://www.top1health.cn/Article/250/14485
不再當臭鼬！多吃蔬果促進腸道蠕動

…纖維的協助，致使大便稀薄、不成形。若又愛喝冰水、含糖冷飲，使得身體寒氣過重，一旦氣虛，解大便的力量變弱，就會出現解不乾淨的感受，建議要多補充水分，吃高纖維或溫熱食物，像全穀…
http://www.top1health.cn/Article/30/14426

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